秋天给孩子养肺有多重要？

 

这主要体现在以下几方面：

 

肺主气

 

《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲：“诸气者，皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面：

 

① 通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。

 

② 肺主一身之气，是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

 

在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说：“肺者，气之本。”

 

体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸，则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

 

肺的呼吸失常，不仅影响宗气的生成及一身之气的生成，导致一身之气不足，即所谓“气虚”，

 

出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症，并且影响一身之气的运行，导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

 

 

肺主行水

 

凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

 

要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液，故说“肺主行水”。

 

又因为肺为华盖，在五脏六腑中位置最高，参与调节全身的水液代谢，故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

 

当外邪袭肺，肺失宣发，可致水液向上向外输布失常，出现无汗、全身水肿等症。

 

内伤及肺，肺失肃降，可致水液不能下输其他脏腑，浊液不能下行至肾或膀胱，出现咳逆上气、小便不利或水肿。

 

所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病，这就是所请的“开鬼门之法，也提壶揭盖”之法，重在“开上源以利下流”。

 

这个方法在临床治病当中经常使用。

 

 

肺朝百脉

是指全身的血液都适过百脉流经于肺，经肺的呼吸，进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气宣降作用，将富有清气的血液过百脉输送到全身。

 

肺气充沛，宗气旺盛，气机调畅，则血运正常。若肺气虚弱或壅塞，不能助心行血，则可导致心血运行不畅，甚至血脉淤滞，出现心悸胸闷，唇青舌紫等症状；

 

反之，心气虚衰或心阳不振，心血运行不新，也能影响肺气的宣通，出现咳嗽、气虚等症状。

 

所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚，避免湿热等诸邪侵犯人体。

 

下一期告诉你如何养肺。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

风湿性关节炎病情的严重程度因人而异，根据关节受累程度、炎症程度、并发症等判断患者病情是否严重。

1.关节受累程度：风湿性关节炎可影响多个关节，一般是对称性的，比如手指、手腕、膝盖、脚踝等，关节受累的范围小且数量少，病情严重程度相对较低，关节受累的范围大且数量多，说明病情比较严重。

2.炎症程度：风湿性关节炎炎症的严重程度也因人而异，炎症可能导致关节红肿、疼痛、运动受限，疼痛轻微且不限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较轻，疼痛剧烈且限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较严重。

3.并发症：风湿性关节炎长期未得到有效控制可能导致关节破坏和畸形，甚至影响到其他器官，比如心脏、肺部、眼睛等，说明患者的病情比较严重。

风湿性关节炎是一种慢性疾病，其严重程度会随着时间的推移而变化，患病后及时就医，尽量控制病情，减少影响。

对于现在的吃货们来说，生活物质的提高，美食种类琳琅满目，各种好吃的，无比幸福。但是正因为吃的种类繁多，人们的饮食习惯也在日益的变差，不控制食量，不注意吃食，经常喝酒和抽烟，导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。

 

秋天既是一个帮助贴秋膘的季节，还是补充夏日散失营养的一个季节，也是一个收获的季节，是个非常适合养生的时间段，把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。

 

 

造成脂肪肝的原因有哪些？

 

长期酗酒

 

究竟会让肝脏的负担加重，损害肝细胞，造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒，还会导致出现加重肝脏损害，诱发肝硬化。

 

营养缺乏

 

蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因，无法合成代谢脂肪的物质，脂肪不断堆积，出现脂肪肝。

 

减肥的人群里，采取吃少点减肥方法的，也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多，给予肝脏的营养不够，身体也没有能量，只能去消耗肝细胞内的营养，并将肝脏的脂类物质氧化增加，损伤肝脏，出现脂肪肝。

 

 

过度肥胖

 

有先天的原因还有后天的因素，由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝，造成出现肝脏脂肪的堆积，导致脂肪肝。

 

秋季常吃1红2白和4黄，降低疾病风险，头脑灵活，少得脂肪肝

 

1红——生吃辣椒，预防糖尿病

 

对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息，但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒，而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物，辣椒粉也是可以，但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明，经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话，减少了心脏疾病的风险，并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。

因此爱吃辣椒的人，就可以在日常饮食里加入生辣椒食用，可以减少患上糖尿病的概率，还能降低疾病风险。

 

2白——蘑菇、大葱

 

新加坡对蘑菇进行了研究，在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇，发现降低一半患上认知障碍的几率。

 

在蘑菇里发现了一种特别的成分，可以帮助人体提高认知，这个成分叫麦角硫因，可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里，蘑菇里就含有很多。

 

大葱是我们日常经常见到的蔬菜，几乎每家每户都有，让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处，大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人，患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。

4黄——柑桔橙柚

 

胰腺方面的疾病，是我们周围经常见到的疾病，发病率很高。经日本研究中心得出，胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了，但发现多吃上面这四种水果，可以降低我们身上胰腺发病的概率，帮助我们预防疾病。

 

专家认为，食用水果降低发病的原因，跟这些水果丰富的维生素脱不开关系，他们身上都有丰富的维生素C。

 

根据以上研究发现，预防疾病就要多吃蔬菜水果，因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少，绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐，可以帮助降低老年生斑，并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝，调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担，帮助肠道清理毒素。

经常喝茶也可以降低疾病的危害：

 

选取：决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根

决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化，改善体质，帮助减肥；牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血，改善脾胃，降低血压和血脂；荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂，促进排泄身体垃圾，增进机体循环；槐花和葛根可以帮助降低血糖，增进食欲。

下肢静脉曲张就是说我们的小腿部位有青筋的症状，给患者的美丽外观带来了一定的影响，更是会影响到了患者的健康，为此在出现下肢静脉曲张的时候，大家还是应该尽快的去接受正规治疗，而手术是最好的治疗方法，不过术后一定要做好护理。

 

现如今有越来越多的人受到了下肢静脉曲张疾病的侵害，下肢静脉曲张多是发生在长时间站立工作的人群身上，因为长时间站立不活动会让血液循环不畅，最终而引起了下肢静脉曲张疾病，一旦发病应该尽快的去接受治疗，那么下肢静脉曲张手术后如何预防感染?

在出现了下肢静脉曲张疾病的时候，患者朋友们一定要注意多休息，并且要注意伤口部位的卫生和清洁，不可以碰到伤口，不可以让伤口沾水，在伤口愈合之后是不可以洗澡的，一般在拆线后两天可以进行淋浴，洗澡的时候一定要保护好皮肤，不可以用太烫的水，不可以用粗糙的毛巾，还有就是要注意不可以用力擦洗切口部位，以免损伤皮肤而造成感染。

手术之后应该注意吃几天消炎药，患者朋友们一定要按时吃药，这个时候是口服消肿活血的药物，口服药的时间大概是在一个月左右，服用药物目的就是防止术后组织水肿，血液回流障碍，如果组织炎症比较严重的话，还需要口服抗生素，服用药物的时候一定要注意不可以吃辛辣刺激性的食物，以免不利于伤口恢复。

 

下肢静脉曲张手术之后应该注意适当走动，不过一定要注意不可以过于疲劳，运动量不可以太大，不然会因为过度运动造成组织水肿，甚至会引起软组织感染的情况，术后还应该注意做好腿部保暖措施，不可以让伤口部位着凉，饮食方面要保持清淡。

下肢静脉曲张手术之后应该如何预防感染的问题就先给您介绍到这里了，下肢静脉曲张疾病的发生给我们健康身体带来非常严重的伤害性，如果不及时的去接受正规治疗，是会引起更加严重并发症的，所以应该积极治疗并且要注意做好相关的护理措施。

临床有名患者，近来这段时间总是感觉排尿困难，明明感觉有尿意，但就是尿不出来，去药店买药吃后症状依然没得到改善，实在没办法了，只能到医院求助医生。

 

医生详细询问后，神色凝重地让他最好去做活检病理，经过一系列检查后，他大吃一惊，诊断书上明确写着：前列腺癌，而且已经到了晚期，得知结果的他一下子瘫坐在地上……

 

 

为什么前列腺癌会引起排尿困难呢？

由于男性的前列腺的腺体中间有尿道穿过，而且正好扼守在尿道上面，所以，一旦前列腺发生病变，排尿首先就会受到很大影响。

 

并且，一旦患上前列腺癌，癌细胞会在体内不断增大，而到一定程度上，不断变大的前列腺会逐渐压迫到尿道，使得尿道变得非常狭窄，从而出现排尿困难、排尿缓慢或者排尿时容易中断的现象。

 

事实上，随着男性朋友年龄的不断增长，以及生活方式等的影响，前列腺非常容易出问题，比如常见的前列腺炎、前列腺增生等。

 

而近几年，前列腺癌的发病率也在逐年上升，成为男性最高发的恶性肿瘤之一，而很多男性平时疏于对身体的关心，就算有毛病也不爱去医院，而等到发现时，已经到了前列腺癌中晚期。

 

 

有临床数据显示，前列腺癌与的发病与年龄关系很密切，一旦超过50岁，发病率会逐渐增长，而且65岁以上是该病最高发的年龄段。

 

除排尿困难外，出现以下4‍个症状时，也要警惕前列腺癌，不可大意！‍‍

第一，夜尿次数开始增加

 

如果患上前列腺癌，男性膀胱可能会受到压迫，从而刺激到排尿感受器，使得小便的都次数明显增加，但很容易被患者认为是肾脏出现问题，而忽视及时检查。

 

第二，出现尿失禁、漏尿

 

随着前列腺癌的不断增大，导致尿道压力持续增加，一旦压迫到膀胱，就会导致患者出现泌尿感染，出现诸如：尿频，甚至是尿失禁或漏尿的尴尬情形。

 

第三，出现血尿

 

一般情况下，早期的前列腺癌多半是以镜下血尿为主的，但是由于病情不断发展，会使得膀胱受到癌症的侵犯，就会出现血尿的情况，此时也要引起高度警惕。

 

如果男性上厕所时，出现排尿困难、夜尿次数增加、尿失禁、或者出现血尿现象，务必要及时去医院就诊，查明病因，并及时治疗。

 

 

除上面这些症状外，随着疾病不断恶化，一旦到了前列腺癌晚期，患者还会出现经常疲劳、体重减轻、全身疼痛、失眠、体重明显下降等症状，到最后会导致全身衰竭而亡。

 

预防前列腺癌，坚持做好“4个要得”，离前列腺癌远远的

 

1、定时体检要做得

 

男性要想提前发现各种疾病信号，务必要做到每年及时体检，尤其40岁以上的男性，若发现身体有问题，也应该及时调理

 

2、体育锻炼要做得

 

平时最好不要久坐，如果工作性质特殊，每天要抽时间进行锻炼，每周最少锻炼3次，每次半小时以上，务必要讲体重维持在正常范围内。

 

 

3、饮食规律要做得

 

男性饮食最好保持规律，平时要少吃高脂肪、高蛋白的食物，拒绝暴饮暴食，日常增加蔬菜、水果的摄入量，以保持均衡的营养。

 

4、及时护肾要得

 

男性前列腺与肾的关系非常密切，而肾为先天之本，如果肾一旦出问题，非常容易导致前列腺出问题，因此，及时护肾就显得尤为重要，而食疗又不失为最佳选择。

 

相信大家对高血脂已经不陌生了，作为“三高”中的其中一个，高血脂的危险程度可不比其他两个轻。很多人以为高血脂的症状不明显，血脂升高也没有给生活带来太大的影响，所以并没有意识到问题的严重性，其实就在我们掉以轻心的时候，高血脂已经开始逐步发展壮大了。

  
高血脂不是单一的疾病，它还有很多我们意想不到的并发症，比如脑中风、心梗塞、肺栓塞等，这些心脑血管疾病都随时可能夺走我们的生命，希望你别不当回事。

 

众所周知，血脂升高主要跟饮食习惯有关，在很多美食“无害”的表面下，都隐藏着许多健康隐患。我们平时经常吃的高油、高糖、高盐类食物，其实都可能是血脂升高的“加速器”，希望你别贪嘴。

 

 

血脂高的人，这5类食物尽量少吃

 

沙拉酱

 

很多体重超标的朋友为了减肥，会选择吃一些蔬菜水果沙拉，但吃了一段时间，体重却没有明显的下降，其实很有可能跟沙拉里的酱料有关。沙拉酱，听起来好像很健康，但确实高脂肪类食物，其配料中含量最多的就是植物油，经常用沙拉酱拌沙拉，相当于在喝油！

  
我们平时其实经常吃含沙拉酱的食物，比如夹心面包、手抓饼、汉堡、鸡肉卷等，这些食物中都隐藏着大量的沙拉酱，吃得越多，对高血脂的“贡献”越大，希望你能管住嘴。

 

油炸食物

 

美食有几个固定的烹饪方法，如油炸、油煎、熏烤等，这些方式能让普通的食材变得不普通，能让食物口感变得更好，但是，也会给食物增加额外的热量，尤其是油炸这种烹饪方式。经过油炸的食物，口感变得酥脆了，但油脂含量也直线升高了，平时经常吃，血脂只会高，不会低。

 

有些朋友从一大早就开始吃油炸食品，自己却没有意识到，像我们早上经常吃的油条、油饼、芝麻球等，其实都属于油炸食品，这些食物不仅会让我们慢慢发胖，还会在血管内形成血栓，增加血管堵塞的风险。

  
甜食

 

对于我们来说，甜食是生活的“增味剂”，是平淡生活中的色彩。很多人在心情不好的时候，都想吃点甜的，虽然甜食有一定的积极作用，但甜食中过量的糖分给身体带来的不利影响，是远远超过其积极面的。

 

糖分又被称为脂肪的“化身”，经常吃甜食，身体也会产生更多的脂肪，这些脂肪会进入血液，随着血液流向人体各处，升高血脂，引起脂肪肝，造成脑中风。

 

动物内脏

 

直到现在，还有人相信“吃啥补啥”的说法，为了身体健康，去吃一些自己可能并不喜欢吃的动物内脏，这种行为既是折磨自己的意志，也是折磨自己的身体。大家可能不知道，在这些动物内脏里，可能存在大量的金属物质、毒素和垃圾。

  
更重要的是，动物内脏中的胆固醇含量极高，平时若经常吃，血脂变化会非常明显，不想加快动脉硬化、血管堵塞的速度，现在就要及时醒悟，远离高胆固醇类食物，防止血栓形成。

 

浓肉汤

 

在很多朋友心里，煮的时间越久的肉汤，营养越丰富，越滋补。但你知道吗？在这些浓肉汤里，含量最高的可能不是钙质，不是蛋白质，不是维生素，而是脂肪和胆固醇。虽然骨头汤、鸡汤、鸭汤在我们心里的地位很高，但大家也要明白，这些汤的热量也很高。

平时经常用浓肉汤补养身体的人，要及时纠正饮食习惯，血脂偏高的人，更应该主动避开这些肉汤，坚持饮食清淡的原则，多吃新鲜蔬菜和纤维素含量高的粗粮。

  
血脂高的人，日常如何降血脂？

 

饮食上要注意补充膳食纤维，清除血管内的垃圾，代谢胆固醇，调节血脂，养护血管。运动上要注意加强锻炼，控制体重，降低体脂。生活上要改掉抽烟、喝酒、熬夜的习惯，保证充足的睡眠时间。

 

很多人都在为降低血脂而努力，但抛开饮食，光锻炼身体，效果并不理想，希望大家都能意识到饮食的重要性，从源头上阻止血脂升高。

  
总结：虽然高血脂会威胁人体健康，增加血栓形成的风险，但我们通过合理饮食、控制摄入，是能控制好血脂的升高情况的，但这需要我们时刻保持警惕，不能掉以轻心，别被一时的成就冲昏了头脑。

俗话说得好：”能吃就是福“，于是很多人就以此为标准，大肆的管不住自己的嘴，开始任性的放纵自己。

 

可殊不知，其实很多疾病都是吃出来的，有相关研究显示，发生率最高的前七大癌症与我们的饮食习惯都有非常密切的关系，而如果体内癌症不断发展，通过吃饭出现的异常也能及时发现，希望我们要格外警惕。

 

 

体内有癌，吃饭常常有四个标志，超过两个以上，尽快检查

1、吃饭时经常食欲不振，同时伴有消瘦

 

临床上，有很多癌症患者在患癌后会出现食欲不振、突然消瘦的症状，尤其是很多中老年患者，这其实与癌细胞扩散有一定的关系，一定要及时去医院检查。

 

而还有一些患者因为本身就较瘦，如果在一段时间内突然出现食欲突然下降，以及身体消瘦明显，则更要警惕胃癌、肝癌、胰腺癌等疾病。

 

 

2，吃饭的时候总是感到吞咽梗阻

 

如果是早期食道癌患者，他们的食道已经开始病变，就会导致在咽下食物的时候觉得不舒服，总感觉食物不能快速到达胃部。除了食道癌之外，这种情况也可能是炎症引发的，所以很容易被忽视。

 

所以，如果在短期内，突然出现吞咽梗阻，一定要及时检查，因为这往往提示着食管出现了异常的病变，最常见的就是食管癌。

 

 

3，吃饭的时候总是感到恶心呕吐

 

许多人一吃东西就感到恶心，甚至还会有呕吐现象，如果排除了吃坏东西以外，还出现这种情况，多半是由于胃癌引起的。

 

因为很多患上胃癌的患者，很容易导致幽门被阻塞，胃功能受到损伤，而使得食物不能及时被排出，自然使得大量食物积聚在胃里，出现恶心呕吐的现象。

 

4、吃饭的时候总是感到上腹痛

 

许多人只要一吃东西，就会觉得肚子疼，而且痛起来要好长时间，许多人会误认为是胃炎或消化性溃疡，而往往会忽略另外一种可能性，就是有可能是癌症信号。

 

比如像常见的：胃癌，肝癌和胰腺癌这三种癌症都有可能出现进食后腹痛。

 

 

以上这些症状一旦出现，一定要及时去医院检查，积极排除癌症信号，以免耽误病情，对身体造成严重的后果。

 

为什么很多癌症一发现就是晚期？

 

这是因为，我们机体其实有非常强的代偿能力，就算身体出现了相关疾病，但身体总会通过调动机体的代偿性，非常好的掩盖了那些异常信号，若再没有其他异常，通常很难被我们发现。

 

而且很多患者缺乏对癌症的清晰认识，也并不能及时辨别癌症的信号，除非是症状非常明显的时候，才会去医院检查或者就诊，而这是这些原因，导致肿瘤被发现时，多数已经到了晚期，错过了最佳的治疗时间。

 

所以，对于身体出现的任何蛛丝马迹，我们一定要非常重视，及时调理，及时逆转。

一、动脉粥样硬化能改善吗？

 

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律，一旦出现动脉粥样硬化，其完全消失的可能性很小，但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善，而这些改善主要目的有两个，一是减慢动脉粥样硬化的进程，使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度，使得危险来的晚点。所以，如果说动脉粥样硬化出现的话，我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失，可能性较小。

 

 

二、如何改善动脉粥样硬化？

 

1、戒烟限酒

 

烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实，所以，戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说，尤其重要，如果不戒烟限酒，那么所做的其他努力会大打折扣。

 

2、控压降糖

 

控制血压和控制血糖，因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素，所以，控制好血压和血糖，才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

 

3、控制体重

 

体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素，所以，减肥控制体重，对于动脉粥样硬化患者来说，也非常的重要。

 

4、药物治疗

 

如果有必要，动脉粥样硬化还可以进行药物治疗，主要的药物就是他汀类药物，其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢，还可以稳定斑块，使得动脉粥样硬化的危险降低。

 

 

动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法，最好的方法是预防，也就是说，如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点，我们可以预防动脉粥样硬化的发生，所以亲，如果你还没有这种情况，还是控制好自身可控因素，努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧！

 

亲，你看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给你！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

我们先来了解下流感的基础知识……

 

流感是啥？得了会有哪些症状？

 

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒造成的一种传染性疾病。

 

流感的症状主要包括高烧、流鼻涕、喉咙痛、肌肉酸痛、头痛、咳嗽和疲倦感，儿童还可能会出现恶心和呕吐症状。

 

流感可能会引发严重并发症，比如肺炎、副鼻窦炎等，每年全球有很多人死于流感「镰刀」之下。

 

流感通过哪些渠道狙击人类呢？

感染人类的流感病毒有甲、乙、丙三型，病毒通常由咳嗽、打喷嚏和说话时产生的飞沫传播。也可借由接触到受污染的物体表面、再碰触口或眼睛后传播。

流感病毒极容易变异，这也是流感病毒在流行年内受到遏制，来年却又卷土重来的原因。要想有效预防流感的发生，最有效的方法就是接种流感疫苗，流感疫苗的接种可以预防大部分的流感病毒侵害，对于易感者尤为重要。

 

推荐以下人群考虑接种：

1、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。

2、60 岁及以上老年人。

3、6 月龄至 5 岁儿童（12 岁以下儿童禁止接种全病毒灭活苗）。

4、6 月龄以下儿童的家庭成员和看护人员。

5、特定慢性病患者：如慢性呼吸系统疾病、高血压、高血糖等。

6、医务人员。

 

市面上的流感疫苗分为哪几种？

 

主要分为全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗 3 种。

流感疫苗按防护范围分为 3 价与 4 价，其中 3 价疫苗包含甲型 H1N1，甲型 H3N2 和乙型 Victoria 系。4 价的除了以上之外，还增加了一个乙型的 Yamagata 系。

 

中国疾控中心和美国疾控中心都建议公众尽快接种，不要因为等待 4 价疫苗而耽误了 3 价疫苗的接种。而且在我国的流感病例中 99% 都为甲型。

 

流感疫苗免疫程序是怎样的？

 

流感疫苗在多数省（自治区、直辖市）属第二类疫苗，但在一些地区针对特殊人群，属第一类疫苗。我国目前尚未推荐统一的免疫程序，具体免疫程序参考疫苗产品说明书或省级卫生计生行政主管部门发布的预防接种方案。

 

由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

 

在流感流行高峰前 1-2 个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用，推荐接种时间为 9-11 月。

 

以下是关于流感疫苗 3 个常见问题的解答：

 

1. 流感疫苗副作用比得流感更糟糕吗？

疫苗也可能导致不良反应，但造成罕见过敏反应和并发症的可能性极小，远远低于严重流感导致的风险。轻微的不良反应包括：在打针的部位有痛感或红肿、发烧、疼痛，延续 1 至 2 天。

 

2. 接种流感疫苗可以导致流感发生吗？

 

流感疫苗是从灭活（已杀死）的流感病毒获得的，因此不会因接种疫苗而导致流感发生。

 

3. 对鸡蛋过敏的人群能够接种流感疫苗吗？

 

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）》，流感疫苗可以安全地给予有鸡蛋过敏史的人。

 

虽然有些流感的说明书写明鸡蛋过敏者不可接种，但在指南描述的流感疫苗禁忌症中，不仅没有提及鸡蛋过敏是禁忌症，反而重点提到了疫苗说明书所依据的药典，也没把鸡蛋过敏列为流感疫苗接种的禁忌。

但有严重过敏史（过敏性休克）的群体要在有资质识别过敏并能急救的医院接种流感疫苗，接种后在医院观察 30 分钟，无过敏反应即可离开。

 

我最后再强调两点：

 

第一：接种疫苗前

应如实向预防接种医生告知自己或孩童的身体健康状况。若有感冒、发热等症状，待痊愈后进行补种。

 

第二：接种疫苗后

要在预防接种单位观察至少 30 分钟后方可离开。若出现轻度发热等一般反应，通常不需任何处理。若高烧不退或伴有其他并发症者，应及时到医院就诊。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

甲状腺功能亢进症，简称为“甲亢”，是一种由于甲状腺合成并释放过多的甲状腺激素而引起的代谢亢进和交感神经兴奋的疾病。这种疾病会导致心悸、出汗、食欲增加、排便次数增多和体重减少等症状。多数患者还可能出现突眼、眼睑水肿和视力减退等眼部症状。

甲亢的病因包括弥漫性毒性甲状腺肿（Graves病）、炎性甲亢（亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、产后甲状腺炎和桥本甲亢）、药物致甲亢（左甲状腺素钠和碘致甲亢）、hCG相关性甲亢（妊娠呕吐性暂时性甲亢）和垂体TSH瘤甲亢。其中，Graves病是最常见的原因，占甲亢病例的80%以上。

临床上，甲亢患者常表现为多食、便次增多、体重减少、怕热出汗或低热、心悸、心动过速、失眠、对周围事物敏感、情绪波动甚至焦虑等症状。检查时可能发现甲状腺肿大、血管杂音、心率增快、房颤、皮肤潮热、手细颤、眼睑水肿、睑裂增宽、双眼少瞬目、球结膜充血水肿等体征。

甲亢的诊断主要依据甲状腺功能检查结果。甲状腺分泌的T3、T4、FT3、FT4明显升高，而TSH常常降低。如果一个患者的T3、T4、FT3、FT4升高，同时伴有TSH下降，那么可以确定为甲状腺功能亢进症。需要注意的是，有些甲亢患者可能只表现出T3和FT3升高，T4和FT4正常，但TSH下降，这种情况被称为“T3甲亢”，多见于老年甲亢患者或毒性功能自主热结节患者。

甲亢的治疗方法主要有三种：抗甲状腺药物治疗、放射碘治疗和手术治疗。抗甲状腺药物治疗适用于大多数甲亢患者，包括孕妇、儿童和甲状腺轻度肿大的患者。放射碘治疗适合甲状腺中度肿大或甲亢复发的患者，但不适合有甲状腺眼病的患者。手术治疗适合甲状腺肿大显著、怀疑甲状腺恶性肿瘤或甲状腺肿大引起呼吸困难的患者。

那天，我照镜子时，发现脖子肿得像只鹅，心里一惊，不会是甲状腺炎吧？

我是个普通的上班族，平时工作挺忙的，也没太注意身体。脖子痛已经有一两个月了，一开始以为是颈椎病，后来发现越来越严重，心跳也快得不行。

我上网查了查，发现甲状腺炎的症状跟我挺像的。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生是位全职医生，姓王，态度很亲切。我向他详细描述了我的症状，他一边听一边记录，偶尔还会问一些问题。

‘脖子痛有一两个月了，现在感觉脖子都有点肿，心脏也跳得厉害。’我说。

‘快运动量大了，有点透。’我补充道。

‘不过气。’我又说。

‘有进一步检查吗？甲功、甲状腺彩超。’王医生问。

‘还没有。’我回答。

‘自己摸是没有肿块。’我继续说。

‘有胸闷胸痛吗？’王医生又问。

‘这段时间有感冒吗？’他又问。

‘不痛，有点闷。’我回答。

‘没有感冒。’我肯定地说。

‘有吞咽困难吗？有咳嗽吗？’王医生继续问。

‘没有。’我回答。

‘就觉得眼睛周围有点不舒服，胀，心容易紧张。’我补充道。

王医生听完后，说：‘根据您提供的信息及症状，目前不排除是甲状腺疾病或者是心脏疾病的，建议完善下甲状腺彩超、甲功、血常规、血沉、SCRP、心电图等。’

我听了他的建议，心里多少有些安慰，至少我知道了下一步该怎么做。

‘给您一些生活建议，供参考：1.注意休息、保暖，保持良好情绪，规律作息。2. 适当饮水，保持室内空气湿润，饮食清淡易消化，三餐规律，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸、过期或隔夜食物。3.忌烟酒。4.如有不适，及时就诊。5.建议定期随访复查。’王医生说。

我一一记在心里，心里暗暗发誓，一定要好好照顾自己。

‘希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。感谢您在百忙中能给予五星好评（⭐⭐⭐⭐⭐），您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您随时咨询。祝您生活愉快，再见。’王医生最后说。

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然不知道病情如何，但至少我知道了下一步该怎么做。我开始按照王医生的建议调整生活，每天按时吃药，定期复查。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那是一个普通的周末，我像往常一样，在厨房里忙碌着准备晚餐。突然，我摸到了脖子上的一个肿块，硬硬的，有些不舒服。我并没有太在意，心想可能是最近工作太累，休息不好导致的。

然而，这个肿块并没有像我想象的那样消失，反而越来越大，已经持续了两个月。我开始有些担心，毕竟这可不是什么好兆头。

那天晚上，我坐在电脑前，犹豫了很久，最终还是鼓起勇气，打开了京东互联网医院。我输入了症状，很快就找到了内分泌科的医生**。

“您好，我是京东内分泌科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“医生，我脖子这里有些大，已经两个月了。”我尽量说得简单明了。

“您这种情况多久了？有使用过什么药物吗？去医院检查过吗？”医生的提问让我有些意外，但我还是如实回答了。

“没有不适，没用过药物，没去医院检查过。”我回答道。

“您的情况不排除甲状腺肿大的情况，建议您去医院查一下甲功及甲状腺超声，明确病因，针对性的治疗。”医生的建议让我有些紧张，但我还是决定按照医生的建议去做。

挂完号后，我来到了内分泌科。医生详细询问了我的病情，然后给我做了检查。检查结果出来后，医生告诉我，我的甲状腺确实有些肿大，但还不严重，需要进一步观察。

在治疗期间，医生建议我注意休息、避免熬夜、少食生冷、避免偏食，荤素搭配，不要过于劳累。我严格按照医生的建议去做，慢慢地，肿块开始缩小，我也恢复了往日的活力。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

我还记得那天，手术后的第一个夜晚，我的心情就像一只被困在笼子里的鸟，焦虑不安。刚做完甲状腺全切手术，双侧淋巴清扫，医生开了吸入式地奈米松来帮助我恢复。每天晚上，我都会按照医嘱使用它，感觉自己的呼吸逐渐变得顺畅起来。然而，随着药物用完，我的心又开始忐忑不安了。

周五才复查，离那天还有几天的时间，我开始担心自己会不会出现什么问题。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生，看看能不能再开一些地奈米松。毕竟，网上购药比去医院方便多了。

我打开京东互联网医院的APP，输入了我的症状和需求。很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了一场关于地奈米松和消炎药的讨论。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道。

“地塞米松？”医生问道，似乎在确认我需要的药物。

“就是这个。”我确认道，心中有些紧张，担心医生会不会同意给我开药。

“需要开多少？”医生问道，语气中带着一丝关切。

我犹豫了一下，想着自己一天用三只，算了算，决定开一周的量。医生告诉我，一般一天只需要用一到两次，我的用法有些过量了。但我还是坚持要开一周的量，毕竟我不想再经历那种焦虑的感觉了。

在我们交流的过程中，我也向医生提出了一个问题：“我刚做完甲状腺手术出院，北京这边的大夫没给开消炎药。是不是也可以给来点消炎的药啊？”

医生解释说，我的手术属于一类切口，不需要抗生素。即使我现在一到晚上就低烧，也只是局部炎症反应引起的发热，不需要消炎药。听了医生的解释，我放下了心，决定先开做雾化的药物。

处方很快就送达了药师审核，审核通过后，我一键预约了药品。虽然我知道自己可能不需要消炎药，但还是有些担心。毕竟，手术后的恢复过程总是让人感到不安。

在等待药物送达的日子里，我开始反思自己的生活方式。也许，是我平日里不注意身体，才导致了甲状腺问题的出现。从现在开始，我要更加关注自己的健康，不能再像以前那样忽视了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？手术后用药问题总是让人感到困扰。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没想过，自己会因为脖子上长了个疙瘩而陷入深深的恐惧中。起初，我只是觉得脖子有点不舒服，摸上去有个小包，没太在意。直到有一天，疙瘩变大了，甚至开始影响我的呼吸和吞咽，我才意识到问题的严重性。

我赶紧去县医院做了个b超，结果显示甲状腺有异常肿大。医生说需要进一步检查，但县医院的设备有限，建议我去人民医院做更详细的检查。于是，我又跑了一趟人民医院，做了一系列的检查，包括CT和血液检查。然而，结果依然不明朗，医生说需要开刀取样化验才能确定病因。

听到这个消息，我整个人都崩溃了。开刀？化验？这听起来就像是在说我可能得了什么可怕的疾病。我的脑海里充满了各种恐怖的想象，甚至开始担心自己是否能活下去。每天晚上，我都会失眠，翻来覆去地想着这个问题，心情越来越低落。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线平台，我联系到了一个专业的医生，向他描述了我的症状和检查结果。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，淋巴结肿大可能是由多种原因引起的，包括感染、炎症、甚至是恶性肿瘤转移。为了明确性质，确实需要做活检。

我问医生，活检是什么意思，医生解释说就是取淋巴结做病理检查。主要是为了排除恶性肿瘤转移的可能性。听到这里，我不禁打了个寒颤。恶性肿瘤？这不是我最不想听到的词吗？但医生安慰我说，虽然活检听起来很可怕，但实际上是一种非常常见和安全的检查方法，很多人都需要做。

我决定听从医生的建议，去做活检。虽然我知道这将是一次痛苦的经历，但我也明白，只有这样才能确定我的病情，才能找到正确的治疗方法。现在，我正在等待活检结果的到来，心情依然很紧张，但我也知道，无论结果如何，我都要勇敢面对，积极治疗，争取早日康复。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你能分享一下你的经验和感受。健康没有小事，我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，喉咙肿胀不疼不发烧这种看似微不足道的症状，会让我度过二十天的煎熬。每天早晨醒来，第一件事就是摸摸自己的喉咙，希望它能奇迹般地消肿。可惜，每次的结果都让我心情沉重。

我开始频繁地去药店，试图找到能治好我的药。抗生素、消炎药、各种中成药，我都尝试过。可惜，效果都微乎其微。我的喉咙依旧肿胀着，像一个不速之客，赖在我身上不肯走。

在这段时间里，我变得越来越焦虑。每天都在担心自己的病情会不会恶化，会不会影响到工作和生活。有时候，我甚至会在深夜醒来，摸摸自己的喉咙，确认它还在那里，依旧肿胀着。

终于，我决定去看医生。来到医院，医生问了我很多问题，做了一些检查。结果显示，我的喉咙肿胀并不是因为感冒或其他常见疾病引起的。医生建议我做甲状腺彩超检查和血液化验，以确定病因。

我有些犹豫，因为我在香港，担心这些检查会很麻烦。但医生告诉我，检查明确才可以治疗，否则我可能会一直吃药却不见好转。他的话让我下定决心，决定去做这些检查。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大，生活不规律，导致了身体的不适？我开始调整自己的作息，注意饮食和锻炼，希望能从根本上改善自己的健康状况。

最终，检查结果出来了。虽然不是什么大问题，但也需要一些时间和精力去治疗。医生开了一些药给我，并告诉我要定期复查。听到这个消息，我既松了一口气，又有些担心。毕竟，喉咙肿胀已经陪伴我二十天了，我不知道它什么时候才能真正离开我。

现在，我正在积极治疗和调整生活方式。虽然还不能确定什么时候能完全康复，但我已经学到了很多关于健康的知识，也更加珍惜自己的身体。希望我的经历能提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同度过难关。

甲状腺功能亢进症可能会引起甲状腺肿大和眼部突出等症状。一个患者在相亲前被诊断出甲状腺肿大，起初他并未重视，认为是受了风寒导致的嗓子异物感。然而，随着时间的推移，他的脖子越来越大，咽口水也变得越来越困难。最终，他到医院进行了检查和治疗。治疗前后的对比照片显示了明显的改善。

这位患者的经历提醒我们，当身体出现不适时，一定要引起重视。定期体检和自我检查是非常重要的健康习惯。如果你遇到身体不适，应该及时寻求专业医疗帮助。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同被乌云笼罩一般。因为我发现了一个令我心惊肉跳的秘密：我的宝贝女儿，才刚刚五岁，乳房竟然开始早发育了！

我立即带她去医院做了检查，结果显示甲状腺激素FT3和TSH升高，其他指标正常。医生告诉我，这可能与甲状腺有关，但具体原因还需要进一步观察。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心又无助，仿佛整个世界都在我面前崩塌。

我开始疯狂地搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。然而，网络上的信息五花八门，让我更加迷茫和焦虑。直到我在京东互联网医院上找到了田医生，他的专业知识和耐心解答让我重新燃起了希望。

田医生详细询问了我女儿的症状和检查结果，并告诉我FT3和TSH高一点点暂时不用太担心，需要动态复查看看。同时，他建议我们一个月后再去复查，并且可以做甲状腺彩超看看。他的话语如同一盏明灯，照亮了我前进的道路。

在接下来的日子里，我和女儿一起等待着复查的结果。每天晚上，我都会给她讲故事，安抚她的情绪。虽然我自己也很焦虑，但我知道我不能让她感受到我的担忧。因为在她眼中，我是最坚强的妈妈。

终于，复查的日子到了。我们再次来到医院，做了所有必要的检查。结果显示，FT3和TSH的值已经恢复正常。听到这个消息，我如释重负，泪水在眼眶中打转。女儿也开心地笑了起来，仿佛她也知道这意味着什么。

回家的路上，我紧紧地握着女儿的小手，感受着她的温暖和生命力。我知道，作为一个母亲，我必须时刻关注她的健康，保护她免受任何伤害。同时，我也深深地感激田医生和京东互联网医院的帮助，没有他们的专业指导和支持，我可能还在迷茫和恐惧中徘徊。

现在，女儿已经恢复了正常，乳房早发育的问题也得到了解决。我希望我的经历能够帮助其他家长，提醒他们关注孩子的健康，及时就医，并且不要忽视任何看似微小的症状。因为在孩子的成长过程中，健康永远是最重要的财富。

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我深吸一口气，鼓起勇气敲开了门。

“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和，像春风拂过。

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我最近检查出甲状腺肿大，需要吃药吗？”

医生沉吟了一下，说：“这两个超标了。”

我紧张地问：“目前有什么不舒服吗？”

医生回答：“目前提示是桥本甲状腺炎。”

我愣住了，桥本甲状腺炎？这是什么病？我心中充满了疑惑。

“没有什么不舒服的。”我回答。

医生说：“如果没有不舒服，可以继续定期检测。”

我追问：“需要吃药不？”

医生回答：“这严重不？”

我摇了摇头。

医生说：“那就检查下超声，如果问题不是太大，就继续检测，观察就可以。”

我松了一口气，但心中仍有疑虑：“目前不用吃药？”

医生回答：“目前先不用口服药物，不过你这种抗体很高，以后发展为临床甲减的可能性比较高，如果出现了甲减，就可能需要口服药物来治疗。”

我点了点头，心中虽然有些不安，但多少有了些底。

医生接着说：“我这饮食有什么忌口么？”

医生的建议让我有些意外：“饮食上目前别吃太多含碘丰富的食物，比如海带海菜，不吸烟不喝酒啊，平时生活上注意休息别熬夜。”

我疑惑地问：“我这是缺碘还是要补碘啊？”

医生耐心地解释：“你这种情况既不是切点引起的，也不是补碘过多引起的，是体内存在这种抗体，你如果吃的碘过多会引起甲状腺的肿大。”

我恍然大悟：“所以说像桥本甲状腺炎的患者，都是不建议吃含碘特别丰富的食物。”

医生点了点头：“好的，谢谢。”

离开医院的时候，我心中五味杂陈。虽然医生的话让我多少安心，但甲状腺肿大这个病，就像一颗定时炸弹，让我时刻保持警惕。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我从未想过，甲亢这个词会再次出现在我的生活中。曾经的我，经历了漫长的治疗和康复，终于摆脱了它的困扰。然而，命运似乎喜欢开玩笑，我的甲亢复发了。

那天早上，我照镜子时发现自己的眼睛有些凸出，脖子也比以前粗了一圈。心中一紧，立即联想到甲亢的症状。恐惧和焦虑像潮水般涌上心头，我知道我必须尽快去医院检查。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询与一位医生取得了联系。医生建议我先做一些基本的检查，包括查甲状腺抗体和甲状腺彩超。我按照医生的指示进行了检查，结果显示我的甲亢确实复发了，且甲状腺有肿起的迹象。

我再次与医生进行了沟通，询问是否需要手术。医生告诉我，目前的情况下，手术并不是首选，建议我先尝试服药控制甲亢。听到这个消息，我既感到宽慰又有些担忧。宽慰的是我暂时不需要面对手术的风险，担忧的是我不知道这次的治疗会持续多久，是否还能像上次一样成功康复。

医生开具了处方，并详细解释了药物的使用方法和注意事项。我认真听取了医生的建议，并决定积极配合治疗。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否有哪些方面需要改进，以避免甲亢再次复发。

在接下来的日子里，我每天按时服药，定期复查，生活也逐渐恢复了正常。虽然甲亢的复发让我一度感到绝望，但通过与医生的沟通和治疗，我重新找回了希望和信心。现在，我更加珍惜自己的健康，时刻提醒自己要注意身体的变化，及时就医。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起分享经验，互相支持，共同战胜疾病。