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环跳穴,作为足部少阳胆经的重要穴位,其疼痛常常预示着身体潜在的健康问题。常见的环跳疼痛多由腰椎间盘突出症或坐骨神经痛引起,这两种疾病都需要及时就医治疗。
腰椎间盘突出症是导致环跳疼痛的常见原因之一。长期久坐、久站、弯腰负重或睡软床都可能导致腰椎间盘受损,进而引发疼痛。治疗腰椎间盘突出症,可以采用牵引、针灸、推拿或理疗等方法,帮助缓解症状。
坐骨神经痛也是导致环跳疼痛的常见原因。坐骨神经痛多表现为单侧疼痛,夜间加重。其主要原因包括腰椎疾病、腰臀部软组织损伤等。治疗坐骨神经痛,除了避免受凉、加强腰腿部功能训练外,还可以采用中药、膏药等方法进行调理。
除了药物治疗,日常保养也非常重要。患者应选择合适的床垫,避免久坐久站,适当参加体育锻炼,加强腰背肌肉力量,减轻腰部负担。同时,注意保暖,避免腰部受凉,可以有效预防环跳疼痛的发生。
在日常生活中,我们还可以通过以下方法来预防环跳疼痛:
1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。
2. 避免过度负重,特别是腰部和下肢的负重。
3. 选择合适的床垫,避免睡软床。
4. 适当参加体育锻炼,加强腰背肌肉力量。
5. 注意保暖,避免腰部受凉。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我,一个普通的上班族,突然感到腰部下方股骨头处一阵酸痛。这个疼痛持续了二十多天,让我无法正常工作和生活。我开始焦虑,不知道该怎么办。
在朋友的推荐下,我尝试了互联网医院。通过线上问诊,我向一位关节科的医生描述了我的症状。
医生很耐心,他问我有没有去医院做过检查,我回答说没有。他让我拍照上传疼痛部位的图片,以便更直观地了解情况。
医生在仔细查看照片后,告诉我可能像是滑囊炎,并建议我去医院确诊。他还告诉我,如果腰痛伴随腿痛,可能是坐骨神经痛。
我担心自己需要做很多检查,医生安慰我说,可以先尝试吃一些西乐葆,看看效果。我听了医生的建议,开始服用西乐葆。
服用西乐葆后,疼痛确实有所减轻。医生告诉我,一般两天左右就能感觉到效果。我感到很欣慰,也对医生的专业水平表示敬佩。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷,而且医生的专业水平也让我感到放心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的人受益。
那天,我拖着疲惫的身体,通过网络预约了***医生在京东互联网医院的线上问诊。屏幕那头的他,用温和的语气询问了我的病情。
我向他讲述了近段时间的不适,从舌苔的黄厚到早泄的问题,再到腰肌疼痛和睡眠质量下降,一一详述。***医生耐心地听着,不时地点头,偶尔还会提出一些问题,确保他对我的病情有更全面的了解。
在得知我的基础治疗已经一个月且效果不明显后,***医生开始调整治疗方案。他详细询问了我的药物使用情况,得知我已经停药10天后,他紧急要求我重新拍摄舌头图片,以便他进行更精准的诊断。
几天后,我收到了***医生的回复。他告诉我,湿热是导致早泄的主要原因,需要进一步调理。他还针对我的腰肌和睡眠问题给出了具体的治疗建议。
虽然治疗效果暂时不明显,但***医生的专业和耐心让我感到安心。他告诉我,每个患者的情况都是独一无二的,治疗过程可能会有曲折,但他会尽全力帮助我。
在用药前,***医生还特别提醒我关注药物的禁忌和注意事项,并在用药期间定期复查血常规、肝肾功能等指标。他还告诉我,在用药到剩下三天时需要复诊,以便他及时调整治疗方案。
通过与***医生的线上交流,我感受到了互联网医疗的便捷和高效。虽然隔着屏幕,但我能感受到他对患者的关心和专业。
那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在我的办公桌上,我正准备结束一天的工作。突然,手机响了,是京东互联网医院的健康顾问打来的,说有一位患者需要线上问诊。我接通了电话,电话那头传来一个声音,声音中带着一丝焦虑:“医生,我最近总是觉得腿麻,尤其是久站后,感觉腿都失去了知觉。”
我耐心地询问了他的症状,他告诉我,这种情况已经持续了大约六个月。我让他描述了麻木的具体位置,他说是整条腿都麻。我建议他做了核磁共振检查,结果显示未见异常。我告诉他,这可能是因为脊膜囊神经根稍受压,但也不一定。
我又询问了他是否有过腰间盘突出的病史,他摇了摇头。于是,我建议他做一个彩超检查,看看是否有梨状肌问题。他按照我的建议做了检查,结果证实了我的猜测,确实是梨状肌问题。
在得知结果后,我详细地给他解释了梨状肌问题的成因和治疗方案。我建议他避免久坐、低头、久立等姿势,加强腰背肌和颈后肌肉的力量锻炼。我还建议他使用止疼药和消炎止痛药,并进行理疗。此外,我还建议他进行封闭治疗。
整个过程中,我始终保持着耐心和细致,尽可能地为患者提供帮助。我知道,对于患者来说,这不仅仅是一次问诊,更是对健康和未来的担忧。我尽力安慰他,让他知道,虽然疾病可能让人痛苦,但只要积极面对,一定能够找到解决问题的方法。
电话那头,他终于露出了笑容,对我说:“谢谢你,医生,你的建议对我帮助很大。”听到他的话,我也感到很欣慰。我知道,这是我作为一名医生的职责所在。
那是一个普通的周末,我因为工作忙碌,连续几天熬夜,感到身体疲惫不堪。这天,我决定利用京东互联网医院的服务,在线咨询一位中医男科的专家。
我详细描述了自己的症状:掉头发严重,久站后腰疼,性生活时间缩短,性欲却异常强烈,有时还会有勃起的情况。专家医生耐心地询问了我的生活习惯,包括熬夜、抽烟、久坐等,并询问了我是否有晨勃,勃起是否坚挺,性生活持续的时间等。
医生还询问了我的身高、体重、职业和运动情况,以便更全面地了解我的身体状况。我如实回答了这些问题。
医生根据我的病情,为我开具了中药处方,并详细说明了服药的注意事项和饮食禁忌。他还建议我进行适当的运动,如深蹲、缩肛运动和慢跑,以改善我的身体状况。
在服药期间,我按照医生的指导,注意饮食和生活习惯,并定期进行舌苔拍照,以便医生观察病情变化。经过一段时间的治疗,我的病情有了明显改善,脱发减少,腰疼减轻,性生活时间也有所延长。
通过这次线上问诊,我深刻体会到京东互联网医院服务的便捷和专业。医生的专业素养和耐心让我感到安心,让我在家就能享受到优质的医疗服务。
那天,阳光明媚,我拖着疲惫的身躯走进了***医院的骨科诊室。我最近感觉左侧屁股疼,疼痛感沿着大腿一直延伸到小腿,让我坐立难安。医生***微笑着询问了我的症状,并详细询问了我的病史。
医生让我做了检查,并仔细分析了片子。他告诉我,我患有腰椎间盘突出症,压迫了坐骨神经,导致我现在的症状。他建议我不要睡太软的床,避免弯腰搬重物,以及久坐。他还建议我去做牵引等理疗,并让我在症状缓解后不要长时间佩戴腰围。
当我再次来到诊室时,医生给我开了药,并告诉我需要锻炼腰背部的肌肉。我按照医生的指示去做,但效果并不明显。于是,我再次联系了医生,他询问了我的用药情况,并决定为我调整药物。
这次,医生为我开了中成药,并告诉我口服两到三周后看效果。我感到非常安心,因为医生的专业和耐心让我对治疗充满信心。医生还提醒我,如果用药期间有任何不适,请及时线下就诊。
通过与医生的线上沟通,我不仅得到了专业的治疗建议,还感受到了医生的关怀。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到改善。
那是一个晴朗的周末,我像往常一样在家做农活。没想到,一个不小心,腰部扭伤了。两个多月过去了,虽然现在每天能走五六百米,做一些简单的事,但走久了,大腿就开始肿胀。我听说现在有了互联网医院,于是决定试试线上问诊。
我在京东互联网医院上找到了一位脊柱科的医生。医生非常耐心,详细询问了我的病情,并让我拍了核磁共振和CT片子。医生告诉我,我患有腰椎管狭窄症,并且骨质疏松情况较为严重。
医生建议我重新拍核磁共振片子,以便更清晰地了解病情。我按照医生的要求,重新拍了片子并发给了医生。医生看了片子后,告诉我需要手术来治疗腰椎管狭窄症。对于骨质疏松,医生建议我使用普罗力进行治疗。
普罗力是一种皮下注射的药物,我需要每隔半年注射一次。我担心注射后会出现副作用,医生告诉我,注射普罗力可能会有一些轻微的不良反应,但大多数情况下都是可以耐受的。我还需要定期复查骨密度,以监测治疗效果。
通过与医生的线上交流,我对病情有了更深的了解,也更加明白了治疗的重要性。虽然治疗过程可能会有一些痛苦,但我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜病痛。
您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。
目前主要有哪些不适症状?
多长时间了?
有近期的X线片子,或者CT片子吗?有磁共振检查的片子吗?
7月份做过针灸好了。
目前主要有哪些不适症状?
现在又复发了,长短腿,就腰椎 4/5 节不舒服,弯腰稍微有点不顺畅有痛感,但是能够弯下去。
拍过片子,但是现在没有片子,没拍照片。
确诊过腰间盘突出症?
腿痛吗?
腿不疼就屁股胯骨那里有点不舒服难受,拍片子说腰间盘突出腰椎 4/5 节。
可以牵引,理疗,按摩,针灸等保守治疗。
治疗可以外敷贴膏,如氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂。疼痛重可以口服消炎镇痛类药物如西乐葆、双氯芬酸钠缓释片。
休息。
腰间盘突出症平时注意。1不要抬重物2不要在弯腰的情况下扭转身体。
肾骨胶囊,腰痛片,腰痛宁片,独一味软胶囊,盘龙七片,藤黄健骨丸,独活寄生丸,金乌通骨胶囊,舒血宁片,骨龙胶囊,骨筋丸胶囊,痛舒片,草乌甲素片,腰痹通胶囊,追风疏经活血片,通滞苏润江胶囊,虎力散胶囊,瘀血痹,伸筋丹胶囊,金贵肾气丸,这些都是中药治疗腰腿痛,颈椎病,四肢疼痛麻木的常用中药。我个人常用的是腰痛宁片,金贵肾气丸。你根据你自己用药经验选用。
好的,那中药调理怎么弄?
先吃腰痛宁片。
我主要体现是长短腿,弯腰不舒服。
你腿不一样长,是你自己疼痛的。
还是真的不一样长?
是腰间盘突出导致的,之前治疗的时候就好转了,现在复发就是长短腿。
正常人弯腰一会就都有点不舒服。
还是得按腰脱治疗啊。
可以牵引,理疗,按摩,针灸等保守治疗。
好的,那腰间盘突出和腰椎管狭窄有什么区别嘛?
平时应该怎么锻炼呢?
是两个病,不是一个病。
练习5点式。
不痛时锻炼。
我问你腰椎管狭窄和腰间盘突出有什么区别可以科普一下吗?
从病因病理症状,治疗预后全不一样。
腰间盘突出症以腰痛伴有下肢放射痛为主要症状。
腰椎管狭窄以间歇性瘸行为主要症状。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
那天早上,我75岁的老伴突然感到腰间一阵剧痛,疼痛从腰部蔓延到胯骨和大腿。这突如其来的痛苦让我心急如焚,急忙上网查询相关信息,并决定通过线上问诊寻求专业医生的指导。
经过一番筛选,我选择了京东互联网医院,并预约了一位脊柱科的专家。医生在详细了解病情后,建议我老伴服用布洛芬缓释胶囊,并告诉我如果疼痛剧烈,可以适当服用双氯芬酸钠缓释片。
服药后,老伴的疼痛有所缓解,但并未完全消失。医生又告诉我,根据症状,初步考虑是腰部肌肉的痉挛,合并腰椎间盘突出。他建议我们尽快去医院做一个腰椎磁共振,以明确诊断。
在医院做了检查后,医生确诊为腰椎间盘突出。医生根据病情,为我们制定了治疗方案。他告诉我们,如果没有腰椎间盘突出,可以采取卧床休息、腰围保护、局部热敷等措施。如果有,则需要根据程度来判断下一步的诊治。
在医生的指导下,我们积极配合治疗。经过一段时间的调理,老伴的病情逐渐好转。通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便捷与专业。感谢医生的专业指导,让我和老伴能够及时得到有效的治疗。
那天,我像往常一样,打开了手机上的互联网医院平台。作为一名来自湖北武汉的年轻上班族,工作繁忙,去医院看病的次数越来越少。通过线上问诊,我希望能更方便地解决自己的健康问题。
我选择了一位中医男科的医生进行咨询。医生非常耐心,首先详细询问了我的病情,包括我的生活习惯、饮食习惯、睡眠情况等。在了解到我的主诉后,医生给出了初步的诊断:没有阴虚,气虚夹湿。
我接着向医生描述了我的症状,比如头发牙齿不好、容易出汗、性功能问题等。医生耐心地听我讲述,并根据我的情况给出了治疗方案。他建议我先除湿气,然后再补。他还提醒我,如果出现盗汗等情况,可能是与补肾的药物有关。
医生还为我开具了中药处方,包括六味地黄丸、固精麦斯哈和达泊西汀等。他告诉我,这些药物可以调理我的身体,改善我的症状。
在使用了医生开具的药物后,我的身体状况确实有所改善。我感到精神状态好了很多,出汗的情况也有所减轻。同时,医生还提醒我,要注意饮食和生活习惯,适当锻炼,保持良好的心态。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且医生的专业性和耐心也让我非常满意。
那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心情复杂。我不是第一次因为腰椎间盘突出和腰肌劳损的问题感到痛苦,但这次,我决定寻求线上问诊的帮助。
医生***的耐心和细致让我感到温暖。他不仅询问了我的病情,还关心我的生活习惯,甚至询问了我的饮食习惯。我如实回答了他的问题,他根据我的症状和病史,给我进行了一次全面的病情评估。
医生***告诉我,我目前属于湿热证,热大于湿。他建议我采用汤药治疗,并且根据我的病情,为我开具了针对性的中药处方。
在医生的指导下,我了解了如何煎药,如何按时服药。我按照医嘱,每天按时服药,坚持了一个星期。渐渐地,我感觉腰痛的症状有所缓解,关节也不像以前那么疼痛了。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。我相信,在医生的指导下,我的病情会得到更好的控制。