咳嗽时出现漏尿现象，让许多女性感到困扰。这可能是由于压力性尿失禁所引起的。

压力性尿失禁是一种常见的妇科疾病，尤其在中老年女性中较为常见。其发病原因与激素水平下降、盆底肌肉松弛、尿道结构改变以及盆腔器官脱垂有关。在咳嗽、大笑或增加腹压时，尿液会不由自主地从尿道口流出。

压力性尿失禁可分为轻度、中度和重度三种。轻度者可通过盆底肌锻炼和药物治疗改善；中度者可能需要手术治疗；重度者则可能需要通过手术治疗解决。

盆底肌锻炼是治疗轻度压力性尿失禁的有效方法。具体做法是每天进行三组提肛运动，每组30次，每次提肛时间保持15秒以上。此外，尿动力学检查和微创手术也是治疗压力性尿失禁的有效手段。

除了治疗，日常保养也很重要。女性患者应多吃黄豆、豆制品等富含植物雌激素的食物，以增加私密处的含水量，促进阴道紧缩。同时，保持良好的情绪、缓解生活和工作压力，以及控制饮食、坚持锻炼，都有助于改善症状。

对于咳嗽漏尿的患者，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。