肥厚性鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。患者常常感到鼻塞严重，尤其是早晨起床后，需要频繁擤鼻涕。此外，部分患者还可能出现嗅觉减退、头痛、头昏等症状。

治疗肥厚性鼻炎的方法主要有两种：保守治疗和手术治疗。

1. 保守治疗：对于症状较轻的患者，可以采用保守治疗。常见的治疗方法包括：

• 药物治疗：口服鼻炎片、鼻渊舒口服液、鼻窦炎口服液等药物，可以缓解鼻塞、流鼻涕等症状。
• 鼻喷剂：使用糠酸莫米松鼻喷剂、盐酸赛洛唑啉鼻喷剂等药物，可以减轻鼻腔炎症。

2. 手术治疗：对于症状严重、保守治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方案包括鼻内镜手术，属于微创手术，手术效果较好。

除了药物治疗和手术治疗，日常生活中的一些保养措施也很重要。

1. 保持室内环境清洁，室内温度应保持在24℃~26℃。

2. 使用加湿器增加家中的空气湿度，并注意通风。

3. 不要挖鼻子，改掉用力擤鼻涕的坏习惯。

4. 戒烟，避免吸入二手烟，减少烟雾对鼻腔的刺激。

5. 建议多吃高蛋白、高维生素、易消化的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃肉类、鱼类、豆制品和乳制品，增加优质蛋白质的摄入。

6. 避免食用高盐、硬、辣的油炸和烤制品，禁止暴饮暴食和酗酒。

7. 增强身体抵抗力，加强体育锻炼，增加户外活动，增强抗寒能力。

8. 注意作息结合，合理饮食。

9. 避免接触传染源，流感疫情期间避免与患者密切接触，尽量远离公共场所，注意室内通风。

10. 确诊为过敏性鼻炎的患者应避免接触过敏原，保持环境整洁，尽量避免在家养宠物。

11. 患者应注意锻炼，提高身体免疫力，劳逸结合，防止过度疲劳。

12. 流感季节不要去人们聚集的地方。

13. 同时，注意打开窗户和室内通风。

14. 有过敏史的患者应远离过敏原。