排便困难是许多人都可能遇到的问题，其中一种情况就是大便到了肛门却无法排出。这种情况可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法。

1. 直肠脱垂：直肠脱垂是指直肠壁部分或全部脱出于肛门之外。这种情况可能导致肛门括约肌松弛，使得大便无法正常排出。常见症状包括排便困难、排便不尽感、肛门坠胀等。

2. 肛门括约肌功能障碍：肛门括约肌是控制排便的重要肌肉。如果肛门括约肌功能异常，可能导致排便困难。常见原因包括神经损伤、手术并发症、慢性便秘等。

3. 内痔脱垂：内痔是指肛门静脉曲张形成的肿块。当内痔脱垂时，可能导致肛门括约肌松弛，进而引起排便困难。

4. 营养不良：营养不良可能导致肠道功能紊乱，从而引起排便困难。常见原因包括膳食纤维摄入不足、蛋白质摄入不足等。

5. 肠道感染：肠道感染可能导致肠道功能紊乱，从而引起排便困难。常见原因包括细菌感染、病毒感染、寄生虫感染等。

针对排便困难，可以采取以下措施进行缓解：

1. 适当增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而缓解排便困难。

2. 保持充足水分摄入：充足的水分摄入可以帮助软化粪便，促进排便。

3. 适当运动：运动可以增强腹部肌肉，促进肠道蠕动，从而缓解排便困难。

4. 服用泻药：在医生指导下，可以服用一些泻药来缓解排便困难。

5. 排便训练：养成定时排便的习惯，有助于缓解排便困难。

如果排便困难症状严重或持续存在，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。