脚后跟疼痛是日常生活中常见的症状，可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、骨质疏松等。针对左脚后跟疼痛的治疗方法主要包括以下几种：

1. 诊断：首先需要明确疼痛的原因，通过影像学检查等方法确定具体病因。

2. 封闭注射：对于足底筋膜炎、跟腱炎等引起的疼痛，可以通过局部封闭注射缓解症状。

3. 药物治疗：口服非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬等可以减轻炎症和疼痛。

4. 物理治疗：进行针对性的拉伸、按摩、理疗等物理治疗，帮助恢复脚部功能。

5. 功能锻炼：在医生指导下进行足部功能锻炼，增强脚部肌肉力量，改善脚部功能。

6. 饮食调整：多摄入富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、坚果等，有助于预防和缓解骨质疏松引起的疼痛。

7. 选择合适的鞋子：穿着合脚、鞋底柔软、有良好支撑的鞋子，避免长时间站立或行走。

8. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行足部按摩，促进血液循环。

总之，针对左脚后跟疼痛的治疗需要根据具体病因进行个体化方案，患者应积极配合医生进行治疗，并在日常生活中注意足部保健。