鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，其症状表现为多种多样，轻重程度不等。慢性鼻窦炎患者常常会出现精神不振、易倦、头痛、头昏、记忆力减退、注意力不集中等全身症状。这些症状时有时无，对患者的生活质量造成一定影响。

鼻窦炎的局部症状主要包括流鼻涕、鼻塞和头痛。流鼻涕是鼻窦炎的主要症状之一，表现为鼻涕多、粘脓性或脓性，后组鼻窦炎的患者鼻涕多经后鼻孔流入咽部。鼻塞是由于鼻粘膜肿胀、息肉形成或鼻内分泌物过多导致的。头痛表现为闷痛或胀痛，常发生在鼻塞或流鼻涕后。

治疗鼻窦炎的原则是：不伴有鼻息肉的慢性鼻窦炎，首选药物治疗；如果药物治疗无效，可以考虑手术治疗。伴有鼻息肉或鼻腔解剖结构异常的慢性鼻窦炎，首选手术治疗，整个手术治疗期间需要药物辅助治疗。

慢性鼻窦炎患者要避免感冒，因为感冒会加重鼻窦炎的症状。平时要注意调节饮食、改善生活习惯，饮食宜清淡，避免过油、辛辣、刺激性食物。戒烟戒酒，避免熬夜。加强体育锻炼，增强自身免疫力。保持室内空气流通，避免呼吸道疾病传播。避免挖鼻等不良生活习惯，尽量不要吃海鲜等容易造成身体过敏的物质。

对于慢性鼻窦炎患者来说，定期到医院进行复查非常重要。如果症状加重或出现新的症状，要及时就医。在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保持鼻腔清洁，避免外界空气对鼻窦的刺激。通过综合治疗和日常保养，慢性鼻窦炎是可以得到有效控制的。

慢性鼻窦炎的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和物理治疗。药物治疗主要包括抗生素、抗炎药和鼻腔冲洗剂等。手术治疗适用于伴有鼻息肉或鼻腔解剖结构异常的患者。物理治疗包括鼻腔冲洗、鼻部按摩等。

在选择治疗方法时，患者应与医生充分沟通，根据自身情况和医生的建议选择最合适的治疗方案。同时，患者要积极配合治疗，保持良好的生活习惯，才能更好地控制病情，提高生活质量。

总之，慢性鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，患者要了解其症状、治疗方法和日常保养措施，积极治疗，避免病情加重。在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，增强自身免疫力，保持鼻腔清洁，避免外界空气对鼻窦的刺激，从而有效地控制病情，提高生活质量。