科普文章
文章 控制过敏原 鼻炎不恼人
过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，给患者的生活和工作带来诸多困扰。本文将介绍过敏性鼻炎的病因、症状、诊断方法以及治疗方法，帮助大家更好地了解和应对这种疾病。 一、过敏性鼻炎的病因 过敏性鼻炎的病因主要包括以下几个方面： 1. 过敏原：如花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等。 2. 遗传因素：有家族过敏史的人更容易患上过敏性鼻炎。 3. 环境因素：如空气污染、气候变化等。 4. 免疫系统异常：导致机体对过敏原过度反应。 二、过敏性鼻炎的症状 过敏性鼻炎的主要症状包括： 1. 鼻痒、鼻塞、流鼻涕。 2. 打喷嚏，连续不断。 3. 眼睛痒、流泪。 4. 喉咙痒、咳嗽。 5. 面部潮红、皮疹等。 三、过敏性鼻炎的诊断方法 过敏性鼻炎的诊断主要依据以下方法： 1. 病史询问：了解患者的过敏史、家族史等。 2. 体征检查：观察患者的鼻部症状、皮肤过敏试验等。 3. 实验室检查：如过敏原检测、血液检查等。 四、过敏性鼻炎的治疗方法 过敏性鼻炎的治疗主要包括以下几种方法： 1. 避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。 2. 药物治疗：使用抗组胺药、糖皮质激素等药物缓解症状。 3. 免疫治疗：通过逐渐递增剂量刺激免疫系统，改善过敏症状。 4. 手术治疗：对于严重病例，可考虑手术治疗。 五、过敏性鼻炎的日常保养 1. 保持室内空气流通，避免尘螨滋生。 2. 使用空气净化器，减少过敏原。 3. 避免接触刺激性气体，如烟草烟雾等。 4. 增强体质，提高免疫力。 5. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
绿色医疗倡导者
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文章 孩子成绩差，有时是鼻炎惹的祸
春季，随着气温的升高和昼夜温差的变化，过敏性鼻炎的发病率逐渐上升。这种疾病不仅给患者带来鼻塞、流涕、打喷嚏等不适，还可能影响患者的睡眠质量、学习成绩和身心健康。 那么，为什么春季过敏性鼻炎如此高发呢？专家指出，这主要与以下几个因素有关： 1. 温差变化：春季温差较大，容易导致鼻黏膜受到刺激，从而引发过敏性鼻炎。 2. 花粉传播：春季是花粉传播的高峰期，花粉是过敏性鼻炎的主要过敏原之一。 3. 气候变化：春季气候变化无常，容易导致人体免疫力下降，从而诱发过敏性鼻炎。 那么，如何预防和治疗过敏性鼻炎呢？以下是一些建议： 1. 避免接触过敏原：春季外出时，应佩戴口罩，避免接触花粉等过敏原。 2. 注意室内通风：室内应保持空气流通，定期清洁床单、被褥等，减少过敏原的积累。 3. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力，有助于预防过敏性鼻炎的发生。 4. 药物治疗：在医生的指导下，可使用抗组胺药物、糖皮质激素等药物治疗过敏性鼻炎。 5. 手术治疗：对于症状严重的过敏性鼻炎患者，可以考虑手术治疗。 此外，日常生活中，还应注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良习惯。 2. 多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。 3. 遇到鼻塞、流涕等症状时，应及时就医，避免病情加重。
中医养生之道
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文章 宝宝呼噜不停一定得手术吗？
儿童打鼾现象在现实生活中并不少见，然而，家长们对于宝宝打鼾是否需要手术治疗存在诸多疑问。事实上，儿童打鼾的危害不容忽视，长期打鼾可能导致孩子在睡梦中处于缺氧状态，进而影响他们的注意力和学习成绩。 那么，宝宝打鼾是否一定需要手术治疗呢？这需要根据具体情况来判断。 首先，家长需要了解孩子打鼾的原因。有些孩子打鼾是由于呼吸道感染、过敏等原因引起的，这类情况可以通过治疗原发疾病来缓解打鼾症状。而有些孩子打鼾则与扁桃体肥大、腺样体肥大等解剖结构异常有关，这时可能需要考虑手术治疗。 扁桃体和腺样体切除术是治疗儿童鼾症的一种常见手术方式。手术的目的是切除肥大的扁桃体和腺样体，从而扩大呼吸道，改善通气，减轻打鼾症状。 然而，手术治疗并非适用于所有打鼾的孩子。对于一些症状较轻、打鼾原因不明确的孩子，可能需要先进行观察和保守治疗。此外，手术也存在一定的风险，如出血、感染等，家长需要充分了解并权衡利弊。 除了手术治疗，家长还可以采取一些措施帮助孩子改善打鼾症状，如保持室内空气流通、避免孩子过度肥胖、调整睡眠姿势等。 总之，宝宝打鼾是否需要手术治疗需要根据具体情况来判断。家长应积极寻求医生的帮助，了解孩子的病情，选择最合适的治疗方案。
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文章 哪些食物是‘美腿标兵’？
想要拥有一双美腿，除了坚持运动外，饮食也很关键。‘三分练七分吃’，合理搭配饮食，才能让瘦腿效果加倍。以下这些食物被誉为‘美腿标兵’，它们富含多种对美腿有益的营养素，让我们一起来看看吧。 1. 番茄 番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙等元素。它具有利尿和去除酸痛的功效，长时间站立的美女可以多吃番茄来缓解腿部疲劳。建议生吃番茄，做成沙拉、果汁或直接食用，烹饪后的番茄营养会大量流失。 2. 芝麻 芝麻富含维生素E、B1、钙质，以及“亚麻仁油酸”。这种成分可以清除血管内的胆固醇，促进新陈代谢，帮助减肥瘦腿。每天吃一些芝麻，对美腿很有帮助。将芝麻磨成粉或直接购买芝麻糊食用效果更佳。 3. 香蕉 香蕉富含钾，有助于瘦腿，但卡路里较其他水果偏高。可以多吃柚子，每天吃两三根香蕉，适当少吃主食，就能看到瘦腿的效果。但香蕉富含钾离子，水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。 4. 木瓜 木瓜富含维生素A原、维生素C和可溶性钙。木瓜中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解为脂肪酸，有利于消化和吸收。但木瓜不适宜孕妇、过敏体质人士食用。 5. 芹菜 芹菜富含钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素，对心脏和双腿都很有益。它能补充笔直双腿所需的钙质，预防下半身浮肿。 6. 菠菜 菠菜富含铁、钙、磷等多种矿物质和维生素。它可以使血液特环更活络，将新鲜的养份和氧气送到双腿，恢复腿部元气。菠菜还能防止腿部肌肤干燥和皱纹。
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文章 各种疼痛一分钟即止有哪些
生活中，我们时常会遇到各种小病小痛，如咳嗽、心悸、高血压、失眠、便秘、牙痛、头痛等。除了常规的药物治疗，中医的一些简便方法也能帮助我们快速缓解病痛。以下是一些常见的疼痛问题及其中医调理方法，让您轻松拥有一分钟止痛的秘诀。 一、一分钟降血压 百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按揉百会穴一分钟，可帮助血压下降。若血压仍高，可顺时针按揉百会穴36圈，有助于预防脑血管意外。 二、一分钟缓解心绞痛 中冲穴位于左手无名指指尖端。按揉中冲穴一分钟，可缓解心绞痛。 三、一分钟解心慌气短 劳宫穴位于手心中央，按压劳宫穴一分钟或神门穴一分钟，可缓解心慌气短。 四、一分钟缓解头痛 风池穴位于颈部，按压风池穴一分钟，头痛可得到缓解。 五、一分钟缓解牙痛 合谷穴位于手背虎口处，按压合谷穴和肩井穴各30秒钟，牙痛可得到缓解。 六、一分钟缓解胃疼 足三里穴位于膝盖外侧凹陷下三寸处，用拇指按揉足三里穴3-5分钟，可缓解胃疼。 七、一分钟消气 太冲穴位于脚背，按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。 八、一分钟止喘 太阳穴位于眉毛上方，按压太阳穴一分钟，可止喘。若效果不佳，可再按压鱼际穴和太渊穴各一分钟。 九、一分钟治腿抽筋 承山穴位于小腿后侧，用力按压承山穴一分钟，可治腿抽筋。 十、一分钟止鼻出血 涌泉穴位于脚心，用力按压涌泉穴一分钟，可止鼻出血。 十一、一分钟缓解咽喉痛 少商穴位于拇指指甲根部，掐少商穴，配合吞咽动作，可缓解咽喉痛。 十二、一分钟止咳 角孙穴位于耳垂后，用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，可止咳。 十三、一分钟对付打嗝 攒竹穴位于眉毛内侧端，用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，可对付打嗝。
医者仁心
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文章 治白细胞减少症的药有哪些 这4种药可治白细胞减少症
白细胞减少症是一种常见的血液疾病，患者往往会出现疲倦、头晕、乏力、失眠、健忘、多梦等症状。针对这种疾病，以下几种治疗方法值得尝试。 1. 抗生素治疗：青霉素是一种常用的抗生素，可以抑制白细胞减少症的进一步发展，减少复发。 2. 中药治疗：中医治疗白细胞减少症具有独特的优势。益气养阴汤、黄芪党参汤、熟地元参汤等中药方剂，可以根据患者的具体体质和病情进行个性化治疗。 3. 日常保养：患者应注意休息，避免过度劳累；保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素的食物；加强锻炼，增强体质。 4. 定期复查：白细胞减少症患者需要定期复查血常规，监测病情变化。 5. 医院选择：选择正规医院进行治疗，遵循医生的建议，进行科学合理的治疗。
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