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感冒,这种常见的呼吸道疾病,困扰着许多人的生活。那么,如何才能让感冒好得更快呢?以下是一些有效的方法。
首先,我们可以采取物理降温的方式。将湿毛巾敷在额头上,或者用酒精擦拭身体,可以帮助降低体温,缓解不适。对于高热患者,甚至可以考虑盐水灌肠的方式降温,以保护脑组织和心肺功能。
其次,盐酸萘甲唑啉滴鼻剂可以有效缓解鼻塞症状。此外,戒烟、注意休息、多喝水、保持室内空气流通等日常保养措施,也有助于加速感冒的恢复。
值得注意的是,普通感冒不需要使用抗生素。除非有细菌感染的证据,如白细胞升高、咽部脓液、黄疸和流鼻涕等,否则可根据当地流行病学史和经验进行治疗。常用的药物包括青霉素、第一代头孢菌素等,无需选择基于病原体的敏感抗菌药物。
对于免疫功能正常的患者,如果症状持续两天以上,一般无需用药。但对于免疫缺陷患者,利巴韦林和奥司他韦可以早期常规使用,这些药物具有广泛的抗病毒谱,对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒有很强的抑制作用,并能缩短病程。
此外,患者还需要注意休息,放下手头所有烦人的工作,补充睡眠,尽量在晚上十点半前入睡,保证深度睡眠,以恢复抵抗力。适量饮水、多吃新鲜蔬菜和水果、补充维生素和矿物质等日常保养措施,也有助于改善人体新陈代谢,使感冒尽快好转。
在感冒初期,如果是风寒感冒,可以服用麻黄汤或桂枝汤,通过出汗缓解感冒症状。如果后期因风热感冒或因抑郁而发热,如流鼻涕变黄,可服用金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉等药物缓解症状。
总之,感冒虽然常见,但只要采取正确的治疗方法,注意日常保养,就能尽快恢复健康。
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