背部突然刺痛，感觉像针扎一样，是许多人都可能遇到的问题。这种刺痛感可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和相应的处理方法。

首先，需要排除的是斜方肌劳损引起的筋膜炎。斜方肌是位于肩部和背部的肌肉，长时间保持不良姿势或过度使用可能导致肌肉劳损，进而引发筋膜炎。这种炎症通常表现为背部刺痛，尤其在久坐、着凉或过度劳累后更加明显。

针对筋膜炎，可以通过以下方法进行缓解：

• 改善生活习惯，避免长时间保持同一姿势。
• 注意保暖，避免受凉。
• 适当热敷，促进血液循环。
• 外用非甾体抗炎药膏，如扶他林软膏，具有消炎镇痛作用。

如果左后背频繁刺痛并伴有左上臂牵扯痛，需要排除心脏病变的可能性。心绞痛或心肌梗死都可能引起牵涉痛，这种疼痛可能出现在左后背部、左手小指和环指等部位。此时应高度警惕心脏疾病，及时就医。

肋间神经损伤也可能导致背部刺痛。肋间神经从胸椎开始，沿着肋骨延伸至胸前。肋骨骨折、肋软骨炎、胸关节脱位或增生等都可能导致肋间神经损伤，表现为疼痛、灼痛和辐射痛。

肋间神经损伤的治疗方法取决于具体原因，轻者可服用滋养神经的药物，重者需及时就医。此外，平时应注意避免感冒、吸烟、饮酒，以及辛辣刺激性食物。

胸椎MRI检查有助于明确椎体病变。椎体压缩性骨折、椎体肿瘤骨转移和椎体结核等都可能刺激腭神经后支，引起类似针扎的症状。