眼睑充血红肿疼痛是一种常见的眼部症状，可能与多种因素有关。

首先，过度劳累可能导致眼睑充血红肿。长时间用眼，如长时间看手机、电脑屏幕等，会使得眼部肌肉过度疲劳，导致眼部血液循环不畅，从而引起眼睑充血红肿。

其次，眼部细菌感染或眼部卫生不注意也可能导致眼睑充血红肿。例如，睫毛毛囊炎、睑板腺炎等眼部感染性疾病，以及眼部异物、灰尘等刺激，都可能导致眼睑充血红肿。

睑板腺炎是一种常见的眼部疾病，通常被称为针眼。它是由金黄色葡萄球菌感染睑板腺引起的化脓性改变。治疗睑板腺炎通常需要使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星眼药水，每天使用四次。在治疗期间，患者需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

对于眼睑充血红肿疼痛的患者，可以采取以下措施缓解症状：1. 在48小时内使用冷敷，48小时后使用热敷；2. 注意休息，避免长时间用眼；3. 注意眼部卫生，避免眼部异物刺激；4. 如症状严重，应及时就医。

此外，一些过敏体质的人也容易发生眼睑充血红肿。对于这类患者，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。在饮食方面，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、酒精等。

如果眼睑因细菌感染而红肿疼痛，如麦粒肿、霰粒肿等眼疾，可使用抗生素滴眼液或眼膏进行治疗，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。在治疗过程中，患者需要遵医嘱，按时用药。