眼眩头晕是一种常见的症状，其病因复杂多样，主要包括以下几方面：

1. 低血糖：低血糖会导致大脑能量供应不足，出现头晕、眼花等症状。

2. 血压异常：血压过高或过低都可能导致头晕，特别是血压骤升或骤降时。

3. 前庭功能异常：前庭是人体平衡的重要器官，前庭功能异常会导致头晕、眩晕等症状。

4. 耳石症：耳石在人体内起到维持平衡的作用，耳石脱落会导致耳石症，出现头晕、眩晕等症状。

5. 周围神经疾病：如糖尿病、颈椎病等疾病会影响神经功能，导致头晕。

除了上述原因，不良的生活习惯如熬夜、暴饮暴食、缺乏运动等也可能导致眼眩头晕。

为了预防和治疗眼眩头晕，我们建议：

1. 保持规律的作息时间，避免熬夜。

2. 注意饮食均衡，避免暴饮暴食。

3. 加强体育锻炼，增强体质。

4. 如果出现头晕、眼花等症状，应及时就医。

对于低血糖引起的头晕，可以通过食用高糖食物来缓解症状。对于血压异常引起的头晕，可以通过调整饮食和生活习惯，必要时在医生指导下服用降压药。对于前庭功能异常和耳石症引起的头晕，可以通过耳石复位等治疗方法缓解症状。