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鄢陵县人民医院

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科室介绍
鄢陵县人民医院始建于1952年06月,前身为鄢陵县卫生院,1961年01月更名为鄢陵县人民医院。鄢陵县人民医院集医疗、康复、保健、教学、科研、预防于一体,是鄢陵县规模大、医疗设备全、技术力量雄厚、管理和服务完善的二级甲等综合性医院。鄢陵县人民医院是新乡医学院及三全学院教学医院,河南省人民医院协作医院,郑大一附院协助医院,河南省助理医师规范化培训基地,许昌市中心医院医联体医院,鄢陵县红十字会医院。曾荣获卫生厅首批命名的“文明医院”、许昌市“文明单位”、“国际爱婴医院”等多项荣誉称号,2011年度被许昌市人民政府、市卫生局命名为“人民满意医院”,2012年被许昌委评为“全市创先争优先进基层党组织”,2003年被河南省人民政府评为抗击“非典”先进单位,2014年08月被中国医院协会授予“全国百姓放心示范医院”荣誉称号。2015年06月被许昌市红十字会授予“无偿献血先进单位”,2016年被许昌市卫计委授予“卫生应急工作先进集体”称号、2017年被授予“全市健康教育工作先进集体”称号和“人体器官捐献先进集体”称号,2018年被授予“许昌市先进红十字志愿服务队”、“许昌市药政工作先进集体”称号和“第一书记选派工作先进单位”,2019年01月28日被市卫健委批准为“二级甲等”综合医院。医院占地面积约4万平方米,总建筑面积约4.1万平方米,总资产约2.3亿元,编制床位620张,全院有职工971人,正高级职称14人,副高级职称64人,中级职称180人。其中硕士研究生14人、占医技总人数的5.36%,本科159人、占医技总人数的60.92%。获“许昌英才”荣誉称号6人,许昌市学科带头人2名,市级拔尖人才1名,县科技拔尖人才6名,获省市“五一劳动奖章”5人,许昌民建“优秀会员”1名,获鄢陵县“优秀共产党员”称号13人。医院共设院办公室、党办、人力资源部、监察室、医务科、护理部、医院感染管理办公室、预防保健科、医患办、质控办、评审办、信息科、财务科、经改办、后勤科、保卫科、固定资产管理办公室、药剂科、设备科、医保办、病案室、外联部、扶贫办等23个职能科室和重症医学科病区、呼吸内科病区、心血管内科病区、肿瘤内科病区、神经外科病区、普通外科病区、妇科病区、产科病区·盆底康复中心、儿科一病区、儿科二病区·新生儿重症医学病区、神经内科一病区、神经内科二病区、中医理疗科病区、骨科病区、骨科二病区·烧伤整形手外科病区、眼科·耳鼻喉科病区、感染性疾病科病区及麻醉科·手术室、介入手术室、门诊手术室、急救中心、血液净化中心、门诊部、检验科、放射科、CT磁共振室、心脑功能科、超声医学科、中心血库、消毒供应中心、健康体检中心、腔镜中心、病理科和营养食堂等34个临床医技科室。医院拥有美国产1.5T和0.2T核磁共振、德国进口64排128层螺旋CT和双层螺旋CT、四维彩超、全自动生化分析仪、高频X光机、电子纤维支气管镜、电子胃镜、前列腺汽化电切镜、腹腔镜、宫腔镜、鼻内窥镜、眼科高倍显微镜和耳科高倍显微镜、低温等离子手术治疗仪、Leep刀、乳腺钼靶X光机、多功能麻醉机、血液透析机、动脉硬化检测仪、肺功能仪,多导睡眠监测仪等现代化高科技设备。医院内设许昌乾明法医临床司法鉴定所、鄢陵县中心血库、鄢陵县高血压研究中心、远程医疗会诊中心等,2018年该院又新成立的5大中心:胸痛中心、脑卒中中心、危重孕产妇救治中心、创伤救治中心、危重儿童和新生儿救治中心。医院现开展有肝胆泌尿外科腔镜技术;妇科腔镜技术;骨科关节镜技术;耳鼻喉科显微内镜技术;介入手术室开展有心血管介入(支架植入,起搏器植入,射频消融和先心病封堵术等)、神经介入(颅内外支架,急诊取栓,动脉瘤栓塞等)、肿瘤外周血管介入诊疗技术等。2016年该院开展院级重点专科建设工作,并评出3个重点专科和5个重点培育专科,院级重点专科及重点培育专科实行每年动态考核。2017年03月该院普外科通过许昌市重点临床专科评审验收,2017年05月该院儿科通过河南省县级重点临床专科评审验收。半个多世纪以来,鄢陵县人民医院一代又一代人秉承着“精医惠民、求新思远”的院训,护佑生命,抚慰心灵,执著追求,努力拼搏,风雨兼程,砥砺前行,为鄢陵县及周边人民群众的健康保健做出不懈努力。
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文章 世界最有效的三种全身肌肉锻炼动作

随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的身体健康。为了达到锻炼全身肌肉的目的,我们可以尝试一些有效的全身锻炼动作。以下介绍的三种全身锻炼动作,可以帮助您在短时间内达到锻炼效果。 一、深蹲跳 深蹲跳是一种非常有效的全身锻炼动作,它可以帮助我们锻炼大腿、臀部、小腿、背部和核心肌肉。具体做法是:站立,双脚与肩同宽,下蹲至大腿与地面平行,然后用力跳起,落地时再重复深蹲动作。每次训练可以进行3-5组,每组15-20次。 二、俯卧撑 俯卧撑是一种简单易行的全身锻炼动作,可以锻炼到胸部、三头肌、肩部和核心肌肉。具体做法是:俯卧在地面上,双手与肩同宽,手臂垂直于地面,身体抬起至手臂与地面平行,然后下落至胸部接近地面,再重复上述动作。每次训练可以进行3-5组,每组10-15次。 三、仰卧起坐 仰卧起坐是一种针对腹部肌肉的锻炼动作,可以有效地锻炼腹部肌肉。具体做法是:仰卧在地面上,双腿弯曲,双手交叉放在胸前,然后抬起上半身至肩部与地面平行,再缓慢下落至地面。每次训练可以进行3-5组,每组15-20次。 在锻炼过程中,要注意以下几点: 1. 选择适合自己的锻炼强度,避免过度运动造成身体损伤。 2. 保持正确的动作姿势,避免因姿势不当而造成运动伤害。 3. 在锻炼前后进行充分的热身和拉伸,以预防运动伤害。 4. 坚持锻炼,才能达到良好的锻炼效果。

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