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科室介绍
南康区中医院创建于1983年,30年来,南康中医人始终坚持“仁德为本、博爱至诚”的办院宗旨,恪守“崇德尚学、开拓创新”的院训,坚定地走“中医特色有优势,综合实力上水平”的发展道路。
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科普文章

文章 男人脾气不好该吃什么好?

在日常生活中,我们经常会遇到一些脾气暴躁、情绪波动较大的男性。那么,如何通过饮食调节来改善他们的情绪呢?以下是一些建议: 首先,钙元素对情绪调节具有重要作用。研究表明,钙可以稳定情绪,减少攻击性和破坏性。因此,男性可以适量摄入富含钙的食物,如牛奶、乳酸、奶酪等乳制品,以及小鱼等。这些食物不仅营养丰富,而且有助于改善情绪。 其次,在外就餐时,应注意食物的搭配。餐厅食物虽然味美可口,但往往脂肪和糖的含量过高,而维生素和矿物质不足。因此,建议在外就餐时,多选择蔬菜、水果、豆腐、海带、紫菜等富含维生素和矿物质的食物。例如,在咖啡厅吃早餐时,可以加一杯番茄汁,餐后再喝一杯牛奶;喝酒时,多吃些豆类食品或是鱼类等蛋白质高的食物,并养成吃完饭菜再吃水果的习惯。 此外,早餐对于保持一天的精神状态至关重要。不吃早餐会导致血糖降低,使人注意力无法集中,工作效率降低。因此,即使早晨起晚了,也应尽量喝一杯牛奶和服用复合维生素,以补充营养。 对于长时间在办公室工作的男性来说,应注意补充维生素A和维生素D。维生素A对预防视力减弱有重要作用,而维生素D则有助于骨骼健康。鳗鱼、猪肝、香菇等食物富含维生素A和维生素D,可以适当食用。 夜间加班时,应选择易消化、低热量的食物作为夜宵。例如,菜、蛋花汤、馄饨等。避免在吃大碗面后立即入睡,以免加重胃负担。若工作结束后还需要工作,可以选择自己喜欢的食物,但应避免吃得过饱。 最后,当感到精疲力竭时,可以适量食用一些干果,如花生、杏仁、腰果、胡桃等。这些食物富含蛋白质、维生素B、维生素E、钙、铁以及植物性脂肪,有助于恢复体力。

康复之路

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文章 海鲜过敏怎么调理好?

海鲜过敏是一种常见的过敏性疾病,其发生原因主要与海鲜中富含的异种蛋白有关。这些异种蛋白可以激活人体的免疫细胞,引发一系列复杂的生物化学反应,导致过敏症状的出现。 为了缓解和调理海鲜过敏,以下是一些建议: 1. 增强免疫力:通过摄入富含维生素C、维生素A和维生素E的食物,如柑桔、柠檬、胡萝卜、卷心菜等,可以提高身体的免疫力,减少过敏反应的发生。 2. 日常保养:保持良好的生活习惯,避免接触过敏原,如避免食用海鲜、避免接触宠物毛发等。 3. 药物治疗:在医生的建议下,可以服用抗过敏药物,如抗组胺药、激素类药物等,以缓解过敏症状。 4. 中医调理:可以尝试中医调理方法,如针灸、拔罐等,以改善体质,增强免疫力。 5. 就诊医院:如果过敏症状严重,应及时就诊,寻求专业医生的帮助。 海鲜过敏虽然常见,但如果不及时调理,可能会引发严重的过敏反应,甚至危及生命。因此,了解海鲜过敏的调理方法,对预防和治疗海鲜过敏具有重要意义。

绿色医疗倡导者

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陈仁
主治医师
疾病描述: 你好,请问今天可以打新冠疫苗吗?
问诊类型:图文咨询
2022-06-07
陈仁
主治医师
疾病描述: 软组织感染。
问诊类型:图文咨询
2022-06-06
陈仁
主治医师
疾病描述: 线下确诊疾病为:念珠菌病;想开药:制霉素片******IU*100片X1。请医生给予诊疗方案。
问诊类型:图文咨询
2022-06-06
陈仁
主治医师
疾病描述: 疼痛;需开药:氟比洛芬凝胶贴膏13.6cm*10cm*6贴X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2022-06-05
陈仁
主治医师
疾病描述: 细菌性感染;需开药:利福平胶囊0.15g*100粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2022-06-05
陈仁
主治医师
疾病描述: 维生素D缺乏;需开药:骨化三醇软胶囊0.25μg*10粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2022-06-05
陈仁
主治医师
疾病描述: 单纯疱疹病毒感染;需开药:阿昔洛韦片0.1g*30片X8。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2022-06-05
陈仁
主治医师
疾病描述: 软组织感染;需开药:头孢克洛分散片0.125g*10片X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2022-06-05
陈仁
主治医师
疾病描述: 风湿性关节炎、肢体麻木;需开药:复方夏天无片0.32g*42片X3。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2022-06-05
陈仁
主治医师
疾病描述: 丹毒;需开药:青霉素V钾片0.236g*24片X4。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2022-06-05