便秘患者常常面临排便困难的问题，这可能与肛门变小、变紧有关。为了改善便秘症状，我们需要采取多种措施，包括调整饮食结构、扩肛治疗以及手术治疗等。

首先，调整饮食结构是改善便秘的基础。多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮等富含纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，缓解排便困难。此外，每天按时排便，避免拖延，也是预防便秘的重要措施。

当便秘症状严重时，可以尝试使用通便药物作为辅助治疗。常用的通便药物包括乳果糖、开塞露等，但需在医生指导下使用，避免滥用。

对于肛门变小、变紧导致的排便困难，可以通过扩肛治疗来缓解。扩肛治疗是一种无创、安全的物理治疗方法，通过逐渐增大肛门直径，缓解肛门狭窄，改善排便困难。

如果肛门狭窄是由于局部炎症、外伤或肿瘤等原因引起的，可能需要手术治疗。手术治疗包括切除病灶、松解粘连、扩大肛门等，以达到缓解排便困难的目的。

平时，我们还应注意保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，适当进行运动，促进肠道蠕动。此外，定期体检，及时发现并治疗相关疾病，也是预防便秘的重要措施。