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汕头市澄海区人民医院

内分泌科

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汕头市澄海区人民医院位于广东省汕头市澄海区。2023年4月21日起,汕头市澄海区人民医院新院区将进入试运营阶段。
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科普文章

文章 减肥时期必吃9种食物

炎炎夏日,正是减肥塑形的好时机。高温加速新陈代谢,运动、饮食双管齐下,更能达到减脂效果。本期文章将为您推荐9种适合减肥期间食用的食物,助您轻松瘦下来。 1. 香蕉:富含钾和果胶,可缓解饥饿、促进消化,减少脂肪积聚。 2. 木瓜:含有蛋白分解酵素,可帮助消化蛋白质,清理肠道,减少腹部脂肪。 3. 玉米:富含镁,可促进肠道蠕动,消除饥饿感,对抗脂肪。 4. 苹果:富含苹果酸和钙质,可加速代谢、减少水肿,促进排便。 5. 红豆:含有丰富的铁质和石碱酸,可促进排尿、减少便秘,清除下半身脂肪。 6. 紫菜:富含维生素和矿物质,可排出体内水分,促进排便,排出毒素。 7. 燕麦:富含膳食纤维,可增加饱腹感、促进排便、排除毒素。 8. 山楂:含有脂肪酶和山楂酸,可促进脂肪分解、帮助消化、清除多余脂肪。 9. 芝麻:富含维生素E和亚麻仁油酸,可补充维生素E、促进新陈代谢、去除胆固醇、轻松减脂。

医疗之窗

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文章 内分泌的治疗方法有哪些?

内分泌失调是现代生活中常见的健康问题,它影响着我们的皮肤、情绪、消化等多个方面。那么,如何调理内分泌失调呢?本文将为您详细介绍。 首先,饮食调理是调理内分泌失调的重要方法。我们应该多吃新鲜果蔬、粗粮、豆制品等富含膳食纤维的食物,少吃油腻、辛辣、高糖等刺激性食物。此外,适量摄入一些富含维生素E的食物,如芝麻、核桃、花生等,也有助于调节内分泌。 运动也是调理内分泌失调的重要手段。适当的运动可以促进血液循环,增强新陈代谢,缓解压力,从而有助于内分泌系统的平衡。建议每周进行3-5次有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 除了饮食和运动,保持良好的睡眠质量也是调理内分泌失调的关键。睡眠不足会导致激素分泌失衡,进而引发内分泌失调。因此,我们应该保证每天至少7-8小时的睡眠时间,并尽量在晚上10点前入睡。 此外,心理压力也是导致内分泌失调的重要因素之一。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,会导致内分泌系统紊乱。因此,我们应该学会调整心态,保持乐观、积极的心态,学会释放压力,避免过度劳累。 药物治疗也是调理内分泌失调的一种方法。对于一些内分泌失调症状较严重的患者,医生会根据具体病情开具相应的药物进行治疗。常见的内分泌失调药物包括激素类药物、中药、中成药等。 中医疗法在调理内分泌失调方面也有很好的疗效。中医认为,内分泌失调是由于脏腑功能失调所致,因此治疗内分泌失调应以调和气血、疏肝解郁、健脾补肾为主。常用的中药包括逍遥散、归脾汤、六味地黄丸等。 总之,调理内分泌失调需要从饮食、运动、睡眠、心理等多方面入手,并结合药物治疗和中医疗法,才能取得良好的疗效。

AI医疗先锋

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文章 关于治疗低血糖的措施

低血糖是一种常见的内分泌疾病,其症状可轻可重,严重时可危及生命。随着医疗技术的不断发展,针对低血糖的治疗方法也日益完善。本文将详细介绍低血糖的治疗方法,包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等,帮助患者更好地了解疾病,积极配合治疗。 一、药物治疗 1. 胰岛素治疗:胰岛素是治疗低血糖的主要药物,适用于各种原因引起的低血糖症。根据病情轻重,可采用皮下注射或静脉注射的方式给药。 2. 磺脲类药物:磺脲类药物可刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,适用于非胰岛素依赖型糖尿病患者。常用药物包括格列本脲、格列美脲等。 3. 双胍类药物:双胍类药物可降低血糖,适用于肥胖、胰岛素抵抗的糖尿病患者。常用药物包括二甲双胍、苯乙双胍等。 二、物理治疗 1. 蓝环糖尿病治疗仪:蓝环糖尿病治疗仪是一种物理治疗仪器,具有双向调节作用,可改善胰岛素分泌,降低血糖。 2. 超声波治疗:超声波治疗可促进胰岛素分泌,改善胰岛细胞功能,降低血糖。 三、手术治疗 1. 胰腺切除手术:适用于胰岛素瘤、胰岛细胞增生等引起的低血糖症。 2. 胰岛β细胞移植手术:适用于胰岛β细胞功能衰竭的糖尿病患者。 四、日常保养 1. 适量运动:运动可提高胰岛素敏感性,降低血糖。 2. 合理饮食:糖尿病患者应保持饮食均衡,避免过量摄入糖分。 3. 定期监测血糖:糖尿病患者应定期监测血糖,及时发现并处理低血糖症状。 五、医院与科室 低血糖患者在选择医院和科室时,应选择具有内分泌专业特色的医院和科室,以便得到专业的治疗。

老年健康守护者

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