在日常生活中，我们可能会遇到牙齿发黄的问题，这通常是由于牙菌斑的积累所导致的。

牙菌斑是一种粘稠的物质，会附着在牙齿表面，如果长时间不清洁，就会逐渐硬化成牙结石，从而导致牙齿颜色变黄。

为了预防牙齿发黄，我们首先要养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水。

如果牙齿发黄的情况已经发生，除了日常的口腔清洁外，还可以通过以下方法进行改善：

1. 定期到医院进行口腔检查，由专业医生进行洁牙治疗。

2. 使用美白牙膏，这类牙膏中含有漂白成分，可以逐渐改善牙齿颜色。

3. 使用美白牙贴，这是一种含有美白成分的牙贴，可以快速改善牙齿颜色。

4. 注意饮食，避免摄入过多的咖啡、茶、红酒等容易导致牙齿变色的食物和饮料。

5. 定期进行牙齿美白治疗，如激光美白、冷光美白等。

总之，牙齿发黄并不可怕，只要我们养成良好的口腔卫生习惯，并采取适当的改善措施，就可以恢复牙齿的亮白。