扁桃体炎是一种常见的呼吸道感染性疾病，主要表现为扁桃体红肿、疼痛、吞咽困难等症状。引起扁桃体炎的原因有多种，包括感冒、过度劳累、季节变化以及抵抗力下降等。

扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎起病急，症状明显，常见发热、头痛、畏寒等全身症状，以及咽痛、吞咽困难、扁桃体表面有脓点等局部症状。慢性扁桃体炎症状相对较轻，表现为咽部不适、扁桃体轻度肿大、有白色分泌物等。

针对不同病因的扁桃体炎，治疗方法也有所不同。急性扁桃体炎主要由细菌或病毒感染引起，治疗原则为抗感染、缓解症状。常用药物包括抗生素、抗病毒药物、解热镇痛药等。慢性扁桃体炎治疗以预防为主，保持口腔卫生、增强免疫力、避免诱因等。若保守治疗无效，可考虑手术治疗。

在日常生活中，要注意以下几点来预防扁桃体炎：

1. 注意保暖，避免感冒；

2. 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物；

3. 多喝水，保持口腔清洁；

4. 养成良好的作息习惯，保证充足睡眠；

5. 积极参加体育锻炼，增强体质。