婴儿感冒鼻塞是常见的儿科问题，处理得当可以迅速缓解症状，保障宝宝舒适与健康。

物理治疗是缓解婴儿鼻塞的首选方法，主要包括以下几种：

1. 使用棉签轻轻清理鼻腔：家长可以用温湿的棉签轻轻卷出鼻腔内的分泌物，但需注意动作要轻柔，避免损伤鼻黏膜。

2. 吸鼻器吸出分泌物：市面上有专门的婴儿吸鼻器，家长可以根据说明书操作，有效清除鼻腔内的分泌物。

3. 冷敷缓解鼻塞：将湿毛巾包裹在冰袋上，轻轻敷在宝宝鼻子上，有助于收缩血管，减轻鼻塞。

药物治疗方面，可选用以下药物缓解鼻塞症状：

1. 鼻腔喷剂：如生理盐水鼻腔喷剂，可减轻鼻黏膜充血，减少分泌物。

2. 抗组胺药：如扑尔敏，可缓解鼻痒、流涕等症状。

此外，以下方法也有助于缓解婴儿鼻塞：

1. 保持室内空气湿润：使用加湿器，增加室内湿度，有助于缓解鼻塞。

2. 让宝宝多喝水：多喝水可以稀释鼻腔分泌物，减轻鼻塞。

3. 中医推拿：中医推拿如开天门、推坎宫等，可缓解鼻塞、流涕等症状。

需要注意的是，家长在处理婴儿鼻塞时，应避免使用棉签或其他物体强行掏鼻孔，以免损伤鼻黏膜和鼻毛。

感冒鼻塞的原因主要与病毒、理化因素、过敏等因素有关。感冒时，鼻腔血管、毛细血管扩张，导致鼻腔毛细血管充血、扩张，进而引起鼻塞。若伴有脓鼻涕，可能存在化脓菌感染，需及时就医。