额头左上方疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括颅脑疾病、眼部疾病以及其他全身性疾病。

一、颅脑疾病：

1. 三叉神经痛：表现为电击样、针刺样、刀割样疼痛，常在洗脸、刷牙或触摸局部时诱发。

2. 丛集性偏头痛：疼痛反复发作，可伴有严重的恶心、呕吐。

3. 脑瘤、脑炎、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗死等。

4. 颅脑外伤。

二、眼部疾病：

1. 青光眼：可引起眼痛、头疼、恶心、呕吐、视力模糊等。

2. 眼部炎症或溃疡：如眼睑的麦粒肿或沙粒肿、角膜炎及结膜炎或溃疡、虹膜炎等。

三、其他疾病：

1. 高血压病。

2. 贫血。

3. 抑郁症。

4. 焦虑症。

四、治疗方案：

1. 口服止痛药：扑热息痛、偏头痛、镇脑宁和镇天丸等。

2. 中医治疗：针灸、推拿、放血等。

3. 西医治疗：静态脱水和降颅压药物，如甘露醇、甘油果糖等。

4. 手术治疗：对于颅内占位性疾病，必要时需进行手术治疗。

五、日常保养：

1. 饮食：适当摄入土豆、全麦面包、燕麦粥、杏仁等食物，以缓解头痛。

2. 休息：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。

3. 运动：适当进行运动，增强体质。

六、就医指南：

1. 如果患者突发额头疼痛，应尽快就医，进行头部CT检查，排除颅内占位性疾病和脑出血性疾病。

2. 如果患者有反复发作的头痛病史，应到神经内科或神经外科就诊。

3. 如果患者有眼部疾病症状，应到眼科就诊。