那是一个阳光明媚的下午，我，一个83岁的老人，坐在电脑前，心情忐忑地开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头，是***医生，一位来自京东互联网医院的专业眼科医生。

‘您好，医生，我最近眼睛有点不舒服，总是流眼泪，而且看东西有点模糊。’我向***医生详细描述了我的症状。

‘您好，根据您的描述，您可能是轻微的白内障，需要使用一些药物治疗。’***医生的回答让我心头一紧，但同时也感到了一丝安心。

‘您有什么推荐的药物吗？’我迫不及待地问道。

‘我建议您使用左氧氟沙星眼药水，每天四次，每次两滴。’***医生给出了具体的用药指导。

‘平时需要洗洗眼睛吗？’我对日常护理也很关心。

‘不需要，保持眼部的清洁即可。’***医生的回答让我松了一口气。

‘大夫，您看下买哪一个？’我有些犹豫，不知道该如何选择。

‘可乐必妥吧，这个效果比较好。’***医生给出了建议。

‘要好一点。’我同意了***医生的建议。

‘好的，您买的盐酸左的那个。’***医生的细致让我倍感信任。

‘两个小时点一次吧。’我对用药频率也有点疑惑。

‘好的，两个小时点一次。’***医生的回答让我放心。

‘在确认一下大夫，现在光滴这那个眼药水，还需要搭配口服的药吃吗？或者其他的。’我对治疗方案还有点疑问。

‘不需要，目前只需要滴眼药水即可。’***医生解答了我的疑惑。

‘好的，谢谢。’我对***医生的耐心解答表示了感激。

‘不客气。’***医生温和的语气让我感到温暖。

　　鸡蛋作为我们日常生活中不可或缺的食物之一，其丰富的营养价值一直以来都备受关注。一天吃一个鸡蛋的习惯，不仅能够为人体提供多种必需的营养素，还能带来诸多健康益处。

　　一、鸡蛋的营养价值

　　鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分，其中蛋白质含量高达12%左右，且氨基酸组成均衡，易于人体消化吸收。此外，鸡蛋还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、铁、锌、硒等，对人体健康具有重要意义。

　　二、一天吃一个鸡蛋的好处

　　1. 提高记忆力：鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质，有助于提高记忆力，使注意力更集中。

　　2. 保护视力：蛋黄中的叶黄素和玉米黄素能保护眼睛不受紫外线伤害，减少患白内障的风险。

　　3. 补充优质蛋白质：鸡蛋中的蛋白质含量高，且易于消化吸收，是补充蛋白质的良好来源。

　　4. 有助于减肥：早餐吃鸡蛋能降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用。

　　5. 增强免疫力：鸡蛋中的多种维生素和矿物质有助于增强人体免疫力，预防疾病。

　　三、鸡蛋的食用方法

　　鸡蛋的食用方法多种多样，如煮、蒸、炒、煎、炸等。不同食用方法对鸡蛋的营养吸收和消化率有一定影响。一般来说，煮、蒸鸡蛋的营养吸收率最高，可达100%；炒蛋次之，约为97%；炸蛋的营养吸收率较低，约为80%。

　　四、鸡蛋的选购和储存

　　选购鸡蛋时，应选择新鲜的鸡蛋，蛋壳完整，颜色自然，无破损。储存鸡蛋时，应将鸡蛋放在阴凉通风处，避免阳光直射和潮湿。最好将鸡蛋放在冰箱中保存，可延长鸡蛋的保鲜期。

　　总之，一天吃一个鸡蛋，对健康大有裨益。适量食用鸡蛋，不仅能补充营养，还能预防疾病，提高生活质量。

　　眼睛作为人体重要的感官器官，对于男女而言都至关重要。然而，在眼病的发病率上，女性似乎更容易受到疾病的青睐。本文将为您详细介绍七种女性常见眼病，帮助您了解眼部健康，从科普开始，呵护您的明亮双眼。

　　1、穿孔性巩膜软化症：这种疾病较为罕见，多见于50岁以上的女性。其特点是双侧发病，病程发展缓慢，但有时也可能迅速恶化，导致失明。由于病情顽固，治疗难度较大。

　　2、干燥性角结膜炎：这种疾病多发生在绝经期女性身上。患者会出现眼部异物感、干涩、烧灼感等症状，泪液分泌减少，视力可能出现波动，甚至出现畏光现象。

　　3、慢性泪囊炎：女性患者发病率是男性的2-3倍。鼻泪管阻塞或狭窄是造成慢性泪囊炎的主要原因。由于女性鼻部管道较男性狭窄，因此更容易患上这种疾病。

　　4、进行性巩膜角膜炎：又称硬化性角膜炎，多见于中年女性。常双眼受累，反复发作，最终可能导致整个角膜受损。

　　5、巩膜炎：巩膜炎是一种发生在巩膜深部的炎症，可能导致角膜和葡萄膜组织出现并发症。前巩膜炎多见于青年女性，双侧发病，疼痛剧烈。

　　6、搐搦性白内障：这种白内障是由甲状腺功能不全引起的，多见于哺乳期青年女性。由于钙质缺乏，晶状体代谢出现障碍，导致晶状体混浊。

　　7、闭角性青光眼：这是一种常见的青光眼类型，多见于40岁以上的女性。由于虹膜堵塞房角，导致房水排出受阻，眼压升高。

　　除了上述七种疾病外，女性还容易患上其他眼部疾病，如屈光不正、近视、远视等。因此，女性应更加关注眼部健康，定期进行眼部检查。

　　为了保护眼睛健康，女性应采取以下措施：

　　1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼。

　　2. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

　　3. 保持室内光线充足，避免在强光下用眼。

　　4. 注意用眼卫生，避免眼睛受到感染。

　　5. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良习惯。

　　6. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

　　7. 饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质。

白内障是一种常见的眼科疾病，主要发生在中老年人身上。随着生活节奏的加快，白内障的发病率也在逐年上升。那么，白内障的病因有哪些？如何预防白内障的发生呢？下面，我们就来详细了解一下。

一、白内障的病因

1. 年龄因素：随着年龄的增长，晶状体的代谢逐渐减缓，导致晶状体透明度下降，形成白内障。

2. 光照因素：长时间暴露在强光下，如紫外线、蓝光等，会加速晶状体的老化，增加白内障的风险。

3. 遗传因素：家族中有白内障病史的人，更容易患上白内障。

4. 疾病因素：糖尿病、高血压等慢性疾病，会影响晶状体的代谢，增加白内障的风险。

5. 药物因素：长期使用某些药物，如激素、抗生素等，也可能导致白内障。

二、白内障的预防

1. 避免长时间暴露在强光下，外出时佩戴太阳镜。

2. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，控制体重。

3. 定期进行眼科检查，及时发现并治疗白内障。

4. 适当补充营养，多吃富含维生素A、C、E、硒等抗氧化剂的食物，如绿色蔬菜、水果、坚果等。

5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

三、白内障的治疗

目前，白内障的主要治疗方法是手术治疗。手术方式包括超声乳化术、人工晶状体植入术等。

总之，白内障是一种常见的眼科疾病，预防和治疗白内障需要我们从多个方面入手。只有做到早发现、早预防、早治疗，才能有效降低白内障的发病率，提高生活质量。

春季，万物复苏，也是眼睛疾病的高发期。眼睛作为人体重要的感官器官，其健康直接关系到我们的生活质量。本文将围绕春季护眼展开，从饮食、生活习惯、眼部保健等方面，为大家提供全面的护眼知识。

一、春季眼病高发的原因

1. 春季气候干燥，空气中的水分减少，容易导致眼睛干涩、疲劳。

2. 春季紫外线较强，长时间暴露在阳光下容易导致眼睛受到损伤。

3. 春季温差较大，眼部血管容易受到刺激，导致眼部疾病的发生。

二、春季护眼饮食

1. 近视眼：多吃硬食、粗粮，常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实，如西红柿、胡萝卜等，有助于预防视力衰退。同时，应减少甜食的摄入，避免近视度数加深。

2. 远视眼：可适当多吃大蒜、洋葱、乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏和精米等富含维生素A、C、E的食物，有助于改善视力。同时，应减少高脂肪食物的摄入。

3. 干眼症：多吃各种水果，特别是柑橘类水果，如橙子、柚子等，以及绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋等富含维生素A、B、C、E和矿物质的食物，有助于缓解眼睛干涩、疲劳等症状。

4. 青光眼：患者应少吃油腻食物，避免饮用茶、咖啡和酒，并戒烟。

5. 老花眼与白内障：多喝水，每天至少喝300毫升水。多吃绿色蔬菜，尤其是生食蔬菜，如菠菜、生菜等。多吃水果，特别是柑橘类水果和葡萄、香蕉、柠檬和杏等。定期吃含钙食物，如牛奶、豆腐等。避免吃动物脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。

三、春季护眼生活习惯

1. 避免长时间使用电子产品，如手机、电脑等，每隔一小时应让眼睛休息5-10分钟。

2. 保持良好的用眼姿势，避免长时间低头看书或使用手机。

3. 避免在强光或弱光环境下看书，如晚上开小灯看书。

4. 保持室内空气湿润，使用加湿器或放置一些水容器。

5. 每天进行眼部保健操，如眼球转动、远近调节等。

四、春季护眼眼部保健

1. 定期进行眼部检查，特别是有近视、远视、散光等眼部疾病的人群。

2. 使用护眼液或人工泪液，缓解眼睛干涩、疲劳等症状。

3. 避免揉眼睛，以免引起眼部感染。

4. 避免长时间佩戴隐形眼镜，尤其是有眼部疾病的人群。

5. 避免长时间在强光或弱光环境下工作或学习。

近年来，随着我国经济的快速发展，人们的生活水平不断提高，对眼健康的需求也日益增长。9月8日，2016厦门98投洽会开幕，宁夏回族自治区代表团在参加投洽会之余，专程前往厦门眼科中心进行考察。

厦门眼科中心作为福建省的三级甲等医院，在眼科领域拥有丰富的经验和先进的技术。此次宁夏代表团考察的重点是厦门眼科中心的白内障手术技术。

据了解，白内障是老年人常见的眼病之一，如果不及时治疗，会影响视力，甚至导致失明。厦门眼科中心采用先进的超声乳化技术，为白内障患者提供安全、有效的手术治疗。此外，厦门眼科中心还积极参与公益慈善活动，为贫困白内障患者提供免费手术。

宁夏回族自治区政协副主席安纯人对厦门眼科中心的技术水平和服务质量给予了高度评价。他表示，此次考察收获颇丰，希望宁夏能够借鉴厦门眼科中心的经验，提升本地区白内障手术治疗水平。

厦门眼科中心表示，将继续发挥自身优势，积极参与闽宁协作，为宁夏地区的眼健康事业贡献力量。

随着我国老龄化社会的到来，白内障患者群体日益庞大。许多老年患者在白内障手术后，除了希望能够恢复看远能力外，更渴望能够恢复看近的清晰视力。那么，如何提高白内障术后的视觉质量，让老年人能够享受到年轻时的生活便利呢？

传统的白内障手术，患者术后需要佩戴高度近视眼镜，不仅不舒适，而且容易造成视觉变形，给日常生活带来诸多不便。近年来，随着医疗技术的不断发展，新型人工晶状体的出现，为白内障手术带来了新的突破。

新型人工晶状体如Alcon IQ Restor非球面阶梯渐进衍射型人工晶状体，通过精确的光学设计，既能够满足患者看远的需求，又能够满足患者看近的需求。这种人工晶状体的设计灵感来源于人眼的自然晶状体，能够模拟人眼的调节能力，让患者术后基本可以摆脱眼镜的束缚。

除了新型人工晶状体，术后护理也是影响白内障手术效果的重要因素。术后患者需要注意以下几点：

• 保持眼部清洁，避免感染。
• 避免剧烈运动和重体力劳动。
• 定期复查，及时调整治疗方案。
• 注意用眼卫生，避免长时间用眼。

选择正规医院和经验丰富的眼科医生进行手术，是保证手术效果的关键。此外，术后患者还需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

白内障手术的发展，让更多老年患者重获清晰视力，享受美好的晚年生活。相信在不久的将来，随着医疗技术的不断进步，白内障手术将会更加成熟，为更多患者带来福音。

服务已开始。

我：您好，有什么可以帮助到您？

医生：提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

我：我母亲，检查白内障，眼睛看东西模糊。

医生：年龄66岁。

我：嗯嗯，视力还有多少。

医生：视力，裂隙灯检查是基本的。

我：那我还不知道呢，我现在外地上班。

医生：如果平常生活还不受影响，视力在0.4以上，可以先滴一些治疗白内障的药水。

我：你选这个药水可以滴的。

医生：可以用哪些药水。

我：治疗效果咋样。

医生：这个就可以了，白内障没有特效药。

医生：有一定延缓作用。

医生：白内障不能药物治疗消除。

医生：是需要手术治疗的？

我：唯一彻底的方式就是手术。

医生：是的，

我：好的。

医生：所以视力低于0.4以下手术。

我：明白了。

医生：好的，这个药需要开处方吗？还是去当地药店购买。

我：我让我妈去当地买吧。

医生：好的。

问诊已结束。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

近年来，我国医疗水平不断提高，为了体现社会公平，加强对弱势群体的关注与关爱，今年卫生部将‘爱眼日’的主题定为‘关注贫困人口眼健康，百万工程送光明’。预计未来三年内，全国将有100万贫困白内障患者受益。其中，广东省作为先行试点，今年将为15000名贫困白内障患者提供免费手术。

白内障是导致失明的常见原因，我国约有700万盲人，其中一半由白内障引起。目前，全球约有80%的盲人可以通过预防或治疗避免失明。然而，在我国，白内障手术普及率较低，尤其是在贫困地区。

中山大学中山眼科中心作为我国眼科领域的佼佼者，积极参与这项公益事业。自1983年起，该中心就开始开展防盲治盲工作，并积累了丰富的经验。2002年起，该中心与美国海伦凯勒国际防盲组织合作，在广东阳江、惠东、阳春等地建立防盲点，为当地群众提供白内障筛查和手术服务。

此外，中山眼科中心还开展了‘一天一人重见光明’的防盲治盲慈善项目，通过社会爱心人士的捐助，帮助贫困白内障患者重见光明。该项目为符合条件的贫困人群提供免费手术，帮助他们重拾光明。

为了普及眼保健知识，中山眼科中心还开展了丰富多彩的宣传教育活动，包括现场义诊、科普讲座和网络义诊等，受到市民的热烈欢迎。

关注贫困人口眼健康，让更多人重见光明，是全社会的责任。希望未来能有更多爱心人士参与，为我国防盲治盲事业贡献力量。

白内障是一种常见的眼科疾病，也是导致老年人失明的主要原因之一。随着人口老龄化趋势的加剧，白内障的发病率逐年上升。然而，由于人们对白内障的认识不足，导致了许多误区，影响了白内障的治疗效果。

首先，许多患者对药物治疗缺乏信心。他们错误地认为，眼药水可以彻底治愈白内障。事实上，眼药水只能暂时缓解症状，无法从根本上治疗白内障。其次，一些患者对手术治疗存在恐惧心理。他们担心手术风险，宁愿忍受视力下降，也不愿意接受手术治疗。实际上，白内障手术是安全有效的治疗方法，可以恢复正常视力。此外，一些患者对白内障的病因和发病机制缺乏了解，导致治疗方向错误。

白内障的形成与多种因素有关，如年龄、遗传、代谢紊乱等。因此，治疗白内障需要针对病因进行综合治疗。除了药物治疗和手术治疗外，患者还需要注意日常保养，如合理膳食、保持良好的生活习惯、避免长时间用眼等。此外，选择正规医院和专业的眼科医生也非常重要。

总之，正确认识白内障，了解白内障的治疗误区，才能提高治疗效果，避免不必要的痛苦和损失。