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眼睛干涩不可乱用滴眼液
干眼症是一种常见的眼科疾病，许多患者往往会选择使用眼药水来缓解症状。然而，市面上大部分眼药水都含有防腐剂，长期使用可能对眼睛造成伤害。本文将为您介绍干眼症的相关知识，以及如何正确选择和使用眼药水。 干眼症是一种泪液分泌不足或质量异常导致的疾病，主要症状包括眼睛干涩、异物感、烧灼感、视力模糊等。在日常生活中，长时间使用电子产品、长时间阅读、空气干燥等因素都可能导致干眼症的发生。 许多患者选择使用眼药水来缓解干眼症状，但市面上大部分眼药水都含有防腐剂。防腐剂可以防止眼药水变质，但长期使用可能对眼睛造成伤害，如刺激眼睛、破坏泪膜等。因此，选择眼药水时要谨慎，避免选择含有防腐剂的眼药水。 人工泪液是一种不含防腐剂的眼药水，可以模仿人体泪液成分，有效缓解干眼症状。使用人工泪液时，应注意以下几点： 1. 使用前先洗手，避免污染眼药水。 2. 滴眼时头向后仰，眼睛向上看。 3. 将眼药水滴在外侧结膜囊内，避免滴在黑眼球上。 4. 滴完后轻轻闭眼2-3分钟，让药液充分吸收。 5. 每次使用1-2滴即可，过量使用可能导致不良反应。 除了使用人工泪液外，还可以采取以下措施来缓解干眼症状： 1. 保持室内空气湿润，使用加湿器。 2. 避免长时间使用电子产品，每隔一段时间让眼睛休息。 3. 避免长时间阅读或看书，保持正确的阅读姿势。 4. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。 5. 定期到眼科医院进行检查，及时了解眼睛状况。
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