髌腱炎，这种常见于膝关节前侧的无菌性炎症，若长期不治疗，可能会带来严重的后果。

首先，疼痛和肿胀是髌腱炎最常见的症状。随着时间的推移，疼痛会逐渐加剧，甚至影响患者的正常活动。在膝关节前侧的胫骨结节部位，可能会出现明显的肿胀，局部压痛感也会扩散到更广泛区域。

此外，如果不及时治疗，髌腱炎还可能导致膝关节屈曲受限，影响患者的日常生活。因此，一旦出现髌腱炎的症状，应及时就医，避免病情恶化。

治疗髌腱炎的方法主要包括减少膝关节活动、注意保暖、理疗、药物治疗等。其中，药物治疗主要是口服非甾体抗炎镇痛药物，以缓解疼痛和炎症。

此外，患者还应注意日常保养，避免过度使用膝关节和过度下蹲。在日常生活中，可以通过以下方法进行自我保养：

• 穿着合适的运动鞋，避免膝关节受到冲击。
• 加强股四头肌的力量训练，增强膝关节稳定性。
• 避免长时间保持同一姿势，定期变换体位。
• 保持膝关节的温暖，避免受凉。

若病情严重，可能需要手术治疗。手术治疗主要包括髌腱松解术、髌腱置换术等。在手术前，患者应与医生充分沟通，了解手术的利弊和风险。

总之，髌腱炎是一种常见的膝关节疾病，若长期不治疗，可能会带来严重的后果。因此，患者应及时就医，遵循医生的治疗建议，做好日常保养，以恢复健康。