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北京丰台体坛中医医院

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科室介绍
北京体坛中医医院是由北京市中医管理局批准设立的非营利性现代化综合性中医医院。医院成立于1988年,长期致力于全国疑难病症的科学研究、学术攻关,中西结合临床治疗,以及临床治疗新成果的研制开发项目,医院学科齐全、技术力量雄厚,医、教、研、管全面发展,以多学科的综合优势享誉全国。医院位于北京二环方庄区域,紧邻地铁方庄站,交通便利。医院年接诊量达30余万人,总计床位70张,名老中医荟萃,临床学科齐全,中医特色显著,诊疗设备先进,集医、教、研为一体,实力雄厚。常年特聘北京中医药大学、北京协和医院、广安门医院、西苑医院等专家教授定期坐诊。医院自建院以来,一直发挥中医内、外诊治疗的优势,建立了符合国家卫生标准的临方调配室,不断总结挖掘古典经方、验方,运用于临床实践。重在以中医调理,治未病为方向,努力为提升全民健康水平做贡献。
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文章 去身上湿气最快方法有哪些

湿气,作为一种常见的中医理论,被认为是导致身体出现多种不适症状的元凶。它如同人体的“隐形杀手”,悄无声息地侵入我们的身体,引发一系列亚健康状态。 那么,湿气究竟是如何侵入人体的呢?研究表明,湿气主要来源于以下几个方面: 1. 饮食不当:长期食用油腻、辛辣、生冷的食物,容易导致脾胃受损,湿气内生。 2. 生活习惯:缺乏运动、居住环境潮湿、过度劳累等,都容易导致湿气侵入人体。 3. 情绪因素:长期处于紧张、焦虑等情绪状态下,会影响人体的内分泌系统,导致湿气内生。 那么,如何有效地去除湿气,恢复身体健康呢?以下是一些常见的祛湿方法: 1. 饮食调理:饮食应以清淡为主,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。可以适量食用薏仁、红豆等具有祛湿功效的食物。 2. 运动养生:适量的运动可以促进血液循环,增强新陈代谢,有助于排出湿气。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。 3. 中药调理:可以选用具有祛湿功效的中药,如茯苓、泽泻、白术等,在专业中医指导下进行调理。 4. 穴位按摩:穴位按摩可以促进气血流通,改善湿气滞留。常用的穴位有足三里、阴陵泉、脾俞等。 5. 良好的生活习惯:保持良好的作息规律,避免过度劳累,保持室内通风干燥,有助于预防湿气侵入。 总之,祛湿是一个长期坚持的过程,需要我们在日常生活中多加注意。只有保持良好的生活习惯,才能有效地去除湿气,拥有健康的身体。

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文章 手脚冰凉是什么原因男性

男性手脚冰冷是一个常见的症状,可能与多种因素有关。以下是一些可能导致男性手脚冰冷的原因: 1. 阳气虚证:阳气不足会导致四肢末端血液循环不畅,出现手脚冰冷的情况。患者常伴有寒热、腹痛、腹泻等症状。治疗时,可通过温阳散寒的方法来缓解症状,例如使用干姜、肉苁蓉等中药。 2. 肝气郁结:肝气郁结会导致气血运行不畅,进而引起手脚冰冷。患者常伴有头痛、抑郁等症状。治疗时,可通过疏肝理气的方法来缓解症状,例如使用莎草、佛手柑、陈皮等药物。 3. 生理因素:频繁吹空调、寒冷潮湿的天气、运动不足等生理因素可能导致血管收缩,血液回流能力减弱,从而引起手脚冰冷。 4. 肾阳虚:肾阳虚会导致阳不足,末梢循环不良,引起手脚冰冷。患者常伴有腰膝酸痛、精力减退、夜间尿频等症状。治疗时,可通过温阳滋补的方法来缓解症状。 5. 贫血、低血压、糖尿病等疾病:这些疾病也可能导致周围神经损伤,引起手脚冰冷。 预防和缓解手脚冰冷的方法包括: 1. 适当锻炼,促进血液循环。 2. 饮食调理,多吃温补食品。 3. 冬天注意保暖。 4. 穿棉袜子,保持脚部干燥舒适。 如果手脚冰冷症状严重或伴随其他症状,请及时就医。

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文章 七大要诀 不让身体留下疾病

在日常生活中,我们常常会遇到各种健康问题。如何才能让身体远离疾病,保持健康呢?以下七大要诀,助您远离疾病,享受健康生活。 一、晚9-11点,免疫系统(淋巴)排毒时间。此时,人体免疫系统会进行自我修复,抵御外来侵害。因此,建议您在这个时间段保持安静,避免过度劳累,可以选择听一些轻柔的音乐,帮助身心放松。 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒时间。肝脏是人体的重要代谢器官,负责分解毒素和垃圾。在这个时间段,肝脏会进行自我清理,因此,建议您保证充足的睡眠,让肝脏得以正常工作。 三、凌晨1-3点,胆的排毒时间。胆汁在人体消化过程中起着重要作用。在这个时间段,胆汁会进行自我清理,建议您保持睡眠,避免熬夜,以免影响胆汁的正常分泌。 四、凌晨3-5点,肺的排毒时间。咳嗽在这个时间段最为剧烈,是因为肺部正在进行排毒。此时,不建议使用止咳药,以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点,大肠的排毒时间。在这个时间段,大肠会进行自我清理,建议您养成按时排便的好习惯,保持肠道健康。 六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段。此时,建议您吃早餐,补充能量。对于疗病者来说,最好在6点半前吃早餐;养生者可以在7点半前吃;不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃也比不吃好。 七、半夜至凌晨4点,为脊椎造血时段。此时,人体会进行自我修复,建议您保持充足的睡眠,不宜熬夜。

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