营养性贫血是常见的贫血类型，主要由造血原料缺乏引起。判断营养性贫血，需要结合患者的具体症状和实验室检查结果。

患者常见的症状包括头晕、乏力、面色苍白、食欲不振等。此外，还可能出现舌乳头萎缩、镜面舌等表现。

实验室检查方面，血常规通常会显示白细胞和血小板同时下降。通过贫血类型检查，可以判断是缺铁性贫血还是叶酸和维生素B12缺乏导致的贫血。

营养性贫血的成因主要包括铁元素、叶酸和维生素B12的缺乏。婴幼儿、儿童、妊娠期哺乳期妇女等人群，由于微量铁的需求量增加，摄入不足容易出现营养性贫血。此外，胃肠疾病、消化道溃疡、月经过多等疾病也可能导致营养性贫血。

营养性贫血的治疗主要包括补充叶酸和维生素B12。如果存在原发病，还需要治疗原发病。例如，患有肠道疾病的患者，口服药物后吸收效果不佳，可能需要调整治疗方案。如果补充叶酸和维生素B12后贫血仍未纠正，还需要考虑是否合并缺铁性贫血，必要时补充含铁的药物。

预防营养性贫血，需要注意均衡饮食，摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物。例如，动物瘦肉、内脏、蛋类、黑木耳等富含铁元素，绿叶蔬菜、动物食品等富含叶酸和维生素B12。此外，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，也是预防营养性贫血的重要措施。

营养性贫血的早期诊断和及时治疗对改善患者的生活质量具有重要意义。如果出现相关症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。