科室介绍
长沙县江背镇中心卫生院《长沙县江背镇妇幼保健计划生育服务站》建于五十年代,是一所一级甲等中心卫生院。医院占地面积16.3亩,房屋建筑面积9000平方米,现编制床位50张,目前在岗人员60人,中级技术人员14人。开设了公共卫生科、内科、泌尿外科、妇产科、骨伤科、儿科、中医科、慢病科等临床科室,还有放射、B超、心电图、生化检验等辅助科室,现有西门子CT1台,数字化DR1台,全自动生化仪1台,彩超1台等医疗设备。能开展普外科、骨伤科、妇产科等手术。我院与长沙市八医院、长沙县妇幼保健院、长沙县二医院签订了双向转诊协议,并开展了远程医疗服务,始终坚持以病人为中心,以质量为核心的服务宗旨,让患者更好更快更省钱的看好病。
科室服务
科普文章
文章 宅男专属的居家健身方法
随着现代生活节奏的加快,越来越多的人选择宅在家中,长时间的久坐和缺乏运动导致身体健康问题频发。本文将针对宅男们常见的健康问题,提供一些居家健身方法,帮助大家改善体质,提升健康水平。 一、常见健康问题及原因 1. 肥胖:长时间宅在家中,缺乏运动,饮食不规律,容易导致热量摄入过多,能量消耗减少,从而引起肥胖。 2. 骨质疏松:缺乏阳光照射和运动,导致钙质吸收不足,容易引发骨质疏松。 3. 睡眠障碍:长时间宅在家中,作息不规律,容易导致生物钟紊乱,引发睡眠障碍。 4. 心理问题:长时间宅在家中,缺乏社交,容易产生孤独、抑郁等心理问题。 二、居家健身方法 1. 俯卧撑:锻炼胸大肌,增强心肺功能,改善驼背问题。 2. 坐姿收腹举腿:锻炼腹部肌肉,减少腹部多余脂肪,塑造完美腹部线条。 3. 二头肌举:锻炼手部肌肉,增强手臂力量。 4. 扶墙半蹲:锻炼腿部肌肉,消除腿部多余脂肪,塑造腿部线条。 5. 俯身划船:锻炼背部肌肉,增强背部力量,减少背部脂肪。 6. 俯卧挺身:锻炼腰部肌肉,增强腰部力量。 7. 太极:放松身心,提高免疫力。 8. 瑜伽:增强身体柔韧性,改善体态。 三、注意事项 1. 运动前做好热身,避免运动损伤。 2. 运动强度要适中,避免过度运动。 3. 保持良好的作息,保证充足睡眠。 4. 保持良好的饮食习惯,合理搭配膳食。 5. 保持积极乐观的心态,积极参加社交活动。
健康百科
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文章 五道美食绝不让你失望
在追求健康生活的今天,美食与健康的平衡成为越来越多人的关注焦点。以下五道美食不仅美味可口,更能为我们的健康加分。 1. 酒酿蛋,养颜又丰胸 酒酿蛋是一道传统的滋补美食,主要材料包括醪糟、鸡蛋、红糖和生姜末。醪糟富含醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养丰富的鸡蛋则能提供充足的热量。月经来前早晚各吃一碗酒酿蛋,不仅能养颜美容,还能达到丰胸的效果。 2. 猪尾凤爪香菇汤,补充胶原蛋白 猪尾和凤爪都富含丰富的胶原蛋白,能够帮助改善肌肤弹性,延缓衰老。香菇则具有增强免疫力的作用。将猪尾、凤爪和香菇一起炖煮,既能补充胶原蛋白,又能增强免疫力,是女性养生的佳品。 3. 木瓜炖鱼,促进胸部发育 木瓜含有丰富的木瓜酶,能够促进胸部发育。将木瓜与鲜鱼一起炖煮,不仅能补充营养,还能促进胸部发育,是女性丰胸的佳品。 4. 山药青笋炒鸡肝,调养气血 山药、青笋和鸡肝都是中医推崇的养生食材。山药具有健脾益肾、补精益气的作用;青笋是传统的丰胸蔬菜;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,有利于雌激素的合成。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。 5. 莴笋炒牛肉丝,补充蛋白质 莴笋炒牛肉丝是一道简单易做的家常菜,主要材料包括莴笋和牛肉。莴笋含有丰富的膳食纤维,能够促进消化;牛肉富含优质蛋白质,能够补充能量。这道菜不仅美味可口,还能补充蛋白质,是健康饮食的不错选择。
药事通
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文章 美容觉
优质的睡眠对于女性来说,是天然的养生方式,甚至比任何补品和护肤品都要有效。然而,想要拥有美容觉,也需要遵循五个基本原则。 首先,要保证在子时(晚上11点至凌晨1点)前入睡。这个时间段是人体肝脏和肾脏的修复时间,如果长期熬夜,会导致身体气血两虚,脸色暗沉,影响健康。 其次,睡前要保持平静,避免过度思考,以免影响睡眠。可以尝试冥想、深呼吸等方式,帮助身心放松。 午时(上午11点至中午1点)可以适当午睡或静坐,有助于养神。即使条件有限,也要尽量闭目养神,让身心得到休息。 早起有助于人体新陈代谢,建议每天早上6点前起床。早起后可以进行适当的运动,如散步、慢跑等,有助于身体健康。 在睡眠环境方面,要注意保暖,避免风扇、空调直吹,以免损伤气血。同时,要保证饮食清淡,避免暴饮暴食,以免影响睡眠质量。 此外,还要注意睡眠姿势。右侧卧、仰卧和侧卧是比较适合的睡眠姿势,可以避免颈部和背部疼痛,减少胃酸回流,有助于睡眠。
医者荣耀
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科普文章
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伍斌生
主治医师
疾病描述:
线下确诊疾病为:*健康状态;想开药:玉竹2*,白茅根2*,白芷2*,玫瑰花2*,茯苓1*;共30剂;请医生给予诊疗方案。
问诊类型:图文咨询
2024-10-25
伍斌生
主治医师
疾病描述:
线下确诊疾病为:肝郁脾虚;想开药:醋北柴胡12*,黄芩10*,竹茹15*,桂枝10*,茯苓10*,泽泻12*,白术10*,陈皮10*,枳实10*,浮小麦20*,大枣10*,甘草10*,法半夏10*;共3剂;请医生给予诊疗方案。
问诊类型:图文咨询
2024-10-25
伍斌生
主治医师
疾病描述:
线下确诊疾病为:瘀血阻滞证;想开药:康复新液100mlX4。请医生给予诊疗方案。
问诊类型:图文咨询
2024-10-25
伍斌生
主治医师
疾病描述:
线下确诊疾病为:高尿酸血症;想开药:苍术10*,绵萆薢10*,大黄(后下)5*,黄柏10*,泽泻15*,泽兰10*,牛膝10*,土茯苓15*,薏苡仁30*,苏木10*;共7剂;请医生给予诊疗方案。
问诊类型:图文咨询
2024-10-25
伍斌生
主治医师
疾病描述:
线下确诊疾病为:调理身体;想开药:覆盆子10*,金樱子10*,枸杞子10*,菟丝子10*;共7剂;请医生给予诊疗方案。
问诊类型:图文咨询
2024-10-25
伍斌生
主治医师
疾病描述:
线下确诊疾病为:咳嗽;想开药:茯苓60*,干姜30*,苍术10*,枳实10*,党参10*,黄芩12*,法半夏15*,砂仁(后下)6*,木香6*,桂枝15*,白芍15*,生龙骨(先煎)30*,生牡蛎(先煎)30*,肉桂(后下)5*;共5剂;请医生给予诊疗方案。
问诊类型:图文咨询
2024-10-25
伍斌生
主治医师
疾病描述:
线下确诊疾病***渴;想开药:参芪降糖胶囊0.35g*36粒X3。请医生给予诊疗方案。
问诊类型:图文咨询
2024-10-24
伍斌生
主治医师
疾病描述:
线下确诊疾病为:气虚血瘀证;想开药:脑安滴丸50mg*200丸X1。请医生给予诊疗方案。
问诊类型:图文咨询
2024-10-24
伍斌生
主治医师
疾病描述:
线下确诊疾病为:调理身体、*健康状态;想开药:人参片(另煎)4*,菟丝子20*,熟地黄10*,山药30*,酒萸肉15*,枸杞子15*,续断片20*,桑寄生15*,当归12*,盐杜仲20*,黄芪20*,大枣12*,狗脊20*,鸡血藤30*,白术10*,茯苓10*,炙甘草10*;共7剂;请医生给予诊疗方案。
问诊类型:图文咨询
2024-10-24
伍斌生
主治医师
疾病描述:
线下确诊疾病为:早泄;想开药:桂枝15*,炙甘草10*,干姜10*,盐小茴香8*,蜈蚣1*,芡实10*,赤芍15*,清半夏15*,党参10*,黄芪20*,盐巴戟天30*,龙骨30*,黄芩6*,石菖蒲10*,防风5*,车前子15*,牡蛎30*,黄连5*,茯苓20*,醋延胡索10*,蛇床子20*,生姜8*,大枣24*;共7剂;请医生给予诊疗方案。
问诊类型:图文咨询
2024-10-24