科室介绍
诸暨市第五人民医院创建于1956年，为全民卫生事业单位，诸暨市非盈利性医院，诸暨市医保定点单位，是诸暨市唯一一家精神专科医院，同时承担浣东街道社区卫生服务职能，是诸暨市精神心理疾病防治中心、精神病防治康复技术指导中心。精神专科医院占地31亩，现有建筑面积15000㎡，行政、专业卫技人员180余人，其中副高3名，主治医师32人；院内配备有神经生理信息工作站、音乐治疗仪、无痛性电休克治疗仪、DR、CT等设备；内设精神科门急诊、住院、咨询室等，精神科开设三个病区，开放病床250张。浣东街道社区卫生服务中心下辖9个社区卫生服务站、开设全科、中医科、妇科等临床科室。医院开展各类重性精神障碍、神经症、心身疾病、儿童青少年心理行为问题以及婚姻家庭问题的诊断治疗和咨询，同时还开展全市精神（智力）残疾等级鉴定业务。
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科普文章
文章 产后抑郁症如何引导治疗
近年来，产后抑郁症的发病率逐年上升，已经成为困扰许多新妈妈的常见问题。产后抑郁症不仅影响产妇的身心健康，还会对家庭和谐造成负面影响。因此，了解产后抑郁症的成因、症状以及治疗方法至关重要。 产后抑郁症的成因复杂，可能与生理、心理和社会因素有关。生理因素包括激素水平变化、睡眠不足等；心理因素包括心理压力、心理创伤等；社会因素包括家庭支持不足、社会环境压力等。产后抑郁症的症状主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足、失眠、焦虑、易怒等。 对于产后抑郁症的治疗，首先需要给予患者足够的关爱和支持。家人应该多关注产妇的情绪变化，及时沟通，帮助她们调整心态。此外，心理治疗、药物治疗等也是治疗产后抑郁症的有效方法。 心理治疗主要包括认知行为疗法、心理疏导等，可以帮助产妇调整认知、改善情绪。药物治疗方面，抗抑郁药物可以有效缓解产后抑郁症的症状，但需要在医生指导下使用。 除了药物治疗和心理治疗外，产妇还可以通过以下方式改善自己的身体状况，促进康复： 1. 保证充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 保持良好的饮食习惯，摄入丰富的营养。 3. 适当进行体育锻炼，增强体质。 4. 学会放松心情，缓解压力。 5. 积极参加社交活动，扩大人际交往。 总之，产后抑郁症是一种常见的心理疾病，需要家人、社会以及患者的共同努力。只有正确认识产后抑郁症，采取科学的治疗方法，才能帮助产妇度过这个难关，重拾幸福的生活。
跨界医疗探索者
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文章 中医养生：睡觉朝南最健康
中医养生一直强调顺应自然，而睡觉朝向就是其中之一。传统中医认为，人们睡觉时应该南北向，且头北脚南，这种睡姿有利于气血畅通，代谢率降低，能量消耗减少，一觉醒来自然精神饱满。 现代科学研究也证实，头北脚南的睡姿更符合人体生理结构。地球本身具有地磁场，地磁场的方向是南北向，人体内含有铁、钴、镍等元素，选择头北脚南的睡姿，可以使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。 此外，头北脚南的睡姿还能使人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致，有利于气血畅通，降低代谢率，减少能量消耗，使人一觉醒来身心舒畅。 然而，并不是所有人都适合头北脚南的睡姿。对于一些患有特定疾病的人来说，选择合适的睡姿尤为重要。以下是一些常见疾病的适宜睡姿： 1. 肺结核：两边肺部都有病的人，最好采用仰睡。如果左肺有病，适宜左侧睡；右肺有病，则宜右侧睡。 2. 心肌炎、哮喘、心力衰竭：采取半躺半坐的睡姿，可改善肺部的血液循环，减少肺部瘀血，增加氧气的吸入量，有利于症状的缓解与休息。 3. 中耳炎：一般脓汁会灌满患侧耳道，为使脓汁引流通畅，可采取患侧卧位，以促使脓液排出。 4. 胃溃疡：胃溃疡病人宜提倡左侧卧位。如果向右侧卧，从胃部流向食管的酸性液体回流量大大多于正常情况，而且持续不断，可引起胃部灼痛。 5. 心脏病：心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。 6. 高血压：高血压患者，特别是老年高血压患者，睡姿应为半卧位或侧卧位，可使用15厘米高的枕头，太高或太低都会产生不适感。 7. 胆囊炎、胆石症：宜采取右侧卧位，这样有利于胆汁的排泄，防止结石嵌顿、梗阻，从而缓解疼痛。 8. 腰背痛：适宜侧卧睡，这样可以使肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张，刺激或压迫神经，而引起或加重腰背疼痛。 9. 颈椎病：睡觉时应把枕头放在颈下，不要让颈部悬空，也不要突然剧烈地翻身。如能枕用颈椎保健枕自然更好。
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文章 当儿子对我的化妆品感兴趣
随着儿子逐渐长大，他开始对我的化妆品产生了浓厚的兴趣。那些五颜六色的瓶瓶罐罐在他眼中充满了神秘，他总是好奇地问我这些小玩意儿是用来干什么的。起初，我对他的这种好奇心感到有些紧张，担心他过早地接触到成人世界的事物。然而，仔细观察后，我发现他其实只是对口红的旋转设计和各种鲜艳的色彩感兴趣。 于是，我决定趁机教育他。我拿出一支口红，告诉他这是女孩子用的化妆品，男孩子不需要用。但我告诉他，当他长大后，如果他愿意，可以帮我保管这支口红，并在妈妈需要的时候帮我涂一涂。他很高兴地答应了。 不久后，我的妹妹来家里玩，儿子看到她涂着花花绿绿的指甲油，非常好奇。妹妹一时兴起，拉着儿子就给他涂上了指甲油。儿子并不知道这只是一个恶作剧，他只觉得这些颜色非常好看。当我回家看到他翘着两个涂着红色指甲油的小手指时，我意识到我需要采取措施纠正他的这种女性化倾向。 我装出很反感的样子，告诉他男孩子涂指甲油很难看。他有些沮丧，我安慰他说：“男孩子的漂亮不在于嘴唇或指甲是否闪亮，而在于他是否勇敢、是否有责任感。你看爸爸，他从不涂这些东西，但他因为勇敢可以保护妈妈和宝宝，他一样很漂亮。” 虽然儿子对责任感还不太懂，但他对“化妆品是小姑娘用的”这个概念已经清晰了。第二次，妹妹又要给他涂指甲油玩，他坚决拒绝了。
精准医疗探秘
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