铁皮石斛作为一种常见的中药材，在中医中有着广泛的用途，常用于治疗多种疾病。将铁皮石斛与乌骨鸡搭配煲鸡汤，不仅能补充营养，还能发挥其独特的药用价值。

首先，铁皮石斛具有益胃阴、生津液的功效，能够补充人体内血、精、津、液等，其中的有效成分可以促进胃液分泌，增强肠胃蠕动，促进肠胃消化，对于幽门螺旋杆菌等有害菌有一定的抑制作用。鸡肉味甘，性微温，可补肾填髓，与铁皮石斛搭配煲鸡汤，可以缓解便秘症状，维护肠胃健康。

其次，铁皮石斛具有滋肾阴、降虚火的功效，可以用于治疗肾阴亏虚诸症。铁皮石斛煲鸡汤对于治疗骨蒸潮热、盗汗、腰膝酸软等症均有一定帮助作用。

此外，铁皮石斛中含有的多糖类物质可以帮助增强巨噬细胞的吞噬功能，增强淋巴细胞的增殖及分化，帮助增强免疫细胞的免疫功能。鸡肉中富含蛋白质，消化率高，极易被人体吸收，具有增强体力，强壮身体的作用。因此，铁皮石斛煲鸡汤可以在一定程度上增强人体体质。

中医认为，肾为目之主，肾中精气的盛衰与视觉好坏有密切关系。铁皮石斛与鸡肉均有补肾益精的功效，且铁皮石斛中的有效成分可以阻止半乳糖所致的白内障晶体中醛糖还原酶、多元醇脱氢酶的活性异常变化。因此，铁皮石斛煲鸡汤可以有助于防治老年人白内障和保护少儿视力。

铁皮石斛中的有效成分可以增强体内胰岛素的活性，帮助降低体内血糖水平；还可以帮助促进血液循环，扩张血管，降低血液中胆固醇和甘油三脂的含量，帮助降低血脂。因此，铁皮石斛煲鸡汤对于高血糖、高血脂有一定的辅助治疗作用。

总之，铁皮石斛煲鸡汤是一种具有多种功效的养生佳品，适合身体虚弱、免疫力低下、老年人等人群食用。

那是一个普通的午后，我带着孩子走进了京东互联网医院，寻求那位在网络上颇有名气的医生的建议。

孩子才几个月大，却检查出玻璃体上有个黑点，医生说这可能是先天性白内障的表现，但也不确定。我带着疑惑和担忧，开始了这次线上问诊。

医生非常耐心，详细询问了孩子的出生、检查情况，以及各种细节。当我提到之前检查的医生并没有太重视这个黑点时，医生严肃地告诉我，虽然外观和视力看起来没问题，但为了保险起见，最好还是去正规医院做进一步的检查。

医生的建议让我有些不安，但我还是决定听从他的建议，带着孩子去了当地一家知名的三甲医院。在那里，我遇到了一位小儿眼科的专家，他详细地检查了孩子的眼睛，并告诉我，这个黑点虽然位置固定，但并不严重，可以定期观察。

这次的经历让我深刻体会到，医生不仅要有扎实的专业知识，更要有耐心和责任心。他们用自己的专业知识为我们排忧解难，让我们在疾病面前不再无助。

在未来的日子里，我会更加关注孩子的健康，也感谢那些在背后默默付出的医生们。

　　女性在绝经前后，尤其是绝经后，常常会经历视力逐渐下降的问题。这可能与绝经后雌激素水平的迅速下降有关。雌激素对于维持眼内水分和晶状体透明度至关重要。当雌激素水平下降时，眼内水分减少，晶状体逐渐变硬，从而容易发生白内障。

　　研究表明，卵巢切除的妇女白内障发病率是正常绝经妇女的两倍。这是因为卵巢切除导致雌激素水平突然下降，对眼睛的影响更大。而通过补充雌激素，可以有效降低白内障的风险。研究发现，使用雌激素1-2年后，白内障风险降低10%；使用10年后，风险降低60%。

　　除了白内障，绝经后妇女还容易发生老花眼和青光眼。老花眼是由于眼睛晶状体调节能力减弱导致的，需要通过改善用眼卫生和眼部血液循环来缓解。青光眼则是由于眼内压升高导致的，需要及时就医治疗。

　　为了预防眼病，建议绝经后妇女注意以下几点：

• 保持良好的用眼卫生，避免长时间用眼过度。
• 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。
• 保持健康的生活方式，如保持良好的饮食习惯、适量运动等。
• 合理使用雌激素，在医生指导下进行。
• 保持眼部血液循环，如经常按摩眼部。

　　总之，绝经后妇女需要关注眼部健康，积极预防和治疗眼病。

随着年龄的增长，人体器官功能逐渐衰退，随之而来的是各种常见疾病的困扰。然而，很多疾病都可以通过自我保健和简单的治疗方法得到缓解。本文将介绍一些常见病症的自我治疗小妙招，帮助大家轻松应对生活中的小烦恼。

视力减退

视力减退是老年人常见的症状，可以通过以下方法进行缓解：

1. 按摩眼部：用指肚按摩两眼眶四周各36次，再闭眼轻揉眼球36次，至微有眼泪出来为度，然后按摩睛明穴（位于目内眦角稍上方凹陷处）36次。

2. 转眼球：顺时针、逆时针各转20余次，再用双手中指和无名指压在上下眼皮上左右来回搓36次。

耳鸣不止

耳鸣常常让人烦恼，以下方法可以帮助缓解：

1. 咬牙切齿：耳鸣时立即咬牙切齿，右边耳鸣咬紧左边牙，左边耳鸣咬紧右边牙，两耳齐鸣，双侧都要咬。

2. 抖下巴：每天早晚空抖下巴各百余回，也可减轻耳鸣。

听力下降

听力下降可以通过以下方法进行改善：

1. 按摩穴位：用双手食指对耳前正中耳孔口的“耳门”、“听宫”、“听会”三个穴位进行按摩。

2. 张开口：按摩时需张开口，能听到耳内有“隆隆”声为度，每日3次，每次2分钟。

失眠

失眠是困扰很多人的问题，以下方法可以帮助改善睡眠：

1. 捶打足三里穴：睡前用橡皮锤捶打足三里穴（位于外膝眼下三横指处）约10分钟可促入睡。

2. 静心专注：操作时要静心专注，力度适中。

肾虚腰痛

肾虚腰痛可以通过以下方法进行缓解：

1. 搓热腰部：先将双手搓热，然后用手掌上下来回搓腰部，每日3~4次，每次3~5分钟。

2. 捶打腰部：也可用双手握拳，自上而下，自右而左，轻轻捶敲，每日数次，每次5分钟。

小便不尽

小便不尽可以通过以下方法进行改善：

1. 推压会阴部：在小便结束时，用手推压睾丸下的会阴部就能排尽尿液。

2. 按摩阴陵泉穴：平时按摩双腿的阴陵泉穴（位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中），每天早晚对该穴各按摩1次，每次150下左右，一般1个月即能见效。

大便难解

大便难解可以通过以下方法进行缓解：

1. 揉压穴位：在如厕时，用左手中指和食指夹在右手食指根部指节上，它是解便的有效穴道。

2. 喝淡盐温开水：同时手压肚脐下3寸处的关元穴并扭动2分钟，也可排出、排尽大便。

　　先天性白内障作为一种常见的婴幼儿眼病，引起了越来越多家长的关注。那么，导致晶状体发育异常的原因有哪些？婴幼儿为何会患上白内障？家长又该如何应对这种疾病呢？

　　晶状体发育异常的原因主要有两种：内生性因素和外生性因素。内生性因素主要指染色体基因变异，导致晶状体胚胎发育过程障碍，具有遗传性。外生性因素则是指母体在妊娠期间受到感染、甲状腺功能不足、营养不良等因素导致晶状体发育异常。

　　两个月大的晓晓因眼睛瞳孔发白、无法追随目标，被诊断为先天性白内障。医生告知，先天性白内障并非老年人才会患病，婴幼儿同样可能患上。那么，如何早期发现并治疗先天性白内障呢？

　　家长要定期观察孩子的眼睛，注意观察瞳孔是否发白、眼睛是否能够追随目标等。一旦发现异常，要及时带孩子到眼科就诊。目前，随着医疗技术的进步，婴幼儿白内障手术已不再是难题。早期摘除白内障，可以避免弱视的发生，有利于孩子视力的恢复。

　　除了手术治疗，日常护理也至关重要。家长要避免让孩子长时间接触电子产品，保持良好的用眼习惯，定期进行视力检查。此外，合理膳食、补充维生素等也有助于预防白内障的发生。

　　先天性白内障的早期发现和治疗至关重要。家长要关注孩子的眼睛健康，及时发现并解决问题，为孩子视力健康保驾护航。

葡萄膜炎是一种常见的眼部炎症性疾病，它影响着眼球内部的葡萄膜组织。葡萄膜炎的症状包括怕光、眼睛痛、眼睛红、视力模糊等，容易与其他眼部疾病混淆。如果延误治疗，可能会导致失明等严重后果。

葡萄膜炎的病因复杂，包括感染、自身免疫疾病、肿瘤等。治疗葡萄膜炎的方法包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗主要使用非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂等。手术治疗适用于严重的葡萄膜炎，如白内障、青光眼等。

葡萄膜炎的预防措施包括保持眼部卫生、避免感染、定期进行眼部检查等。对于患有自身免疫疾病的患者，应积极控制病情，避免葡萄膜炎的发生。

葡萄膜炎是一种严重的眼部疾病，需要及时诊断和治疗。如果出现眼部不适，应及时就医，以免延误病情。

以下是葡萄膜炎的一些常见并发症：

• 青光眼：眼压升高，导致视力下降。
• 白内障：晶状体混浊，导致视力模糊。
• 新生血管：不正常血管增生，导致视力下降。
• 视网膜脱落：视网膜与脉络膜分离，导致失明。
• 视神经炎：视神经炎症，导致视力下降。

那天，我躺在医院的病床上，心情沉重。白内障手术后的头晕和高血压让我对生活失去了信心。然而，一位来自京东互联网医院的眼科医生，用他的专业知识、耐心和细致，让我重新看到了希望。

那天下午，我通过互联网医院与医生进行了视频问诊。一开始，我对治疗效果并不抱太大希望，但医生的态度让我感到温暖。他耐心地听我描述病情，仔细分析了我的手术记录和用药情况。

医生告诉我，白内障手术后的头晕和高血压可能与多种因素有关，包括手术创伤、药物影响等。他建议我停用一种眼药水，因为它可能会影响血压。此外，他还提醒我注意饮食和生活习惯，以帮助控制血压。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情，还关心我的心理健康。他告诉我，要相信自己，积极配合治疗，一定会好起来的。

经过一段时间的治疗，我的头晕和血压得到了明显改善。我重新找回了生活的信心。这次经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了便利，而专业的医生则让我们感受到了希望。

白内障、青光眼、角膜炎是三大常见的致盲性眼科疾病，其中青光眼因其隐匿性，往往在晚期才被发现，给患者造成不可挽回的视力损失。因此，了解青光眼的早期症状，及早发现并治疗至关重要。

1. 眼压升高：青光眼的典型症状之一就是眼压升高，正常眼压范围为10-21毫米汞柱，青光眼患者的眼压往往会高于这个范围。

2. 头痛眼胀：眼压升高会导致头痛、眼胀等症状，尤其是在夜间或早上起床后，症状更为明显。

3. 视力下降：青光眼会导致视力下降，尤其是在夜间或暗光环境下，患者可能会出现视力模糊、视野缺损等症状。

4. 恶心和呕吐：眼压升高会反射性地引起恶心和呕吐，尤其是在饮水后，症状更为明显。

5. 情绪波动：青光眼的发生与情绪有很大的关联，情绪波动较大的患者更容易患病。

除了以上症状，以下几种情况也需要引起重视：

1. 高度近视：高度近视患者更容易患上青光眼，需要定期进行眼科检查。

2. 家族史：有青光眼家族史的人群，患病的风险更高。

3. 年龄：随着年龄的增长，患青光眼的风险也会增加。

为了预防青光眼，以下措施可以参考：

1. 定期进行眼科检查，特别是有青光眼家族史的人群。

2. 保持良好的生活习惯，避免情绪波动过大。

3. 注意用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕。

4. 保持良好的饮食习惯，多吃富含抗氧化剂的食物。

5. 如果出现头痛、眼胀、视力下降等症状，及时就医。

眼睛是人体重要的感官器官，也是心灵的窗户。随着年龄的增长，许多老年人会出现眼部不适的症状，如流泪、干涩、模糊等。其中，流泪不止是老年人常见的眼部问题之一。本文将探讨老年人流泪的原因，以及如何通过饮食和生活习惯来改善眼部健康。

一、老年人流泪的原因

1. 维生素缺乏：缺乏维生素A和维生素B2会导致泪道狭窄或阻塞，引起泪腺分泌过多泪水。

2. 眼部炎症：老年人眼部抗菌能力差，容易发生炎症、感染，导致流泪。

3. 老年性白内障：随着年龄增长，白内障的发病率逐渐升高，白内障患者容易出现流泪、模糊等症状。

二、改善眼部健康的饮食建议

1. 富含维生素A的食物：胡萝卜、红薯、南瓜、菠菜、甘蓝等。

2. 富含维生素B2的食物：牛奶、鸡蛋、豆制品、全谷物等。

3. 富含维生素C的食物：柑橘类水果、猕猴桃、草莓、西红柿等。

4. 富含锌的食物：核桃、杏仁、芝麻、牛肉等。

5. 蛋白质：鸡肉、鱼肉、瘦肉等。

三、改善眼部健康的生活习惯

1. 保持良好的用眼习惯：避免长时间连续用眼，每隔一段时间让眼睛休息。

2. 注意眼部卫生：勤洗手，避免用脏手触摸眼睛。

3. 避免长时间暴露在强光下：佩戴太阳镜或遮阳帽。

4. 定期检查眼睛：及时发现问题并治疗。

四、总结

老年人流泪是一个常见的眼部问题，通过合理的饮食和生活习惯，可以有效改善眼部健康，减少流泪现象。

在现实生活中，我们经常听到一些新生儿患有先天性疾病的案例。近日，番禺区一陈姓家庭就发生了这样一件事：两姐弟出生后不久就被诊断出患有先天性白内障。令人惊讶的是，这个家庭并没有遗传病史。医生通过调查和分析，认为这可能与母亲怀孕期间感冒或感染病毒有关。

先天性白内障是一种常见的眼科疾病，指的是出生时或出生后不久就出现的晶状体混浊。据医学研究，每1000个新生儿中约有4个会发生先天性白内障。先天性白内障可分为遗传性和非遗传性，其中非遗传性白内障可能与孕妇在怀孕期间的营养代谢失调、感染病毒等因素有关。

专家指出，孕妇在怀孕期间要注意做好孕期保健，以预防先天性白内障的发生。具体措施包括：

• 怀孕前3个月应杜绝不良生活习惯，如吸烟、饮酒等；
• 避免经常感冒，减少感染病毒的机会；
• 尽量避免用药，尤其是抗生素等可能影响胎儿晶状体发育的药物；
• 家庭有白内障史的，可在妊娠中期做羊水穿刺检查，如果发现胎儿携带白内障显性基因的，可中止妊娠。

对于已经患有先天性白内障的儿童，要及时就医，通过手术等方式进行治疗。同时，家长要关注孩子的视力发展，定期带孩子进行眼科检查，及时发现并处理视力问题。

总之，孕妇在怀孕期间要注意做好孕期保健，预防先天性白内障的发生。对于已经患有先天性白内障的儿童，要及时就医，并做好日常护理。