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颈椎、腰椎退行性变:了解椎间盘突出和骨刺的原因及治疗方法

颈椎、腰椎退行性变:了解椎间盘突出和骨刺的原因及治疗方法
发表人:老年健康守护者

退行性变是所有生物体在生命周期中不可避免的自然过程,脊柱也不例外。随着时间的推移,椎间盘组织会逐渐老化。这种老化会导致椎间盘中心的髓核组织脱水变硬,同时外层的纤维环也会变得薄弱。长期以往,这种情况可能引发椎间盘突出,进而压迫神经,导致颈、腰椎间盘突出症状的出现。

此外,人体还有一种自我保护机制,即在脊柱不稳定时,骨质会增生以增加脊柱的强度。这些增生的骨质形成的就是我们所说的骨刺。虽然骨刺本身并不是一种病理状态,但如果它们压迫神经并引起不适症状,那么就需要进行治疗了。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,看着父亲那佝偻的背影,心里五味杂陈。父亲今年六十岁了,最近他总是抱怨腰疼,我担心这可能是大问题。

    我陪着父亲去了京东互联网医院,医生是个和蔼的中年人,他仔细地看了父亲的片子,眉头微微一皱。

    “腰椎偏移0.5,椎间盘突出,椎管狭窄,这是怎么回事?”父亲焦急地问。

    医生沉吟片刻,说:“您最近有没有感觉下身不灵便?”

    父亲摇摇头:“没有,就是腰疼,下身没感觉。”

    医生又问:“有没有发烧,鼻涕多不多?”

    父亲回答:“没有发烧,鼻涕也不多,就是年后开始流鼻水,像感冒一样。”

    医生听了,沉思了一会儿,说:“这可能是脑脊液漏,建议您去看神经外科。”

    我看着父亲,心里一阵酸楚。他那么坚强,却在这个年纪遭遇了这样的病痛。

    医生又告诉我,可以尝试用一些活血化瘀的药物,加强腰背肌锻炼,比如燕飞和五点支撑。

    我陪着父亲回家,一路上,他都没有说话。我心里也很难过,但我知道,我不能让他看到我的脆弱。

    回到家,我陪着父亲开始做燕飞和五点支撑。他虽然年纪大了,但动作却很标准。我看着他,心里充满了敬佩。

    治疗的过程很漫长,父亲也经历了很多痛苦。但他始终没有放弃,他告诉我:“儿子,人生就像一场马拉松,不管遇到什么困难,都要坚持下去。”

    我看着父亲,心里充满了感动。他是我最敬爱的人,我会一直陪着他,直到他康复。

    这个故事,我想分享给大家,希望大家都能珍惜健康,及时就医。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。希望我的故事能给大家带来一些启示。

    腰椎偏移与流鼻水的治疗指南 常见症状 腰椎偏移可能导致腰疼、下肢不灵便等症状,流鼻水可能是脑脊液漏的表现,需要及时就医。 推荐科室 神经外科、骨科 调理要点 1. 加强腰背肌锻炼,如五点支撑、燕飞等; 2. 使用活血化瘀的药物; 3. 骑车子锻炼可能会加重症状,建议停止; 4. 如果流鼻水是脑脊液漏的表现,需要及时就医; 5. 遵循医生的治疗方案和建议,定期复查。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着一本杂志,但心思却全在腰间那股隐隐的疼痛上。‘这腰间盘突出,到底该怎么办呢?’我心里暗暗想着。

    ‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’电话那头传来一个温和的声音,是京东互联网医院的医生。

    ‘您好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述,网上诊疗不同于面诊,可能回复不及时,请您理解,我肯定会在规定的时间内解决您的问题,晚上10点以后的问题可能会在第二天回复,感谢您的信任。’医生的话让我感到一丝安心。

    ‘腰间盘突出用那个好点?’我迫不及待地问道。

    ‘主要是从哪方面考虑呢?这个腰带是可以保护腰椎,用于骨折或者椎间盘都可以。’医生耐心地解释。

    ‘需要些什么样的功能呢?’我追问。

    ‘主要是开车和生活。’我回答。

    ‘稍等一下,我看一下。’医生的声音里透着认真。

    ‘开车跑步运动的。’我补充道。

    ‘健康指导。’医生说。

    ‘你选的那款也可以做适当运动的。’医生的建议让我眼前一亮。

    ‘我那个主要有什么作用那?’我好奇地问。

    ‘什么牌子好一些那?’我又问。

    ‘这个主要就是后面支撑保护作用,少量运动。没有什么特殊的作用。这些都是普通的支撑腰带。’医生回答。

    ‘好的谢谢。’我挂断了电话,心里却有了底。

    从那天起,我开始使用医生推荐的腰带。它并不昂贵,但却给了我极大的安慰。每次开车或者运动前,我都会戴上它,那种被保护的感觉让我感到安心。

    ‘幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。’我常常这样想。

    ‘大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我忍不住想要分享我的经历。

    ‘健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’我心中充满了感激。

    这就是我的故事,一个关于腰间盘突出的故事,一个关于京东互联网医院的故事。希望我的经历能给大家带来一些帮助。

    想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?

    腰间盘突出就医指南 常见症状 腰间盘突出主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛、麻木、无力等症状,易感人群包括长期保持同一姿势工作、重体力劳动者、肥胖者等。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部肌肉锻炼,增强腰部稳定性; 3. 使用腰带进行支撑和保护,减少腰部压力; 4. 在医生指导下进行物理治疗,如热敷、按摩等; 5. 如症状严重,可能需要手术治疗,应及时就医并遵循医嘱进行治疗和康复训练。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我正坐在客厅的沙发上,手里捧着一杯热茶,心里却像被什么东西堵住了一样。孕11周了,我发现自己右边屁股疼,走路的时候大腿也跟着疼。这让我心里一紧,难道是孕期并发症?

    我赶紧拿出手机,拨通了京东互联网医院的咨询热线。电话那头传来了医生温和的声音:“你好,请问你想咨询什么妇产科问题,把你想问的问题说一下,我帮你解答。”我迫不及待地把自己的症状告诉了医生。

    “孕11周右边屁股疼,走路时候牵引着大腿也疼,正常吗?”我小心翼翼地问。

    “晚上吃饱饭后摸到小肚子有隆起,硬硬的,早上上完厕所后又摸不到了,是正常现象那?”我又问。

    医生耐心地解答了我的问题:“关于这个疼的问题不是太正常,初步考虑椎间盘突出的可能性大,不知道平时有没有椎间盘突出呢,因为啊你说屁股疼牵引着大腿也疼,这种情况最常见的是我说的椎间盘突出压迫神经,当然有的人缺钙也会这样,所以说你先补一下钙,看一下情况,避免抬重东西,避免老弯着腰,不要睡太软太硬的床,当然再次去产检的时候告诉医生,让他帮你检查看一下。”

    听到这里,我心里稍微安定了一些,但小肚子的问题还是让我有些担心:“小肚子的问题,这个你没有必要纠结这么多,为什么这么说呢?因为只要彩超发育好的话,就没有必要纠结这个了,如果是有子宫收缩的话,那就保胎啊,或者是有先兆流产的症状。”医生的话让我松了一口气。

    “原来有过腰间盘突出 但是很久没犯过了。”我补充道。

    “那不排除怀孕以后会有加重或者出现这些情况呀,所以说还得以检查结果为准。”医生的话让我意识到,孕期健康问题不容忽视。

    “好的谢谢。”我礼貌地挂断了电话。

    接下来的日子里,我严格按照医生的建议进行调理,同时也在心里默默祈祷,希望自己和宝宝都能平安健康。

    如今,宝宝已经出生,回想那段孕期,我感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    孕期腰椎间盘突出就医指南 常见症状 孕期腰椎间盘突出常见症状包括右边屁股疼、走路时牵引大腿疼痛等,易感人群为有腰椎间盘突出病史的孕妇。 推荐科室 妇产科、骨科 调理要点 1. 补钙,预防缺钙引起的疼痛; 2. 避免抬重物,减少腰椎负担; 3. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰; 4. 使用适合的床垫,避免太软或太硬; 5. 在医生的指导下进行适当的物理治疗和康复训练。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气,点击了咨询医生。

    “您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业,让我心中的焦虑稍微平复了一些。

    “我爸骨刺,吃这个药可以吗?”我急切地问道,屏幕上显示着我爸的病情描述。

    “多长时间?”我紧接着问,心里充满了期待。

    “拍片检查明确的是吗,目前是什么不适症状?”医生的声音里带着一丝关切。

    “椎间盘突出,之前也拍个片子显示脊椎都有骨刺症状。”我回答道。

    “目前患者是什么不适症状,哪疼?”医生的声音里带着一丝严肃。

    “腰部。”我回答。

    “有没有腿疼腿麻的情况?”医生的声音里带着一丝担忧。

    “有,有腿酸痛,腿没力的感觉。”我回答。

    “请问患者有药物过敏史,肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史及备孕等特殊情况吗?给用药建议前需要了解清楚是否有什么用药禁忌。”医生的声音里带着一丝严谨。

    “没有。”我回答。

    “可以使用,一个月一个疗程。建议配合口服洛索洛芬钠片。”医生的声音里带着一丝肯定。

    “现在有症状建议多休息,减少活动,每天做热敷。”医生的声音里带着一丝指导。

    “热敷可以参考这种盐袋。”医生的声音里带着一丝推荐。

    “热敷哪里?”我问道。

    “疼的位置都可以。”医生的声音里带着一丝耐心。

    “做热敷。”医生的声音里带着一丝鼓励。

    “洛索洛芬钠片疼痛不明显的时候就不用吃了。”医生的声音里带着一丝提醒。

    “用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌,注意事项,如无禁忌可使用我为您开具的药品,长期用药需要定期复查肝肾功能,如您在用药过程中出现不适,请您及时上线咨询或去医院就诊。”医生的声音里带着一丝责任。

    “如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了,后续如果还有其他问题,您可以方便的时候再次上线咨询。感谢您的信任。”医生的声音里带着一丝礼貌。

    “请患者随时关注身体状况,疾病都存在演变过程,如果症状没有缓解或者出现加重的情况,建议立即到线下医院检查就诊,以免延误病情。”医生的声音里带着一丝提醒。

    “问诊小结。”医生的声音里带着一丝总结。

    我看着手机屏幕,心中五味杂陈。我知道,这只是一个开始,但我已经迈出了第一步。我深吸了一口气,心中默默祈祷,希望一切都会好起来。

    “想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我心中想着,手指轻轻地在屏幕上滑动。

    骨刺治疗指南 常见症状 骨刺是一种常见的骨科疾病,主要表现为腰部疼痛、腿疼、腿麻、腿酸痛、腿无力等症状。易感人群包括中老年人、长期从事重体力劳动者等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用中药进行治疗,一个月为一个疗程。 2. 口服洛索洛芬钠片,缓解疼痛症状。 3. 多休息,减少活动,避免过度劳累。 4. 每天进行热敷,使用盐袋等工具,热敷疼痛部位。 5. 定期复查肝肾功能,注意药品的禁忌和注意事项。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。腰椎五抵一,这个听起来就让人摸不着头脑的词,成了我最近生活的噩梦。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

    “您好,感谢您的信任!!!”医生的这句话,让我感受到了一丝温暖。

    “请问您有什么需要咨询的医学问题呢?”医生的话音刚落,我就迫不及待地回答:“腰椎五抵一。”

    “腰椎间盘突出吗?”医生的话让我心头一紧,我点了点头。

    “嗯,可以用的,挺好的。”医生的话让我有些意外,他怎么知道我用了什么治疗方法?

    “五抵一是尾椎吗?”我疑惑地问。

    “不是,是第五腰椎和骶椎之间的那个椎间盘。”医生耐心地解释。

    “我感觉是尾椎疼痛。”我有些沮丧,因为尾椎的疼痛让我难以忍受。

    “检查是五抵一。”医生的话让我有些困惑,难道是我理解错了?

    “尾椎在骶椎最下面,位置完全不一样的。”医生的话让我恍然大悟,原来是我搞错了。

    在医生的详细解释下,我终于明白了腰椎五抵一的含义。虽然我还是有些担心,但至少我对自己的病情有了更清晰的认识。

    “健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”医生的话让我深感安慰,也让我对未来的治疗充满了信心。

    我想问问大家,有没有出现过类似的症状?或者,你们有没有什么好的建议,可以分享给我?

    腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出主要表现为腰部疼痛,可能伴随着下肢麻木、无力等症状。易感人群包括长期保持同一姿势、重体力劳动者、肥胖者等。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 2. 适当进行腰部肌肉锻炼,增强腰部稳定性。 3. 控制体重,减少腰部负担。 4. 在医生指导下使用止痛药物,如布洛芬等。 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗,应及时就医并听从医生建议。

  • 那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我伸了个懒腰,突然感觉右手有些发麻。我揉了揉,以为只是暂时的,没太在意。

    然而,接下来的几天,手麻的情况越来越严重,甚至影响到我低头工作。我开始担心起来,毕竟这可不是什么小问题。

    我决定上网搜索一下,看看这到底是怎么回事。搜索结果让我有些慌张,有人说这是颈椎病,有人说这是神经压迫。我越看越害怕,心想这可怎么办才好。

    正当我犹豫不决的时候,我看到了京东互联网医院的信息。我想,既然是互联网医院,应该比较方便吧。于是,我注册了账号,开始了我的在线问诊之旅。

    医生很耐心,他问我手麻有多久了,我说了一个月。他又问我有没有颈肩背的疼痛,我说没有,只是偶尔会感觉酸。医生让我把检查片子发过去,他帮我看一下。

    片子发过去后,医生告诉我,我的病情是颈椎的椎间盘突出压迫神经引起的。听到这个消息,我顿时感到一阵失落,但同时也松了一口气,至少我知道了病因。

    医生说,我的病情暂时不需要手术,可以通过药物治疗和物理治疗来缓解。他还建议我平时避免长期低头的动作,多放松颈肩部位的肌肉。

    听到这里,我感到一丝希望。我开始按照医生的建议进行治疗,每天按时吃药,做物理治疗,还坚持做颈部保健操。

    渐渐地,我的手麻症状有所缓解,生活也恢复了正常。我感到非常庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

    现在,我想和大家分享一下我的经历。如果你们也有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。

    最后,我想说,感谢京东互联网医院,感谢那位耐心为我解答的医生。希望我的故事能给大家带来一些帮助。

    颈椎椎间盘突出就医指南 常见症状 颈椎椎间盘突出是一种常见的颈椎疾病,主要症状包括手指发麻、颈肩背酸痛等。易感人群为长期低头工作或生活习惯不良的人群。 推荐科室 骨科或神经外科 调理要点 1. 避免长期低头的动作,避免长期伏案,平时多抬头,多放松颈肩部位的肌肉。 2. 可以先做保守的治疗,如营养神经的药物及物理治疗。 3. 局部可以做做红光照射、热敷等。 4. 平时颈部保健操要坚持练习,主要保暖,避免着凉。 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗,微创手术总费用大概得2、3万以上,开放的大手术费用更多一些。

  • 椎间盘是连接脊椎骨的重要结构,它位于相邻的脊椎骨之间,起到缓冲和支撑的作用。然而,椎间盘容易出现向后突出的情况,这是导致许多脊柱疾病的重要原因。那么,椎间盘为何往往向后突出呢?

    首先,椎间盘的结构决定了它更容易向后突出。椎间盘由两部分组成,外层的纤维环和内部的髓核。纤维环由多层纤维组成,具有较强的抗拉能力,但抗压缩能力较弱。髓核则位于纤维环内部,是一种胶状物质,具有较好的弹性和流动性。当外力作用于椎间盘时,纤维环更容易受到损伤,导致髓核向后突出。

    其次,不良的生活习惯也是椎间盘向后突出的重要原因。长时间保持同一姿势、缺乏运动、过度负重等都会导致椎间盘承受过大的压力,使其容易发生损伤和突出。此外,随着年龄的增长,椎间盘的弹性和韧性会逐渐下降,也更容易出现向后突出的情况。

    椎间盘向后突出后,会对周围的神经根产生压迫,导致腰痛、下肢疼痛、麻木等症状。为了预防和治疗椎间盘向后突出,我们应该注意以下几点:

    1. 保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,适当进行运动。

    2. 注意避免过度负重,特别是腰部和颈椎部位。

    3. 加强腰背肌肉锻炼,提高脊柱的稳定性。

    4. 如有腰痛、下肢疼痛等症状,应及时就医。

    5. 在医生的指导下,进行相应的治疗和康复训练。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在客厅的地板上,形成一片斑驳的光影。我坐在沙发上,怀里抱着刚满周岁的二宝,心里却充满了焦虑。自从剖腹产后,我的尾椎骨就开始时不时地疼起来,尤其是坐下起身的时候,那种疼痛仿佛尾椎骨要断裂一般。

    二十年前,我曾经在地滑上摔倒过,当时并没有太在意,但谁知道这会成为我后来的噩梦。现在,随着二宝的出生,疼痛越来越严重,我甚至不敢弯腰太久,生怕疼得无法起身。

    那天,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的在线咨询。医生很耐心地询问了我的病情,从增重到症状出现的时间,再到平时久坐的情况,每一个问题都让我感到一丝希望。

    医生告诉我,我的症状可能是腰肌筋膜炎和尾痛症,建议我多休息,每天做局部热敷,避免挤压刺激。他还说,这个症状和二十年前摔倒有关,让我心里不禁一紧。

    医生还询问了我是否有药物过敏史,肝肾功能异常等,我一一回答了没有。然后,他给我开了洛索洛芬钠贴剂,并告诉我如何使用。

    在等待药品的过程中,我一直在想,如果我没有及时咨询医生,病情会不会加重?我看着怀里的孩子,心里充满了愧疚。幸好,我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

    现在,我已经按照医生的建议进行治疗,疼痛有所缓解。虽然生活还是充满了挑战,但我相信,只要我坚持下去,一定能够战胜病痛。

    想问问大家,有没有出现过类似的症状?如果有的话,你们是如何应对的呢?

    尾痛症就医指南 常见症状 尾痛症主要表现为坐下起身时尾椎骨疼痛,可能伴随着腰部不适、腿部疼痛等症状。易感人群包括长期久坐、有过外伤史、剖腹产等人群。 推荐科室 骨科或疼痛科 调理要点 1. 多休息,避免长时间坐立; 2. 局部热敷,缓解疼痛; 3. 使用洛索洛芬钠贴剂等药物进行治疗; 4. 在抱孩子时使用腰凳和腰围,减少腰部压力; 5. 定期复查肝肾功能,注意用药安全。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。椎间盘突出的疼痛让我几乎无法直立行走,而周日下午那不慎吃下的扶他林,又让我对即将接种的新冠疫苗产生了深深的忧虑。

    医生是个和蔼的中年人,他戴着眼镜,眼神里透着温和。我小心翼翼地说明了情况,声音里带着一丝颤抖:“周日下午,我因为椎间盘突出吃了片扶他林,今天打了疫苗,这会有什么冲突或者造成什么反应吗?”

    医生耐心地听我说完,然后微笑着回答:“这个不会的,您放心。”

    我如释重负,但心中仍有疑虑。医生似乎看出了我的担忧,接着说:“不过,建议您近期3-5天不要饮酒。”

    我点了点头,心中对医生的专业和细心感到敬佩。接着,我又提到了同时服用的迈之灵和甲钴胺:“我同时还有服用迈之灵和甲钴胺,这打完针之后需要多久才能继续服药?”

    医生回答:“原则上来说,您目前用的这些药物并不影响疫苗抗体产生,考虑疫苗的抗体产生,建议3-5天后可正常用药。”

    听到这里,我心中的石头终于落下了。我感慨地说:“那好的,现在也不怎么疼了,扶他林也是偶尔才吃,那这些药我就停几天。”

    医生微笑着说:“甲钴胺和迈之灵可以长期服用吗?”

    我回答:“症状缓解后不必长期吃。”

    医生点了点头,说:“好的,谢谢医生,主要就是来问问会不会有不良影响,担心我吃了这扶他林会和新冠疫苗冲突。”

    医生肯定地说:“不会的,放心好了。”

    离开医院的时候,我心中充满了感激。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?

    椎间盘突出就医指南 常见症状 椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,主要症状包括腰背疼痛、下肢麻木、无力等。易感人群为长期保持同一姿势工作的人群、重体力劳动者等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免长时间保持同一姿势,定期休息和活动; 2. 使用扶他林等止痛药物缓解疼痛; 3. 进行物理治疗,如热敷、按摩等; 4. 在医生指导下进行适当的运动和康复训练; 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗。

  • 那是一个普通的下午,我坐在电脑前,手指在键盘上飞舞,绘制着一张张设计图。时间久了,我感觉到小拇指开始发麻,就像被无数蚂蚁在爬行。我揉了揉,试图驱散这种感觉,但无济于事。

    最近,我的尾椎骨也开始疼了,尤其是坐久了,左侧的疼痛更是明显。我开始怀疑,这是不是颈椎出了问题?

    我决定上网搜索一下,看看有没有什么方法可以缓解。搜索结果中,我看到了“京东互联网医院”的信息,心想,这倒是个不错的选择,不用出门,就能咨询医生。

    我打开App,输入了自己的症状,很快就收到了医生的回复。医生详细询问了我的情况,我一一回答。他说,长时间画图,确实可能导致颈椎问题,而且我描述的小拇指发麻和尾椎骨疼痛,很可能就是颈椎受压迫的表现。

    医生还告诉我,我比较胖,可能是因为颈椎肉太多,形成了所谓的“富贵包”。他建议我注意坐姿,不要长时间保持同一姿势,适当做些颈椎操,以缓解症状。

    听到这里,我心中的一块大石终于落地。原来,这并不是什么严重的疾病,只要注意调整,就能得到缓解。

    我开始按照医生的建议,调整坐姿,做一些颈椎操。渐渐地,小拇指的麻木感减轻了,尾椎骨的疼痛也消失了。

    这次经历让我深刻体会到,健康真的是无价之宝。平时,我们总是忙于工作,忽略了身体的信号。今后,我一定会更加关注自己的身体状况,及时发现并处理问题。

    想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么处理的呢?

    颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见于长时间保持同一姿势的人群,主要症状包括手指发麻、尾椎骨疼痛等。这些症状可能与颈椎受压、神经受损有关。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当进行颈部和肩部的放松和拉伸运动; 3. 使用热敷或冷敷缓解疼痛和僵硬; 4. 如果症状严重,可以考虑物理治疗或按摩; 5. 在医生的指导下,可能需要服用止痛药或肌肉松弛剂来缓解症状。

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