呼吸不畅，让人感觉焦虑和不安。那么，感觉有点呼吸困难的原因有哪些呢？

首先，外伤是导致呼吸困难的一个重要原因。例如，胸膜腔受到外伤，可能会导致气胸，进而出现呼吸困难。此外，先天胸膜腔较薄的人群，也更容易出现气胸。

其次，急性上呼吸道感染也是导致呼吸困难的常见原因。例如，急性咽喉炎和急性支气管炎，都可能导致气道充血和水肿，使得呼吸道狭窄，进而出现呼吸困难。

此外，心血管系统疾病也可能导致呼吸困难。例如，冠心病和高血压性心脏病，都可能导致心肌缺血，进而引发心绞痛和心肌梗死，出现呼吸困难。

急性上呼吸道感染是一种常见的疾病，主要症状包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等。这种疾病主要是由病毒引起的，少数由细菌引起。治疗急性上呼吸道感染，主要使用解热镇痛药、抗鼻塞药物和抗过敏药物。

为了预防呼吸困难，我们平时应该加强体育锻炼，增强体质。同时，注意防寒保暖，避免感冒。在饮食方面，应该以清淡为主，避免油腻和刺激性食物。

如果出现呼吸困难，建议及时就医，以免延误病情。