慢性肥厚性鼻炎，一种常见的鼻部疾病，困扰着许多患者。其症状主要包括持续性鼻塞、嗅觉减退等，严重影响了患者的生活质量。

慢性肥厚性鼻炎的发病原因与单纯性鼻炎相似，主要是鼻黏膜上皮纤毛脱落，导致黏膜下水肿、纤维组织增生和骨膜增殖，最终形成不可逆的病变。

在治疗方面，目前主要采用药物治疗和手术治疗两种方式。药物治疗包括局部用药和全身用药，如鼻腔喷剂、口服药物等。手术治疗则适用于药物治疗无效或症状严重的患者。

为了预防和缓解慢性肥厚性鼻炎的症状，患者需要注意以下几点：

• 养成良好的生活习惯，保持室内空气流通，避免接触刺激性气体。
• 清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，增强体质。
• 避免过度劳累，保证充足的睡眠。
• 戒烟限酒，避免烟酒刺激。
• 注意保暖，预防感冒。

此外，患者还可以通过以下方法进行自我保健：

• 用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁。
• 进行适当的体育锻炼，增强体质。
• 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，慢性肥厚性鼻炎是一种需要长期治疗的疾病，患者需要积极配合医生的治疗，并做好日常的保健工作，才能有效控制病情，提高生活质量。