股骨粗隆间骨折是一种常见的骨折类型，术后康复对于患者的恢复至关重要。以下是一个详细的康复方案，旨在帮助患者从术后第1天到完全恢复的每一个阶段。

第1天到第3周

在这个阶段，患者可以开始进行一些轻微的活动。首先，家属需要帮助患者每天进行拍背、揉腹和腿部按摩，以促进排痰、排便和血液循环。其次，每1-2小时帮助患者翻身一次。饮食上，建议清淡饮食，每天吃一个鸡蛋和2个香蕉。

第3周以后

对于稳定型的骨折，术后3周后可以开始不负重站立和行走，使用双拐辅助。对于粉碎性不稳定型骨折，需要在术后第4周开始不负重行走。对于有脑梗塞后遗症或年老体力不支的患者，可能需要更长的时间来恢复站立和行走能力。一般来说，术后5周左右可以复查X片，医生会根据骨折愈合情况来指导下一步的康复计划。