孕期咳嗽漏尿是许多准妈妈都会遇到的问题，这不仅仅是尴尬，更可能隐藏着健康隐患。那么，孕妇咳嗽漏尿怎么办呢？首先，我们要明确咳嗽漏尿的成因，以便采取正确的应对措施。

孕期咳嗽漏尿的主要原因与盆底肌肉的功能密切相关。盆底肌肉位于骨盆底部，负责支撑膀胱、子宫、直肠等器官。孕期由于激素水平的变化和子宫的增大，盆底肌肉会逐渐松弛，导致其对尿道的支撑能力下降。当咳嗽时，腹压骤增，容易导致尿液不自主地流出，这就是我们常说的压力性尿失禁。

除了压力性尿失禁，孕期咳嗽漏尿还可能与尿路感染有关。尿路感染会导致膀胱炎症，增加排尿频率，甚至出现漏尿现象。因此，如果孕妇咳嗽漏尿的同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，排除尿路感染的可能。

针对孕期咳嗽漏尿，我们可以采取以下措施：

1. 药物治疗：如果确诊为尿路感染，应遵医嘱按时服药，切勿自行换药。常用的抗生素有头孢类、喹诺酮类等。

2. 康复训练：孕期咳嗽漏尿的女性可以尝试盆底肌肉康复训练，如凯格尔运动，以增强盆底肌肉的力量，提高尿道支撑能力。具体方法是：有意识地收缩盆底肌肉，每次持续2-6秒，然后放松2-6秒，重复10-15次为一组，每天训练3-8组。

3. 日常保养：孕妇应注意保持外阴部清洁，避免感染。此外，穿着宽松的内裤，减少对盆底肌肉的压迫，也有助于缓解咳嗽漏尿的症状。

4. 医院就诊：如果咳嗽漏尿症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，孕期咳嗽漏尿并非不可战胜。通过正确的治疗方法和生活习惯的调整，相信准妈妈们可以顺利度过这个阶段。