肩周炎，俗称“五十肩”，是一种常见的肩部疾病。据统计，在糖尿病患者中，肩周炎的发病率高达60%，这让许多患者痛苦不堪。本文将为您详细介绍肩周炎的病因、症状、治疗方法以及日常保养，帮助您远离肩痛困扰。

一、肩周炎的病因

肩周炎的病因尚未完全明确，但可能与以下因素有关：

• 年龄：肩周炎多发生于40-60岁之间，女性患者略多于男性。
• 糖尿病：糖尿病患者肩周炎的发病率较高，可能与血糖控制不良、微循环障碍等因素有关。
• 肩部损伤：肩部扭伤、拉伤等损伤可能导致肩周炎的发生。
• 肩部姿势不良：长时间保持同一姿势，如电脑操作、开车等，可能导致肩部肌肉紧张、劳损，从而引发肩周炎。

二、肩周炎的症状

肩周炎的主要症状包括：

• 肩部疼痛：疼痛多位于肩关节周围，呈持续性，夜间加剧。
• 肩关节活动受限：肩关节活动范围减小，无法正常进行抬臂、旋转等动作。
• 肩部肌肉萎缩：肩部肌肉逐渐萎缩，导致肩部外观变形。

三、肩周炎的治疗方法

肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1. 药物治疗：常用药物包括非甾体抗炎药、镇痛药等，可缓解疼痛、减轻炎症。

2. 物理治疗：包括热敷、按摩、牵引、理疗等，可缓解疼痛、改善肩关节活动范围。

3. 手术治疗：对于病情严重、保守治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗。

四、肩周炎的日常保养

1. 保持良好的肩部姿势，避免长时间保持同一姿势。

2. 加强肩部肌肉锻炼，增强肩部肌肉力量。

3. 避免肩部受伤。

4. 定期进行肩部检查，及时发现并治疗肩周炎。

五、中山大学孙逸仙纪念医院康复科

中山大学孙逸仙纪念医院康复科是全国最早、最系统开展超声引导疼痛注射的康复科之一，拥有丰富的临床经验，可为肩周炎患者提供专业的诊断和治疗。