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本溪市第一人民医院隶属于本溪市卫生计生委,始建于1949年,是以骨科为重点、手足外科为特色的综合性二级甲等医院,现为沈阳医学院教学医院。医院建筑面积17795平米,现拥有固定资产过亿元,床位360张。一、人员结构:我院现有人员488人,实有在编人员300人,卫生技术人员229人,卫生技术人员占我院实有人数76.3%。医、药、护、技人员比例为(87人、15人、104人、23人)39:7:45:9。实有编外人员188人,卫生技术人员165人,卫生技术人员占我院实有编外人数87.8%。医、药、护、技人员比例为(14人、6人、134人、11人)11:2:80:7。护床比为0.58:1(我院在岗护士210人,实际开放床位数360张),医护比为1:1.98(我院在岗医师104人,在岗护士210人)。二、收支情况:截止2017年9月,医疗收入5055.49万元,增长率为0.11%;人数住院率11.22%;患者平均住院天数为16.04天;病床使用率为72.76%,同期下降3.43%;药品收入占业务收入比例为11.29%,同比下降2.08%;卫生材料收入占业务收入32.63%,同期增长2.7%;检查化验收入占业务收入的20.96%,同比下降0.08%;人员支出占业务支出的37.38%,16年同期为35.44%,同比增长1.94%;万元收入能耗支出为284元,16年为331元,同比下降14.2%。截止2017年9月我院财政收入执行率达标,资产周转率为45.03%。三、学科介绍:医院拥有16个科系,设有五个骨科、两个手足外科、一个内科、一个外科,及中医康复科10个住院病房。医院骨科2014年被评审为“本溪市重点专科”,骨科系统经过几代专家的努力和钻研,技术日渐成熟,分支逐步细化,治疗体系也愈发全面。技术上即保留传统创伤的经典治疗手段,又瞄准微创技术的潜力,引进了椎间孔镜、膝关节镜设备,2012年椎间孔镜技术获得了本溪市科技成果一等奖。从骨科体系分支出来的手足外科也是医院的重点科系,1986年本溪市首例断指再植由我院实施成功,本世纪初实现断腕、断臂再植、拇指再造等难度手术技术成熟,科室科技成果不断涌现,医院手足外科一直保持全市、全省先导的地位。医院高起点、精密度地配备了骨科专用设备,引进了先进核磁共振(MRI)、CT、DR、关节镜等大型设备,充分保证了骨科新技术的开展和临床诊疗工作的需要。医院康复科和心内科与珠海蓝海之略医疗有限公司合作运营,该公司资本雄厚,与全国五百多家医院均有合作,我院与其合作后,将对康复科和心内科进行技术支持,并结合国家慈善救助项目拓展前期患者资源。该项目现正在推进中,康复科已开展相关诊疗工作,心内科将于近期正式开诊。四、人才梯队:医院拥有一大批医德高尚、技术精良的拔尖人才,现有市级学科带头人多名,院长李荣文是“第二批本溪市优秀专家”、本溪市医学会骨科分会主任委员,手足外科刘丽杰被授予“本溪市医德标兵”荣誉称号。周长友、韩春江、韩辉、田孝福、魏钢、刘德义都是山城知名的骨科专家,赵新、李文海等一批青年专家在前辈的带领下,已经成为医院中青年技术力量的代表。近年来,医院精细分科,派出一批副主任外出学习,做到人人有技术、人人有专长,给医院的可持续发展奠定了人才基础,医院骨、手科科技成果突出,多项技术填补我市空白。五、管理与发展近年来,医院把医疗质量、护理质量作为内部管理的重点,在医疗安全和服务流程上下功夫。阅片制度、会诊制度、医疗纠纷处罚制度等一些列制度的完善,给医疗质量管理提供了制度保障;优质护理服务中多种主动式、个性化工作模式,以及品管圈先进管理模式的推广,使医院的护理服务上了一个新台阶;医院领导班子拓展思维,充分利用社会资源合作办医;在信息系统建设上,医院斥资二百多万元进行全面系统改造,未来医院将实现行政管理、绩效管理、医疗管理等多位一体的信息系统管理模式。本溪市第一人民医院以“创骨科优秀品牌,建诚信和谐医院”为宗旨,坚持“大爱仁术、护佑健康”的卫生理念,不断推进科技建设,持续完善服务理念,努力打造一所符合现代医学发展和人民健康需求的“骨科名院”。
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文章 平板驰骋怎么做 远离常见误区

平板支撑作为一种简单有效的锻炼方式,受到越来越多人的喜爱。然而,由于缺乏正确的练习方法,许多人在进行平板支撑时容易陷入误区,导致运动效果不佳甚至受伤。本文将为您介绍平板支撑的正确姿势和常见误区,帮助您远离运动伤害。 一、平板支撑的常见误区 1. 翘臀:翘臀会使身体重心前移,增加腰椎压力,容易导致腰部疼痛。 2. 足弓、上臂和前臂没有呈垂直角度:这会导致肩部、脚踝和足弓受力不均,容易造成损伤。 3. 头部、肩部、胯部和踝部不在同一平面:这会使身体受力不均,增加关节负担。 二、平板支撑的正确姿势 1. 俯卧,双肘弯曲支撑在地面。 2. 肩部和肘关节垂直于地面。 3. 脚尖着地,身体离开地面。 4. 躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面。 5. 腹肌收紧,盆底肌收紧,脊椎延长。 6. 眼睛看向地面,保持均匀呼吸。 三、平板支撑的注意事项 1. 初学者可从30秒开始,逐渐增加时间。 2. 锻炼过程中,注意保持呼吸均匀,避免憋气。 3. 每次锻炼后,进行适当的拉伸放松。 4. 如出现疼痛不适,应立即停止锻炼。 四、平板支撑的益处 1. 增强核心力量,提高身体稳定性。 2. 塑造优美身材,减少腰腹部脂肪。 3. 改善肩颈不适,预防颈椎病。 4. 促进血液循环,提高新陈代谢。 通过本文的介绍,相信您对平板支撑的正确姿势和常见误区有了更深入的了解。在锻炼过程中,请务必注意姿势和动作要领,避免运动伤害,让平板支撑成为您健康生活的好伙伴。

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