低血钾，又称低钾血症，是指血清钾浓度低于正常值（3.5-5.5mmol/L）的一种病症。

低血钾的常见原因包括摄入不足和排出过多。摄入不足可能由于慢性消耗性疾病、进食减少或饮食不当引起。排出过多则可能与胃肠失钾、肾失钾、透析、烧伤、放腹腔积液等因素有关。此外，剧烈运动后休息、胰岛素、碱中毒等也可能导致钾离子向细胞内转移，造成低血钾。

低血钾的症状包括四肢无力、低钾性周期性瘫痪等，严重时可能诱发电解质紊乱，甚至引发心血管意外。因此，一旦发现低血钾，应及时补充钾离子，避免病情恶化。

补充钾离子的方法包括食用含钾丰富的食物，如香蕉、葡萄、土豆、桔子等，以及使用药物进行补充。同时，定期复查，将钾离子维持在正常水平范围内，以避免相关风险。在治疗过程中，应积极查明低血钾的原因，并针对原发疾病进行治疗。此外，还需注意监测尿量和肾功能，避免反跳性高钾血症的发生。

低血钾的预防措施包括：保证饮食均衡，摄入足够的钾离子；避免过度劳累，尤其是剧烈运动后要注意休息；避免使用排钾利尿药等可能影响钾离子代谢的药物；定期进行体检，及时发现并治疗低血钾。

总之，低血钾是一种常见的病症，了解其病因、症状及预防措施，有助于我们更好地预防和治疗低血钾，维护身体健康。