一岁宝宝的成长阶段，身体各个系统都在快速发育，而中度贫血作为一种常见的儿童疾病，对宝宝的健康成长造成了诸多危害。

1. 身体不适：中度贫血会导致宝宝精神状态不佳，注意力不集中，易烦躁哭闹，面色苍白或萎黄，活动量减少，甚至出现头晕、乏力等症状。

2. 影响生长发育：贫血会导致宝宝身高增长缓慢，体重不增，发育迟缓，影响骨骼和内脏器官的发育。

3. 免疫力下降：贫血会导致宝宝免疫力下降，容易感冒、发烧，甚至患上其他传染性疾病。

4. 消化系统受影响：贫血会影响宝宝的消化功能，导致食欲不振、恶心呕吐、腹泻等症状。

5. 心脏负担加重：贫血还会增加宝宝心脏的负担，导致心脏增大，严重者可能引发心力衰竭。

针对一岁宝宝中度贫血的治疗，首先要明确病因，根据病因选择合适的治疗方案。常见的贫血类型包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血等。缺铁性贫血可以通过补充铁剂、改善饮食等方法治疗；巨幼细胞性贫血可以通过补充叶酸、维生素B12等方法治疗；溶血性贫血则需要针对病因进行治疗。

除了药物治疗外，家长还应关注宝宝的日常饮食，保证宝宝摄入充足的蛋白质、铁质、维生素C等营养物质，促进铁的吸收和利用。此外，定期带宝宝进行体检，及时发现并治疗贫血，对宝宝的健康成长至关重要。