打鼾是许多人在睡眠中经历的普遍现象。然而，认为打鼾是睡得香的表现是错误的。实际上，打鼾可能是身体发出的健康警报。

当呼吸道因塌陷而狭窄时，气流速度会加快，撞击咽部粘膜和悬雍垂等结构，产生鼾声。如果仅在睡眠中出现打鼾，而没有呼吸暂停或血氧饱和度下降，则被称为单纯鼾症。但是，打鼾也可能是睡眠呼吸暂停综合征的重要临床表现，这是一种疾病，患者在睡眠时反复出现上呼吸道部分或完全塌陷，导致睡眠呼吸低通气或呼吸暂停。