股骨干骨折后，牵引、整复和固定是治疗的基本原则。然而，积极的功能训练同样重要，能够确保治疗效果。以下是股骨干骨折康复训练与护理的详细信息。

在复位早期（2日之内），由于疼痛和伤后的恐惧心理，患者可能会感到训练困难。护士需要耐心地做好患者的思想工作，解释牵引的目的和训练的重要性，以获得患者的合作。训练方法包括：护士一手托住患足跟，另一手握住跖趾关节，协助患者进行背伸锻炼，逐渐增加次数。同时，开始练习股四头肌的收缩及踝关节的背伸、跖屈活动。初次应先在健侧教会患者。从第四周开始，训练坐起，健肢屈膝，足蹬床，以两手后伸撑床练习抬臀，使肢体离开床面以达到髋、膝关节活动的目的。从第五周开始，训练两手提吊环，健足蹬床支撑，收腹、抬臀使大腿、小腿成一水平线，加大髋膝关节的活动范围。

在饮食方面，骨折发生后需要制动长期卧床，容易引起便秘。因此，应给予高纤维饮食以保持大便通畅。同时，增进食欲，加强营养是促进骨折早期愈合的基本保障。例如，高钙、高蛋白、高维生素食物如骨头汤、鱼、蛋等。每天练习体力消耗大易饥饿，在三餐之间应加少量食物，有利于骨痂形成。

在护理方面，由于训练次数增加，患者出汗较多，每天训练完毕，用温水擦洗全身，可以使患者感到舒适，并促使患者更好的休息。另外，需要积极处理训练中出现的问题，如夹板松动、足部肿胀等。护士应注意观察，并及时予以纠正，使之缓解。

最后，需要注意的是，卧床训练后，经x线照片或透视骨折端无变化，可从第7周开始扶床架练习站立。解除牵引后，对股骨干以上1/3骨折的患者加用外展夹板，以防止骨折端向外成角移位。在床上活动1周后扶双拐下地，负重程度逐渐由轻至重，当骨折端有连续性骨痂，骨折愈合良好时，可改用单拐，最初由护士协助在床旁站立行走，两三次后可自己扶拐下地活动。除稍有疼痛外，若无其他不适，可以出院。

总之，在股骨干骨折康复过程中，牵引、修复、固定、功能训练都是治疗的重要环节。为了促进复位及愈合，下肢的功能恢复、功能训练更为重要。功能训练早期可以消除肿胀，增加骨折两端的压应力，有效促进骨折愈合；中、后期可以促进肢体气血流通，利于骨折愈合的同时有效改善肢体的运动功能缩短病程；避免骨质疏松和关节粘连，预防患肢肌肉萎缩。