胆汁反流性胃炎是一种常见的消化系统疾病，其发生与胆汁反流至胃内有关。为了预防和缓解该疾病，患者需要采取一系列保养措施。

首先，患者在饮食方面应注意以下几点：

1. 少食多餐，避免暴饮暴食，减轻胃部负担。

2. 饮食清淡，以易于消化的食物为主，如稀饭、面条、豆腐等。

3. 减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，如辣椒、洋葱、烧烤等。

4. 避免烟酒，烟酒会刺激胃黏膜，加重病情。

其次，患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑。

3. 避免过度弯腰、大笑等增加腹压的动作。

4. 饭后不宜立即躺下，至少等待1小时后再进行散步等运动。

此外，患者还需注意以下几点：

1. 定期进行胃镜检查，观察病情变化。

2. 如有幽门螺杆菌感染，应及时进行根除治疗。

3. 如症状严重，可考虑药物治疗或手术治疗。

总之，胆汁反流性胃炎患者需要采取综合措施进行保养，以减轻病情，提高生活质量。