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预防和管理横纹肌溶解症:科学运动的三步法

预防和管理横纹肌溶解症:科学运动的三步法
发表人:医疗新知速递

横纹肌溶解症是一种严重的疾病,可能由剧烈运动引起。这种情况下,骨骼肌受到损害,导致细胞内钙浓度增加,激活蛋白酶和产生活性氧,破坏骨骼肌。肌细胞死亡会释放大量内容物,如肌红蛋白、肌酸激酶、磷酸盐、钾和尿酸盐。这些物质可能会引起急性肾衰竭等严重并发症。

为了预防横纹肌溶解症,开始运动时应缓慢增加运动量,并多喝水。避免在运动时服用非甾体类抗炎药(NSAIDs),因为它们可能会引起血管收缩,减少肾脏血液供应。其他可能导致横纹肌溶解的危险因素包括酒精、肌酸、咖啡因和部分麻醉药,以及病毒和细菌感染。

如果出现横纹肌溶解症的症状,例如肌肉肿胀、无力和酱油色尿,应立即就医。实验室检查尿肌酸磷酸激酶和肌红蛋白升高可以确诊。治疗通常包括静脉或口服补液,并密切监测电解质、肾功能和肌酶。对于出现筋膜间室综合征的患者,可能需要手术治疗。

恢复运动时,应遵循“三步走”策略。首先,休息并保证充足的睡眠,避免过热。若尿液分析和血清肌酸磷酸激酶在72小时后恢复正常,可进入第二步。第二步是根据自己的状态进行轻微运动,但一周内仍需避免剧烈运动。若症状复发,应寻求医护人员治疗。若症状无复发,可进入第三步,逐渐恢复至正常运动水平。若症状持续4周以上需寻求专业治疗,包括精神病学。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高血压性肾衰竭疾病介绍:
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  • 今天一大早,我如往常一样,打开了京东互联网医院,准备咨询一下最近身体的一些不适。由于工作繁忙,我选择线上问诊,这样既能节省时间,又能得到专业医生的诊断。

    在咨询过程中,我详细地向医生描述了我的症状,包括血脂高、肾虚、血压偏高、易出汗等。医生非常耐心地听我讲述,并询问了我一些生活习惯和过往病史。

    医生根据我的病情,建议我进行内分泌科和男科的检查。由于线上医院不能跨科室诊疗,我决定先咨询内分泌科。医生仔细分析了我的舌苔,并告诉我,我的症状与中医的阴阳两虚、肾精亏损有关。

    由于工作繁忙,我无法坚持服用中药汤剂,医生便为我开具了中药颗粒剂。虽然疗效没有汤剂好,但考虑到我的实际情况,我还是很感激医生的理解和照顾。

    在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和关怀。他不仅为我提供了治疗方案,还耐心解答了我的疑问,让我对病情有了更清晰的认识。我相信,在医生的指导下,我的身体状况一定会逐渐好转。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是在时间上还是在空间上,我们都可以轻松地获得专业的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,我们的生活将会变得更加美好。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我躺在床上,心里却像被什么东西堵住了一样,闷闷的。心衰肾衰,这两个听起来就让人心生恐惧的词语,已经成了我生活的常态。

    我打开京东互联网医院的APP,犹豫了一下,还是鼓起勇气点击了“在线咨询”。屏幕上跳出了医生的头像,我深吸一口气,输入了“您好,我是患者,我想咨询一下心衰肾衰如何用氧?”的消息。

    很快,医生回复了:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”那一刻,我仿佛看到了一丝希望,心中的焦虑稍微缓解了一些。

    “您好,感谢您的信任!”医生的回复让我感到温暖。我继续问道:“建议最小三升机,五升机更好,对吗?”医生耐心地回答:“是的,根据您的病情,如果呼吸困难,可持续吸氧,2-3升流量,或调高。你这是一升机,太小了,调至3跟洗空气无区别,没用。”

    听到这里,我心中一紧,原来我之前用的氧气机根本不够用。我急忙问道:“需要换3生的吗?”医生回答:“最小三升机,五升机更好。”

    我按照医生的建议,换了一个五升的氧气机。第二天,我再次咨询医生:“2l浓度90了,是不是小?”医生告诉我:“调2吧,看看患者是否能缓解,用两天看看,不行就换5的。”

    两天过去了,我感觉呼吸确实有所改善。我再次咨询医生:“高浓度氧需要吸多长时间?”医生回答:“这个出氧纯度可不高,不用担心,比医院还低10%。”

    听到这里,我心中的石头终于落地了。我感激地对医生说:“好的,谢谢大夫。”医生回复:“不客气。”

    这次咨询让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    心衰肾衰的氧疗指南 常见症状 心衰肾衰患者常见呼吸困难、乏力等症状,特别是在活动后或夜间加重。易感人群包括老年人、有心脏病史者等。 推荐科室 心内科、肾内科 调理要点 1. 使用最小三升机,五升机更好,根据病情调整流量至2-3升或更高。 2. 如果呼吸困难,可持续吸氧,直至症状缓解。 3. 定期检查氧气浓度,确保达到90%以上。 4. 注意机器的清洁和维护,避免感染和故障。 5. 在医生的指导下,合理使用药物,控制心衰肾衰的进展。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样打开了我的智能手机,心情舒畅地浏览着各种信息。突然,一条关于京东互联网医院的消息吸引了我的注意。我虽然常年居住在山东聊城市,但一直对远程医疗抱有好奇和期待。于是,我决定尝试一下这种新型的医疗服务。

    注册并填写完基本信息后,我很快就与一位来自老年病科的医生进行了线上咨询。这位医生的专业素养和耐心让我印象深刻。在详细询问了我的病情和用药史后,医生为我提供了合理的用药建议和处方。

    医生在了解我母亲有高血压的情况后,详细地解释了高血压的成因和治疗方法。他告诉我,华佗再造丸对于高血压患者有一定的缓解作用,但需要根据个人情况来调整用量。在医生的指导下,我决定为母亲开八盒华佗再造丸。

    在医生的耐心指导下,我顺利地完成了整个问诊和购药过程。虽然只是线上咨询,但我却感受到了医生的热情和专业。在药师审核通过后,我就可以预约购药了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在今后的生活中,我会继续关注并利用这种新型的医疗服务,为自己和家人的健康保驾护航。

  • 那天,我接到了一个电话,电话那头传来了一个熟悉的声音,是我的家庭医生。他告诉我,我的肾脏检查结果显示出了异常,需要进一步确认。我有些紧张,但医生的声音很平静,他说,我们会一步步来,先不要担心。

    我按照医生的指示,预约了线上问诊。那天,我坐在电脑前,心里有些忐忑。医生很快就出现了,他温和地询问了我的症状,耐心地听我讲述我的担忧。他告诉我,根据我的情况,初步判断是肾肿瘤。

    接下来的日子里,我和医生保持着密切的沟通。他详细地解释了我的病情,给出了治疗方案。尽管我有一些顾虑,但他总是耐心地解答我的问题,让我感到很安心。

    医生建议,由于我年纪较大,并且有高血压和高血糖等基础疾病,如果病情没有进一步恶化,我们会考虑保守治疗。他告诉我,如果病情有恶化的趋势,我们会选择最好的治疗方案。

    在与医生的沟通中,我深深感受到了他的专业和关爱。他不仅关注我的病情,更关心我的感受。他告诉我,医生的建议只是参考,最终的决定还是要根据我的情况和家人的意见来定。

    在医生的建议下,我选择了保守治疗。虽然心里还有一些不安,但我知道,这是目前最适合我的选择。

    这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利和医生的专业。在这个快节奏的时代,互联网医院为我们提供了更加便捷的服务,让我们可以随时随地进行医疗咨询,这对于像我这样忙碌的人来说,真的是一大福音。

  • 那天,我心情沉重地拨通了京东医生的电话,因为我在医院取药时出了点小插曲。我告诉医生我需要咨询关于“琥珀酸美托洛尔缓释片”的问题,他耐心地询问了我一些细节,比如药品厂家、数量等。我解释说,我之前在医院开了药,但因为取药处给错了,我没能拿到药。医生没有丝毫的急躁,他安慰我说没关系,他会帮我重新开具处方。

    医生询问了我一些健康状况,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等,以确保我用药安全。在得知我没有任何问题后,他迅速为我开具了处方,并告诉我可以前往任何京东平台的大药房取药。

    在与医生的交流过程中,我感受到了他的专业和关怀。他不仅为我提供了用药建议,还提醒我在用药期间有任何不适都要及时去医院就诊。这让我感到非常安心,也让我对互联网医院有了更深的认识。

    几天后,我按照医生的处方取到了药。在用药期间,我的血压得到了很好的控制,身体状况也有了明显改善。这让我更加坚信,互联网医院不仅方便快捷,而且医疗服务专业可靠。

    这次经历让我深刻体会到了医生的责任心和敬业精神。他不仅是一个医生,更是一个朋友,在我最需要的时候给予了我帮助和安慰。我相信,在互联网医院的支持下,会有更多像我这样的患者受益。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气一样,阴沉而沉重。

    “你好,我是医生。”医生的声音温和而坚定,他的眼神里透露出一种专业的力量。

    “您好。”我回应,声音里带着一丝颤抖,“我需要开药吗?”

    “请问大夫,倍博特能引起下肢水肿吗?”我迫不及待地问道,因为最近我的双腿开始出现水肿,按压后坑坑洼洼,让我坐立不安。

    “会,但是不是所有人都会这样。”医生的话让我稍微安心了一些。

    “我服了1年半了。”我补充道,“做过房颤射频消融,共2次。”

    “如果改降压药服用哪种,又不影响心率,请开。”我焦急地问道。

    “血压多高?”医生问。

    “现在控制住了,130/85。”我回答。

    “吃的倍博特控制的。”医生说。

    “不影响心率。”我确认。

    “以前就是联合用药。”我回忆道,“硝笨地平,马来依那普利。”

    “手术后,安贞医院开的这药。”我继续说。

    “你吃这两个药腿肿么?”医生关切地问我。

    “没注意。”我回答。

    “最近按压很深的坑不起来。”我描述道。

    “吃这个硝苯地平多久了?”医生问。

    “这个两个药组合还可以。”医生评价道。

    “吃六年夹了,倍博特也1年半了。”我回答。

    “六年了,不至于是这个药引起的。”医生肯定地说。

    “哦那我继续服用。”我松了一口气。

    “但是这个肿多久了?”医生问。

    “注意没。”我回答。

    “这个水肿得去查下原因。”医生严肃地说。

    “一般像这个药物引起的可能吃上一个月都肿了。”医生解释道。

    “你得排查下是不是静脉回流不好,还是心脏肾功能问题。”医生建议。

    “手术前住院发现的,半年了。”我回答。

    “肾功能就有尿蛋白十。”我补充道。

    “心脏应该不。”我自我安慰。

    “做了造影没有?”医生问。

    “堵塞。”我回答。

    “目前肾功能会引起。”医生说。

    “肾功能检查正常。”我回答。

    “尿蛋白+。”我补充道。

    “要么就是把硝苯地平换掉。”医生建议,“换成氢氯噻嗪类利尿剂。”

    “但是换完后要监测血压。”医生提醒。

    “会不会引起房颤或心率不齐?”我担心地问。

    “齐,而且还有糖尿病。”我补充道。

    离开医院的时候,我心情复杂。一方面,我对医生的专业和耐心感到感激;另一方面,我对自己的病情感到担忧。我知道,我需要更多的耐心和勇气,去面对这场未知的战斗。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么应对的呢?

    倍博特引起下肢水肿的处理 常见症状 倍博特可能引起下肢水肿,尤其是在长期使用的情况下。其他症状可能包括头痛、头晕、乏力等。易感人群主要是心脏病患者和高血压患者。 推荐科室 心血管内科或肾内科 调理要点 1. 如果出现下肢水肿,应及时就医,排除其他潜在疾病的可能性。 2. 可以考虑更换降压药物,例如将硝苯地平换成氢氯噻嗪类利尿剂,但需在医生指导下进行。 3. 定期监测血压和心率,避免因药物更换引起的不良反应。 4. 注意控制糖尿病,保持良好的生活习惯和饮食结构。 5. 如果下肢水肿持续存在或加重,应立即就医,可能需要进行进一步的检查和治疗。

  • 那是去年冬天的事情了,我因为低压偏高,去了一家互联网医院咨询。当时,我通过手机上的APP预约了一位老年病科的医生。医生***非常耐心,详细询问了我的病情和生活习惯。

    我告诉医生,我之前在吃红云地平缓释片,每日两次,每次两片,但是血压控制得不是很好。医生建议我停掉红云地平,改为早晚各吃一片厄贝沙坦。我照做了,但是血压仍然没有明显改善。

    医生又询问我是否停用了其他药物,我回答说除了红云地平和厄贝沙坦,我没有吃任何其他药物。医生听了我的回答后,建议我再吃两三天厄贝沙坦,如果血压还是那样,可以尝试早晨和晚上各吃一片地平缓释片。

    医生的建议让我感到安心,于是我按照医生的建议去做了。结果,血压真的有了一些改善。医生又告诉我,如果下午低压高了,可以在早上吃地平缓释片的时候再增加半片厄贝沙坦片。

    整个过程中,医生***的专业知识和耐心让我非常感动。他没有一味地给我开药,而是根据我的实际情况给出了合理的建议。他还提醒我一定要注意监测血压,根据血压变化情况调整用药。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。我相信,在未来的日子里,我还会继续选择互联网医院来解决问题。

  • 那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着只小兔子,砰砰直跳。我是个IGA肾病慢性肾衰患者,最近血压药吃多了,血压突然降了下来,这让我慌了神。

    医生是个和蔼的中年人,他先是用温和的语气询问了我的病情,然后说:“这种情况下,首先要复诊一下,我要给你做个心电图和心脏彩超。”

    我点点头,心里却像打翻了五味瓶。我紧张地等待着检查结果,那种焦虑感就像潮水一样,一波接一波地涌来。

    检查结果出来了,医生告诉我:“心脏没什么问题,只是你的IGA肾病慢性肾衰。”

    我松了一口气,但紧接着又紧张起来:“医生,我血压药今天只吃了一颗硝苯地平缓释片,其他全部停掉了。”

    医生沉思了一会儿,然后说:“如果这样的话,检查心脏没有问题,确实偏低的话就暂时把这个药物停用。”

    我听了医生的话,心里稍微安定了一些。但医生又提醒我:“另外,你也要注意有没有血容量不足的问题,最好让医生评估一下看看。”

    我点点头,心里却还是有些忐忑。我回到家,开始留意自己的身体变化,尤其是血压和尿量。

    那天,我喝了很多水,但还是尿了很多。我心里有些疑惑,便再次联系了医生:“医生,我水喝多了,还是有尿的。”

    医生听了我的描述,说:“这样的话,这种可能性就比较小。”

    听到这里,我如释重负。我开始反思自己的病情,也意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,你们有没有什么好的建议,可以分享给我?

    IGA肾病慢性肾衰患者血压管理指南 常见症状 IGA肾病慢性肾衰患者可能出现高血压、蛋白尿、水肿等症状,需要密切监测血压变化,避免血压过低或过高。 推荐科室 肾内科 调理要点 1. 定期复诊,根据医生建议调整药物剂量; 2. 避免过量服用降压药物,注意血压变化; 3. 确保足够的水分摄入,避免血容量不足; 4. 如果出现血压降低,暂停使用硝苯地平缓释片等降压药物; 5. 注意饮食调理,限制钠盐和高蛋白质食物的摄入。

  • 互联网医疗的温暖邂逅

    那天,我坐在电脑前,屏幕上跳出了熟悉的对话框,'您好,我是罗医生,很高兴负责这次的咨询问诊。',如同冬日里的暖阳,给我带来了希望。

    我向罗医生发送了我的体检报告,他仔细阅读后告诉我,我的空腹血糖偏高,但甲状腺没有恶性结节。我问他是否可以注射司美格鲁肽,他微笑着回答,'可以,你的BMI是26,可以注射。'。

    这是我第一次注射这种药物,罗医生建议我第一次使用1.5毫升,然后每周增加0.25毫升,持续大约六周。他还告诉我,如果医院没有药物,我可以自己购买,并询问了医院是否有报销政策。

    罗医生还提醒我,注射药物前需要确认一些问题,如过敏史、肝肾功能、相关药物禁忌等。我回答了'无'后,他为我开了处方,并告诉我如何在线上购买。

    用药期间,我定期向罗医生报告我的情况,他总是耐心地给予建议。有一次,我询问需要多久进行一次体检,他告诉我,注射3个月后需要查甲功和甲状腺超声。我感到十分安心,因为罗医生总是那么细心和周到。

    虽然我们从未见过面,但罗医生的专业和温暖让我感到宾至如归。他的建议让我在治疗过程中充满信心,也让我对互联网医疗有了更深的理解。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。外婆的病情让我焦虑不已,我点开了在线咨询,希望能找到一些安慰。

    “你好,我外婆这次因为心衰肾衰住院了。”我尽量让自己的声音听起来平静,但心里却像被什么东西堵住了一样。

    “表现为呼吸不顺畅,喉咙难受。”我继续说道,心里想着外婆那瘦弱的身影,在病床上挣扎的情景。

    “现在出院了居家照顾。”我叹了口气,外婆一直是我们家的顶梁柱,现在却需要我们的照顾。

    “我想给她买点补品。”我犹豫了一下,毕竟外婆年纪大了,身体不好,我总想尽点孝心。

    “西洋参、党参、虫草花可以吗?”我小心翼翼地问道,希望能得到医生的建议。

    “你好,老人心衰肾衰,不建议用补品。”医生的话让我心头一紧,我紧张地追问:“那海参可以吃吗?”

    “心衰肾衰,需要关注出入量,定期监测肝肾功、电解质、心衰指标就可以的。”医生的话让我有些迷茫,我不禁问道:“不补的话会不会不能延年益寿了呀?”

    “可以适量用。”医生的话让我松了口气,但紧接着他又说:“不会的,放心吧。”

    “她有气虚之类的之前是吃西洋参补气,最近是不是就不能吃了呀?”我担心地问。

    “如果口服补品,建议线下到正规医院中医科咨询,根据老人目前的情况慎重选择,更加安全。”医生的话让我明白了,我决定不再盲目给外婆买补品。

    我挂断了电话,心里五味杂陈。外婆的病情让我感到无助,但我相信,只要我们用心去照顾她,她一定会好起来的。

    我想问问大家,有没有遇到过类似的情况?在照顾老人的过程中,我们该如何平衡他们的健康和我们的孝心呢?

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    心衰肾衰老年人调理指南 常见症状 心衰肾衰是老年人常见的慢性疾病,主要表现为呼吸不顺畅、喉咙难受等症状,易感人群为高血压、糖尿病等慢性病患者。 推荐科室 心血管内科、肾内科、老年医学科 调理要点 1. 定期监测肝肾功能、电解质和心衰指标; 2. 控制出入量,避免水肿; 3. 适量运动,增强心肺功能; 4. 饮食上注意低盐、低脂、低糖,多吃新鲜蔬菜和水果; 5. 如果需要口服补品,建议到正规医院中医科咨询,根据老人目前的情况慎重选择,更加安全。

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