修复受损的皮肤屏障是对抗敏感性皮肤的关键。由于敏感性皮肤的脆弱性，需要特别温柔的护理。合理的护肤程序应遵循温和清洁、舒缓保湿和严格防晒的原则。

首先，避免使用祛角质产品。其次，选择温水洗脸，避免使用肥皂等刺激性产品，推荐使用温和的洁面产品，并控制每日洗脸的次数。

在保湿方面，选择成分简单、专为敏感皮肤设计的舒缓系列护肤品，以减少过敏的风险。对于防晒霜，建议选择含有二氧化钛或氧化锌的物理防晒霜，因为它们引起过敏的可能性较低。

此外，避免频繁更换护肤品，建议选择知名品牌的产品。敏感性皮肤可能会反复出现问题，因此保持良好的心态和信心至关重要。给皮肤足够的修复时间，并辅助进行适当的护理工作。