在进行球类运动或日常生活中，手指戳伤是常见的意外事件。虽然大部分情况下只需要简单的处理即可康复，但如果出现特定症状，应立即就医。首先，检查指间关节是否处于正常位置，如果错位可能是脱位或骨折的信号。其次，检查每个指间关节是否能正常屈伸，若不能可能是肌腱或指骨受损的表现。

如果没有上述严重症状，可以采取以下方法进行自我治疗：

1. 服用非甾体类抗炎药以缓解疼痛和肿胀，按照说明书的剂量服用直到症状消退。
2. 将患指制动，避免剧烈运动加重损伤和延长康复时间。
3. 进行冰敷，第一天每小时20分钟，以减轻炎症和消肿，注意用毛巾包裹冰块以防冻伤。
4. 使用胶带将患指与相邻手指固定在一起，起到夹板外固定的作用，避免加重损伤。
5. 尽可能抬高患指，增加局部静脉回流，促进代谢物排出。

当手指肿胀和疼痛消退后，可以拆除胶带，适度活动手指，但仍需避免剧烈活动直至完全康复。