脊髓空洞症是一种影响人们生活质量的疾病。为了避免其加重，我们需要采取一些措施。首先，保持积极乐观的心态非常重要。长期的精神压力和负面情绪可能会加剧症状。其次，预防感冒和其他感染也至关重要。由于患者的免疫系统可能较弱，一旦感染，病情可能会恶化。另外，合理的饮食和消化功能的维护同样重要。高蛋白、高能量的饮食可以帮助增强肌力和增长肌肉，而辛辣食物和烟酒则应避免。最后，定期与医生沟通并遵循专业建议也是预防脊髓空洞症加重的关键。