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近年来,0.01%阿托品滴眼液成为视光学领域药物控制近视发展的研究热点,已有大量临床研究证实了 0.01%阿托品滴眼液对儿童近视控制的有效性。
新加坡国家眼科中心(SNEC)及新加坡眼科研究所(SERI)ATOM 系列试验证明 0.01%阿托品滴眼液对于近视控制的有效率达到 60%;应用 0.01%浓度阿托品滴眼液控制儿童近视的 5 年平均等效球镜进展为-1.38D;0.01%浓度较其他浓度阿托品 5 年的眼轴长度增加最少。
研究显示,0.01%阿托品滴眼液由于浓度低,散瞳作用不明显,不至于引起近距离阅读困难,而近视防控作用同样有效且停药后反弹作用小,可达到长期近视防控的目的,因此被多数医生广泛接受用于近视防控。而且在临床研究中使用的最长时间达到 5 年。
阿托品为一类抗胆碱药,是 M 受体阻滞剂。临床上常用于抑制腺体分泌、缓解胃肠道平滑肌的痉挛、兴奋呼吸中枢、解除迷走神经对心脏的抑制作用等。
在眼科的应用,阿托品作用于瞳孔括约肌中的 M 受体,使瞳孔括约肌麻痹,瞳孔散大,畏光;其是否发生与阿托品的浓度有关,浓度越高,这类症状越明显。
睫状肌、巩膜、视网膜上均有丰富的 M 受体,阿托品作为非选择性的 M 受体阻断剂,不仅可以通过麻痹睫状肌让其放松调节,也可能拮抗视网膜和巩膜上的 M 受体,使眼球不过度生长,从而延缓近视的发展。
0.01%阿托品滴眼液对于近视延缓作用的实验和文献主要是针对青少年儿童;文献中使用范围从 4 周岁到青春期(一般是 14~16 岁,台湾地区的一些眼科中心用到 15~18 岁),个人倾向 6 周岁起步。
青光眼及青光眼倾向的青少年不能使用;对于阿托品成分过敏者不能使用;对于部分孩子,低浓度阿托品对于调节和瞳孔大小可能还是存在一定影响。因此建议使用前必须到眼科进行检查,定期检查裸眼和矫正视力、眼压、瞳孔以及眼轴和视网膜。
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轮椅作为一种辅助行走的工具,对于行动不便的人士来说至关重要。它不仅提供了移动的自由,还能保证使用者的舒适和安全。然而,在选择轮椅时,其承重能力是一个重要的考量因素。
轮椅的承重能力通常由制造商提供,并在产品规格中明确标注。一般来说,标准的手动轮椅的承重能力在250到300磅(大约113到136公斤)之间。而对于重型或特制的轮椅,承重能力可以更高,达到500磅(约227公斤)甚至更多。然而,这并不是说所有轮椅都能适用于所有体重的用户,正确选择符合个人体重的轮椅是非常重要的。
为了确保安全,用户在选择轮椅时需要考虑以下几个因素:
1. 用户体重:在选择轮椅时,用户的体重是最直接的参考指标。应选择承重能力高于用户体重的轮椅,以留出一定的安全余地。
2. 额外负载:除了用户体重外,还需要考虑随身携带物品的重量,比如背包、购物袋等,这些都会对轮椅的承重产生影响。
3. 使用环境:不同的使用环境会对轮椅的承重能力提出不同的要求。例如,户外地形崎岖不平可能需要更加稳固和承重能力更强的轮椅。
4. 轮椅材质:轮椅的承重能力也与其制作材料有关。钢制轮椅通常承重能力较强,但相对较重;而铝制轮椅则较轻,但承重能力可能较弱。
5. 安全标准:检查轮椅是否符合国家或国际的安全标准,这些标准可以作为轮椅质量和承重能力的参考。
为了轮椅的长期使用和安全性,建议用户在购买轮椅前,进行详细的咨询和试用,确认轮椅的承重能力符合自己的需求。同时,定期检查轮椅的紧固件和结构,以确保其承重能力不会因为磨损或损坏而降低。
阿尔茨海默症也称为老年痴呆,是一种发生于老年人,以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性疾病,表现为逐渐加重的记忆力障碍、执行能力障碍、性格改变、精神行为异常、失语、抽象思维和计算能力损害。由于这些症状的存在,阿尔茨海默症患者在生活中会面临许多困境。
1.记忆减退。
患者常常将日常生活中的人或者事物遗忘,比如刚刚把钥匙放在抽屉中,转过身之后,就忘记钥匙放在哪里了。患者有时候刚刚说了某件事,突然问,“哎,我刚刚说了什么?”。见到自己的亲人朋友,患者可能不认识对方,也记不得对方的名字。
患者独自出门后,可能找不到回家的路线,也记不得电话号码。严重的患者记不清自己是谁,叫什么名字,经常性地会问:“我是谁,我叫什么名字,你是谁,你叫什么名字?”而且很容易把名字弄混。
患者的学习和工作能力减退,以往已经熟练掌握的知识或者技巧渐渐地遗忘。
2.执行能力障碍。
患者面对生疏或者是复杂的事情,容易出现疲乏、焦虑、厌倦等消极情绪,往往不愿意接受新的事物。
3.性格改变。
患者由于神经系统退行性病变和经常性地遗忘事物,变得烦躁易怒、多疑、不爱干净。有时候会无端地指责自己的配偶或者儿女,严重的患者甚至会怀疑自己的老伴有外遇。患者感觉自己不能与家人交流,不能够被家人接受,容易负气出走。
4.精神行为异常。
性格内向的患者突然变得兴奋异常,言语增多,且语言重复。原本性格外向的患者变得沉默寡言,对任何事情都提不起兴趣,情感淡漠,哭笑无常。
5.言语障碍。
语言重复,毫无逻辑,吞吞吐吐,甚至失去说话的能力。
6.思维异常。
患者的逻辑思维、抽象思维和综合分析能力减弱。
7.生活不能自理。
严重的患者还会出现大小便失禁,吞咽困难,四肢强直或者屈曲瘫痪,需要他人24小时照顾。有些老年人由于大小便失禁或失去生活的能力,内心变得羞愧自责,变得沉默寡言。
阿尔茨海默病在治疗上面临重大难题,目前尚未存在能够彻底治愈的有效方法,只能通过药物治疗改善症状,改善其生活质量,提高日常生活能力,减轻护理人员的负担。
阿尔茨海默病不仅影响患者的日常生活,还会给家人带来巨大的压力,所以要尽早预防阿尔茨海默症。研究表明,充分的睡眠,合理的饮食,良好的心境,健康的身体,充分的脑力活动都有助于预防阿尔茨海默病。
小圆细胞肿瘤是一种恶性肿瘤,其具体预后和生存期可受到多种因素的影响,所以没有一个具体的数值。如癌症类型和分期、治疗方法和效果、患者的整体健康状况等。
1.癌症类型和分期:不同类型的癌症有不同的生存率。早期诊断和治疗通常与较好的预后相关。癌症分期也是重要的影响因素,早期分期(如I或II期)相对于晚期分期(如III或IV期)通常有更好的生存机会。
2.治疗方法和效果:治疗方法包括手术切除、放射治疗、化疗、靶向治疗等。不同类型的肿瘤会有不同的推荐治疗方法。积极的多模式治疗往往能提高生存机会。治疗的效果也是影响生存率的重要因素。
3.患者的整体健康状况:患者的整体健康状况,包括年龄、性别、身体状况以及存在的其他疾病或病理情况等,都可能影响生存率。
此外,治疗后的一个生活方式和保养方法,都可影响到患者的一个生存率。一旦出现小圆细胞肿瘤,需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。
过敏性咳嗽在大多数情况下是无痰的,表现为干咳。过敏性咳嗽产生的根本原因是接触了过敏性物质,诱发了过敏反应从而对支气管、气道引起相应的损伤,刺激位于支气管内的咳嗽感受器产生咳嗽动作。由于并不是感染性因素所导致,不会出现感染性炎症的特征,也就不会出现明显的炎性渗出,所以绝大多数表现为干咳,以阵发性干咳最为常见。
但是在临床上也有极少部分合并有感染,特别是合并细菌感染时往往就容易出现咳痰症状。不同体质的过敏性咳嗽患者症状会不一样,具体需要通过医生的检查来判断并给予相应治疗。
肝,为将军之官,是负责人体消化和代谢的重要器官,长年累月繁重的工作,往往让我们的肝不堪重负,动不动就出现病变,而其中最严重的当数肝癌。
肝癌,是现代死亡率非常高的恶性肿瘤之一,很多肝癌患者早期症状不明显,往往拖到晚期的时候才发现,但那时已经错过了最佳治疗时间,往往为时已晚。
也正因为如此,早期及时发现肝癌的信号,并在肝出问题时及时养肝,成为预防肝癌的关键。
身体有2处“发痒”,或是肝癌“征兆”!别以为是过敏,要提高警惕
1、皮肤发痒
很多人在出现皮肤瘙痒的时候,第一反应往往是过敏了,很难跟肝出问题联系到一起。
但事实上,很多肝癌患者前期的其中一个特征就是皮肤瘙痒,这多是由于肝出现病变后,胆汁的代谢能力受到影响,导致过多胆汁滞留在体内,胆汁进入血液刺激到皮肤,就会出现皮肤瘙痒的现象。
2、眼睛发痒
肝藏血,开窍于目,可以说眼睛是身体的窗户,与肝脏的关系很密切。
如果肝出现病变,会导致肝阴不足,眼睛无法得到充足的血液滋养,就会出现眼睛干涩、疼痛,或者是瘙痒怕光的情况,一定要警惕肝癌等疾病,及时去医院检查。
若对照发现自己也有这两个信号,也不必太过恐慌,因为引起瘙痒的原因有很多。到底如何判断是不是肝出问题导致的,我们还可以从其他的蛛丝马迹去对照。
中医一再强调,肝受损严重时,往往会收到以下几种“求救信号”:
1、头发:经常脱发,两鬓爱长白发;
2、眼睛:眼睛干涩、发红,伴有瘙痒;
3、嘴巴:口苦,口干,经常口臭;
4、皮肤:脸上爱长斑、长痘;
5、心情:生气郁闷,烦躁不安,爱发火;
6、腹部:肚子胀气,经常爱放屁;
7、两便:小便黄,尿浊味重、便秘、痔疮;
8、指甲:指甲长竖纹,还有白点;
9、睡眠:失眠多梦,经常疲劳乏力,没精神;
这些症状若占3个以上,则说明肝已经“不堪重负”,若不及时解压,很容易会导致严重的肝病,而如果久拖不管,最严重的就是发展成肝癌。
养肝就是养寿命!日常坚持“3忌2要”,养肝排毒,肝会感激你
“3忌”
1、忌熬夜
肝主藏血,经常熬夜休息好,火似的肝血损耗严重,使得肝脏的抵抗力下降,为疾病入侵创造有利条件。
2、忌动怒
中医有云“怒伤肝”,经常生气动怒,肝的疏泄功能受到影响,使肝气瘀滞,长期如此,肝非常容易生病。
3、忌乱吃药
很多人身体一有问题,总喜欢自己买各种药来吃,以便解决自己的身体问题,殊不知,很多药对肝脏损伤非常大,经常服用,对肝脏非常不利。
“2要”
1、要定期运动
久坐不仅伤脾,对肝的伤害也很大,容易使体内堆积大量脂肪,加重肝的负担,而运动则能加快身体新陈代谢,减少脂肪堆积,对于养护肝脏非常有帮助。
2、要常喝养肝茶
经常喝水,可以帮助体内毒素的排出,而单纯的可以借助食疗的方法,将具有养肝护肝效果的食物煮水代茶饮,养肝效果好百倍!
中医养肝食疗小经方:准备菊花、牛蒡根、桂花、金银花、决明子、枸杞,共6种黄金食材,君臣佐使,配比讲究,煮水代茶饮用,可以清肝明目、清热去火、是养肝的“扛把子”。
以上均为药食同源的食物,性质温和,适合长期泡茶来喝,可以帮助疏肝解郁,肝毒少了,头脑清醒了,生病也更少,愿我们都拥有好肝!
下肢静脉曲张出现之后,首先做好检查,找到疾病发病因素,其次进行疾病治疗,最后做好病情处理,这样才会减轻患者的痛苦。但是下肢静脉曲张疾病治疗过程中需要使用最佳的方式进行疾病的治疗,此外还需要做好病情知识宣教,从而降低下肢静脉曲张这种疾病的发病概率。
得了下肢静脉曲张之后,首先患者需要接受检查,找到疾病的发病因素,看看是不是因为先天性的静脉瓣膜缺陷导致疾病的形成,还是由于职业性质的因素导致疾病形成,总之疾病出现之后首先需要做好检查,做好检查之后才是疾病治疗的基础。
当然了一旦出现下肢静脉曲张之后,患者就会出现夜间疼痛的情况。很因为每个人疼痛的阈值不同,疾病的反应也是不同的。疾病需要使用一定的方式进行治疗,首先就是采用对症治疗的方式进行处理,如果是因为长期职业性质导致疾病形成,就需要告知患者休息并且结合一些可以恢复疾病的锻炼方式。
但是需要我们认识到的就是下肢静脉曲张这种疾病不可逆,随着疾病的发展患者的痛苦就是会越来越痛苦,这就需要我们积极找到不同的护理方式,患者出现疼痛之后采用一定的知识宣教固然是有一定的效果。但是使用一定的药物也会达到目的。由此来说临床护理知识也可以减轻下肢静脉曲张的痛苦。
但是对于下肢静脉曲张这种疾病来说最常见的疾病治疗方式是采用手术的方式进行处理,手术前后应该做好护理,做好患者病情评估,此外对于患者来说保持健康的心态,减轻疾病给自己的痛苦,但是不是任何人都可以采用手术的方式治疗疾病,需要做好手术评估。
下肢静脉曲张是一种复杂性的疾病,不处理和治疗可以出现并发症,处理不当也会出现并发症,随着身体机能下降患者的痛苦也会增加,那么就需要做好下肢静脉曲张高发人群知识宣教,及时发现疾病及时处理,出现之后也需要采用对症方式进行治疗。
说到皱纹,首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹,皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。
抬头纹在生活中比较常见,很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比,抬头纹较多的话,预示着衰老的提前到来,还说明其内分泌和神经方面出现了问题。
除了抬头纹,这个部位出现纹路,也要特别注意,可能身体健康受到了危害。
我们所说的这个“预测”部位就是:耳朵
很多人都不会在意自己的耳朵,更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康,正常人的耳垂应该是光滑的,如果耳垂出现斜线或者皱痕,就要小心自己心脏的健康问题。
耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位,对缺血相当敏感。
在上世纪,美国病理学家在尸体解剖中偶然发现,凡因冠心病者而死的患者,耳垂部位几乎都可找到一条褶皱,他们从中意外得到启示,立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查,结果发现其中90%患有冠心病。
血管堵塞来临前,身体会出现这3种症状
一、胸闷胸痛
在劳动或情绪激动时,会明显感到胸部受挤压,疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅,这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛,有时还会发生在手臂或背部,偶尔还有消化不良现象发生。
二、头晕头痛
脑部血管发生堵塞,会导致血液流通受阻,不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状,或者用力咳嗽时头痛会明显加重。
三、足部脉搏减弱
脚位于人体的末梢,距离心脏位置也是最远的,血管有问题脚也会有感觉。正常情况下,当用手轻触脚背时,能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后,反而摸不到,说明体内血管已经发生了堵塞。
“病从口入”,心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己,多吃瓜果蔬菜,少吃刺激性食物,也要注重生活中的小细节。
为了保护血管,预防心血管疾病,平时应该多做3件事
1、坚持运动。
生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动,血管的活性不够。经常运动可以促进代谢,使体内毒素更好地排泄,还能消耗过多的脂肪,减少脂类物质聚集堵塞血管。
2、多喝水
喝水能够帮助身体排出毒素,尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水,都可以冲刷肠胃,同时还能帮助疏通血管,加快有害物质排出,让血管更加的健康。
3、不要熬夜
对于血管堵塞的人群,千万不要熬夜,要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调,免疫力低下,加大血管壁的炎症,促进动脉粥样硬化的发生,进而增加脑梗的危险。
滴!滴!滴!
刺耳的警报声在急诊室内响起。
“醒醒,醒醒,爸!”焦急的呼喊不断传来。
一个70岁的老人躺在病床上,面色苍白,此刻正陷入昏迷。
他的女儿吴女士陪伴在旁边,满脸担忧,与医生讨论着父亲的病情。
“情况很危险,需要透析。”医生通知道。
但是吴女士却面色凝重。
因为她知道,父亲的状况虽然需要透析,但身体条件已经无法承受透析。
要不要透析——这是一个矛盾的难题。
吴富国(化名)的身体一直很好,妻子早逝后,一个人将三个女儿抚养长大。
然而在16年8月份,吴富国65岁的时候,很突然的,身体很难受。
女儿陪伴着他来到医院,在急诊科发现他的血肌酐已经达到一千多!
肌酐是我们肌肉的一种代谢产物,在血液中会经过肾脏排出体外,正常人的血肌酐一般不会超过一百微摩尔/升,过于高的肌酐在人体内会成为一种毒素,但当肾功能不全时,血肌酐就会无法正常排出体外,从而快速升高。
一千多的血肌酐指标,证明吴富国此刻已经是急性的重度肾功能不全。
肾功能不全,也就是我们常说的肾衰,到了晚期也被称之为尿毒症。
一般来说,这会是一个慢性的发病过程。
但是吴富国突然发病的情况,让医生们觉得不对劲。
在山西医科大学第二人民医院肾内科住院后,经过各种排查,吴富国被诊断为急性ANCA 相关性小血管炎引起的急性肾炎。
ANCA 相关性血管炎是一种免疫疾病,会对人体各个系统造成损伤,通常最容易累及肾脏和肺脏,一旦发病,病情会比较危急。
吴富国在经过血浆置换、激素治疗等一系列治疗手段后,情况稍微好转。
但是他的肾脏已经在一次发病中彻底损伤,不可逆转,想要维持正常的身体技能,就只能采取透析。
透析包括血液透析和腹膜透析,主要的作用是代替肾脏清楚体内无法排除的各种毒素和代谢废物。
如果肾脏损伤到达了尿毒症的阶段,透析就必不可免,且需要长期维持。
这对吴女士来说简直是晴天霹雳。
父亲好好地,怎么就突然患上了这种免疫疾病,患上了尿毒症?
忽然间,她想起了2013年,父亲62岁的时候,也是突然间身体很难受。
吴富国当时在医院被诊断为肺气肿,进行一段时间的抗炎治疗后,症状就好转消失,所以当时吴女士并没有太过在意。
但现在想起来,吴女士却觉得3年前突然出现的肺部疾患,或许就预示了父亲患上ANCA相关性血管炎的可能性。
吴女士不禁有时候会想,如果能够早一点发现这种可能性,父亲也许就不会到达这么严重的地步?
在山西医科大学第二人民医院治疗了一个多月,吴富国的肾脏功能已经稳定。
因为长期血液透析需要通过手术做一个人工篓,就是植入一根人工血管,所以吴富国到血管外科进行造瘘手术,但是做完手术之后,吴富国因为年龄比较大,病情比较危险,并发了胃肠道出血。
因为到达了尿毒症阶段,吴富国身体各个系统都容易受到损伤,不仅他的心脏功能出现了一些问题,肺部也开始积水,血氧饱和度也一直比较差,病情随时会再度恶化。
吴女士可以说是操碎了心,为了父亲能够得到更好的治疗,她带着父亲来到了转移到了山西省的肾脏专科医院——省人民二院。
在这里的肾内科经过长期的透析、调理之后,吴富国终于能够出院,勉强过上了接近正常的生活。
最为理想的——也就是接近正常的生活。
因为每一位尿毒症患者,生活已经不可能恢复到正常。
贫血、营养不良、继发性高血压,几乎是每个尿毒症患者都有可能面临的常见并发症。
当肾脏无法履行它的正常功能,就需要透析来代替。
不仅需要控制饮食,注意生活、运动中的方方面面,每周两三次的透析是尿毒症患者想要活下去就不可逃避的问题。
尿毒症患者,哪怕是肾脏以外的其他器官出现问题,在其他科就诊的话,就会因为医生判断存在尿毒症,需要进行透析,而将病人转移到肾内科。
她的父亲,每次住院,因为肾脏不好,哪怕身体其它部位的问题,也只能住肾脏科,有时候需要在几个医院之间轮转。
透析还需要陪护,不仅对于自己,对于家人而言,也造成了很多问题。
自从确诊ANCA血管炎和尿毒症之后,吴富贵5年内,每年都会去测一次ANCA抗体,防治病情复发。
虽然抗体指标没有异常,但是吴富贵的肺部却依旧经常出现问题。
每年,吴富贵肺部都会出现感染,出现呼吸困难、气喘,轻的话在诊所消炎治疗,重的话就不得不住院。
2021年8月份,吴富贵再次因为肺部感染而住院,但这一次的发烧、气喘并没有因抗生素治疗好转,肺部不停的积水,让医生怀疑吴富贵的肺部是不是存在癌症。
但是因为吴富贵身体整体情况比较差,无法进行进一步手术和检查,所以单凭肺部CT等影像结果无法确定确实是否存在肺部肿瘤。
住院一个多月,吴富贵情况得到一些好转,最终决定出院。
但就是在三个月后,11月份,吴富贵突然晕倒在地。
吴女士焦急地带着父亲来到医院,在急诊科发现父亲低血糖。
然而的持续的高糖注射,也无法让吴富贵的症状得到改善。
“需要透析。”医生只能做出这样的结论。
然而吴女士已经隐隐约约感受到,父亲的身体状况恐怕无法耐受透析。
之前出现过这样的情况,当父亲身体虚弱时,透析过程就会无法进行。
她担忧着等待一个结果。
但……这一次的紧急透析过程中,因为吴富贵出现紧急的呼吸困难,导致透析不得不停止。
快速下降的血氧饱和度,让呼吸机也难以维持。
注射白蛋白也无法升上去的蛋白指标,诸多抗生素也无法控制的持续感染。
无数异常的指标下,最终,吴富贵因为呼吸衰竭而离世。
ANCA抗体相关血管炎,尿毒症,这是整个世界都困扰的难题,仍然等待着进一步的科研探索,需要更多的临床治疗手段。
谈论起这些事情,吴女士除了衷心希望疾病能够更快地被攻破,一方面也忍不住感慨——早防早治、长期沟通的重要性。
如果能够更早地筛查到这种疾病,便能够在疾病进展到无法控制的终末期之前,延缓、控制住这个过程。如果能够更多地和医生交流,交流病人病情的每一次转变,能够更快地给出指导和意见,或许病人的寿命便能够更多延长一些。
因为与病人无法保持及时的沟通,所以每一次诊治,都只能处理现在所能够看到的问题,病人之后的病情转变,因为每一次住院、出院,因为可能涉及到了不同的医院、医生,所以无法得到完善的关注。
但是互联网在线医疗,有望于打破这些问题——及时地指导患者的病情,并给于持续的关注,避免医疗资源的浪费,节省诊治的时间,京东健康便是致力于这样的服务。
通过方便快捷的就医咨询,帮助病人从一些小问题中发现潜在的疾病可能性,通过长期的家庭医生服务,帮助病人们更好地应对各种慢性疾病,也让更多的患者能够得到更充分的救治和治疗。
同时,如果能够让医生和病人建立起更多的联系,也能够帮助医生发现更多疾病的变化,帮助医生们更多地发现攻克疾病的可能性。
每一个尿毒症患者,背后都隐藏着许多心酸和泪水,如何更好地去生活?我们愿意为其提供帮助,也希望每一位病人都能够拥有更加健康的生活。
在娱乐圈中,不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一,就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物,却有着不可小觑的减重功效。
益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物,它们能够在肠道内定植繁殖,维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡,对于减重有着至关重要的作用。
首先,益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂,减少脂肪在肠道内的吸收,从而降低体内的脂肪堆积。
其次,益生菌还能促进机体代谢,加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸,为肠道细胞提供能量,提高机体的代谢率,促进脂肪的分解和消耗。
此外,益生菌还能调节食欲,减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素,增强饱腹感,从而控制食量,避免热量过剩导致的肥胖问题。
90%人不知道的益生菌真相!如果你还在单纯地依赖节食和运动来减重,那么不妨试试益生菌的力量。选择一款优质的益生菌产品,让这些小小的健康助手为你的减重之路助力吧!
当然,科学系统的减重离不开专业的指导。如果你正在为减重问题发愁,不妨来京东家医推出的减重中心看看。这里有专业的医生团队,为你制定个性化的减重方案,并提供益生菌等减重黑科技的支持,帮助你更高效、更健康地达成减重目标。相信在益生菌和专业指导的双重加持下,你一定能够拥有明星般的好身材!
维生素在人体中扮演着重要的角色,虽然需求量不大,但在物质和能量代谢中起着关键作用。对于近视患者来说,通过食疗补充维生素A、B1、B2、C、及E等营养素,有助于改善视力。
香蕉:作为电脑族保护眼睛的佳品,香蕉富含维生素C,有助于保护眼底供血,预防黑眼圈。猕猴桃、柠檬等水果也具有明目效果。
桔子:桔子富含叶黄素,有助于预防视力退化。农村孩子由于摄入较多绿色蔬菜,叶黄素摄入量充足,而城市孩子摄入较少,导致视力差异。因此,建议城市孩子多吃桔子等柑桔类水果。
苹果:被誉为“明目果”的苹果富含维生素A和微量元素硒,有助于保护视力。研究表明,敏锐的视力与硒含量有关,缺乏维生素A会导致视紫红素合成减少,造成黄昏视物不清。
黄绿色水果:如玉米、菠菜等,富含叶黄素和玉米黄素,有助于过滤蓝光,保护眼睛。
除了水果,近视患者还应保持良好的生活习惯,如合理用眼、避免长时间盯着屏幕、保持适当的用眼距离等。定期进行眼部检查,及时发现问题并采取相应的治疗措施。
宝宝的视力发育是家长们关注的重点之一。近年来,DHA作为视网膜中的重要营养素,其对视觉发育的重要性逐渐被科学证实。然而,DHA并非随意补充即可发挥作用,只有达到足量、持续补充,才能真正促进宝宝的视力发育,甚至有望让宝宝的视力提升1.5行。
视觉信息在大脑信息接收中占据重要地位,约占83%。婴幼儿时期是视觉发育的关键期,此时大脑皮层的神经细胞开始建立联系,形成脑内网络。而丰富的视觉刺激有助于促进脑内网络的建立和完善,从而提高宝宝的视敏度和认知能力。
补充DHA是促进视觉发育的有效方法之一。研究发现,DHA的有效性与摄入量和持续补充时间密切相关。美国莫里研究和Auestad实验均证实,当DHA含量达到17毫克/100千卡时,才能有效提升宝宝的视敏度,这个含量也被称作“科学验证水平”。
除了科学补充DHA,家长还可以通过以下方法促进宝宝的视力发育:
总之,通过科学补充DHA、进行视觉启智游戏训练和保证充足户外活动时间,可以帮助宝宝提升视力,让宝宝看得更清晰,拥有更美好的未来。
近视是一种常见的屈光不正现象,表现为看不清远处的物体,而近处物体则比较清晰。当眼睛调节放松时,平行于光轴进入眼睛的光线聚焦在视网膜前方,无法形成清晰的图像。近视1000度属于高度近视,虽然存在一定的风险,但并不会导致失明。
高度近视的原因主要分为先天性和后天性两种。先天性高度近视可能与遗传因素有关,后天性高度近视可能与长时间近距离用眼、眼部疾病等因素有关。高度近视患者容易出现眼底病变,如视网膜脱落、黄斑出血等,这些病变可能导致视力下降,甚至失明。
那么,如何预防高度近视导致的失明呢?首先,高度近视患者应定期进行眼部检查,及时发现并治疗眼底病变。其次,要养成良好的用眼习惯,如避免长时间近距离用眼、保持良好的坐姿等。此外,适当增加户外活动,有助于降低近视度数,减少眼底病变的风险。
针对高度近视的治疗方法主要有以下几种:
总之,高度近视患者要重视眼部健康,定期检查,养成良好的用眼习惯,选择合适的治疗方法,才能有效预防失明。
以下是一些针对高度近视患者的日常保养建议:
近视,作为常见的眼部疾病之一,困扰着许多年轻人。很多人担心,近视是否会导致失明呢?本文将为您解答这个问题。
首先,我们要明确,一般近视多少度都不会失明。近视本身并不会直接导致失明,但高度近视却会增加失明的风险。
临床上,近视导致视力下降的主要原因是高度近视引起的眼底病变。高度近视患者,尤其是600度以上的患者,更容易发生眼底病变,如周边部的视网膜变性、黄斑区的新生血管以及黄斑病变等,这些都可能导致视力不可逆性的下降。
如果发生了视网膜脱离,可能会导致视野的缺失以及明显的视力下降,这是一种严重的并发症,需要积极进行治疗。
对于高度近视的治疗,主要方法包括配戴合适的眼镜或者采取手术。目前临床上常用的近视矫正手术有激光角膜屈光手术、透明晶状体摘除合并人工晶状体植入术以及有晶状体眼人工晶状体植入术等。
除了治疗外,预防近视也很重要。以下是一些建议:
1. 保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼。
2. 定期进行眼部检查,特别是高度近视患者。
3. 保持均衡的饮食,多吃对眼睛有益的食物,如富含钙质的白色食物、富含叶黄素的黄色食物以及富含维生素C的绿色食物等。
4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度用眼等不良习惯。
总之,近视并不会直接导致失明,但高度近视会增加失明的风险。我们要重视近视的预防和治疗,保持良好的生活习惯,才能有效降低失明的风险。
近年来,随着科技的进步,激光矫正手术成为越来越多近视患者的首选。许多人担心手术过程中是否会感到疼痛,下面我们就来了解一下近视激光手术的相关情况。
事实上,激光手术通常没有疼痛感。手术过程中,医生会根据患者的具体情况选择合适的麻醉方式,包括表面麻醉和局部浸润麻醉。这些麻醉方式能够有效减轻患者的疼痛感,使其在手术过程中保持舒适。
目前,激光矫正手术主要分为飞秒激光手术、半飞秒激光手术和准分子激光手术等几种。手术适用于18-45岁,近视度数稳定,两年内度数波动在50度-100度之间,近视度数小于1000度,散光小于400度,角膜厚度大于350微米的成年患者。
在手术前,患者需要进行一系列的检查,以确保符合手术条件。手术只能改变看远模糊的症状,并不能改变近视眼的性质。因此,患者在选择手术时,应充分了解手术的利弊,并与医生进行充分沟通。
术后,患者需要遵循医生的建议进行恢复。一般来说,术后视力恢复迅速,不会影响第二天的生活。但为了确保术后视力的稳定,患者需要避免眼睛疲劳,减少长时间使用手机、电脑等电子产品的时间。此外,术后还需要按时使用消炎和润眼药物,并定期复查。
除了手术治疗外,日常生活中的一些习惯也会影响视力。例如,保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,保持室内光线适宜,定期进行眼部保健操等,都有助于预防近视的发生和发展。
总之,近视激光手术是一种安全、有效的矫正近视的方法。在手术前,患者应充分了解手术的相关知识,并与医生进行充分沟通,以确保手术的安全和效果。
近视,作为一种常见的屈光不正现象,困扰着许多人的生活。其中,中度近视是指近视度数在300度到600度之间的一种情况。
当眼睛处于放松状态时,平行光线进入眼睛后聚焦在视网膜前方,导致无法清晰成像,这就是近视的原理。中度近视的发生可能与眼球轴过长、角膜曲率过大或晶状体屈光力过强等多种因素有关。
对于中度近视患者来说,除了定期进行视力检查外,还需要注意以下几点:
1. 良好的用眼习惯:避免长时间连续用眼,每隔45-60分钟进行休息;
2. 合理的用眼距离:保持33厘米以上的阅读距离,避免近距离用眼超过45分钟;
3. 户外活动:增加户外活动时间,每天至少2小时,每周至少10小时;
4. 正确的眼保健操:每天坚持做眼保健操,改善眼部血液循环;
5. 适当的照明:避免在暗光下学习和工作,确保充足的照明;
6. 充足的睡眠:保证充足的睡眠时间,让眼睛得到充分休息。
此外,对于18岁以上的中度近视患者,可以考虑进行屈光手术,如LASIK、LASEK等,以改善视力。
在日常生活中,我们还可以通过以下方法来降低近视的发生率:
1. 严格控制电子产品使用时间:非学习用途的电子产品每次使用时间不超过15分钟,每天使用时间不超过1小时;
2. 适当调整屏幕亮度:保持屏幕亮度适中,避免过亮或过暗;
3. 使用具有红光过滤功能的电子产品:减少蓝光对眼睛的损害。
随着社会的发展,近视已经成为困扰许多人的常见问题。尤其是儿童近视,近年来呈现低龄化趋势,让家长们倍感担忧。除了关注用眼习惯,饮食方面也需要特别注意。有些食物对近视患者的眼睛健康不利,甚至可能加重近视程度。
首先,大蒜作为常见调味品,虽然具有一定的抗菌作用,但过量食用会对眼睛造成损害。民间有“大蒜百益而独害目”的说法,对于患有眼部疾病的人来说,应尽量减少大蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒等辛辣刺激性食物的摄入。
其次,甜品中的糖分过多会影响视力。研究表明,过量摄入糖分会导致维生素B1缺乏,进而影响视神经的健康。因此,患有近视的人应尽量避免过多食用甜食。
此外,辛辣食物也会对眼睛造成刺激,导致眼部不适。长期食用辛辣食物还可能引发结膜炎、眼底动脉硬化、干眼症等眼部疾病。因此,保持清淡饮食对近视患者来说尤为重要。
除了饮食方面,日常生活中还应养成良好的用眼习惯。例如,避免在昏暗环境下阅读、使用电子产品时注意屏幕亮度和距离、定期进行眼部检查等。这些措施有助于保护视力,延缓近视的进展。
总之,近视患者应注重饮食调理,避免食用对眼睛有害的食物,并养成良好的用眼习惯。同时,定期进行眼部检查,及时发现问题并采取相应措施,以维护眼睛健康。
近视是一种常见的视力问题,当眼睛处于放松状态时,平行光线经过眼球屈光系统后,聚焦在视网膜前方,导致远处物体模糊不清。近视的严重程度通常通过度数来衡量,750度近视属于高度近视范畴。
高度近视不仅影响日常生活,还可能引发一系列并发症。病理性近视是高度近视的一种特殊类型,患者常常伴有夜间视力下降、飞蚊症、闪光感等症状,并可能发生眼底病变,如视网膜脱离、黄斑病变等。此外,高度近视还可能导致眼球形态改变,如眼球突出、后巩膜葡萄肿等。
预防近视和高度近视的关键在于养成良好的用眼习惯。首先,保持正确的阅读姿势,保持适当的阅读距离;其次,避免长时间连续用眼,每隔一段时间进行休息;此外,多进行户外活动,增加眼睛接触自然光的时间,也是预防近视的有效方法。
对于已经近视的患者,定期进行视力检查和验光,及时更换合适的眼镜或隐形眼镜,有助于控制近视度数的发展。如果出现视力下降、眼前出现黑影等症状,应及时就医,避免延误病情。
近视患者还应注重眼部保健,如避免长时间接触电子屏幕,保持室内光线适宜,避免用脏手揉眼睛等。此外,戒烟限酒、保持良好的生活习惯,也有助于预防近视和降低并发症的风险。
近视,作为常见的视力问题,困扰着许多人。那么,对于近视500度左右的患者来说,能否恢复视力呢?本文将为您详细解答。
首先,我们需要明确一点,近视是一种屈光不正的疾病,其根本原因是眼球轴长过长或角膜、晶状体曲率过大,导致光线聚焦在视网膜前方,形成模糊的图像。对于500度左右的近视患者来说,目前还没有确切的证据表明可以通过非手术方式完全恢复视力。
然而,这并不意味着患者无法改善视力。目前,近视的治疗方法主要包括以下几种:
1. 眼镜:眼镜是治疗近视最常见的方法,通过调整镜片的度数,将光线正确聚焦在视网膜上,从而改善视力。
2. 隐形眼镜:与眼镜相比,隐形眼镜具有更好的舒适度和美观性,但需要患者具备一定的适应能力。
3. 角膜塑形镜:角膜塑形镜是一种特殊的硬性透气隐形眼镜,通过夜间佩戴,暂时改变角膜形状,从而在白天获得清晰的视力。
4. 激光手术:激光手术是目前最流行的近视矫正方法之一,通过激光改变角膜形状,达到矫正视力的目的。但并非所有患者都适合激光手术。
此外,患者还应注意以下几点,以延缓近视的发展:
1. 保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼。
2. 保持适当的阅读距离,避免在强光或弱光环境下阅读。
3. 定期进行眼部检查,及时发现并处理视力问题。
4. 保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,合理饮食,加强体育锻炼。
总之,近视500度左右的患者可以通过多种方法改善视力,但无法完全恢复。患者应根据自身情况选择合适的治疗方法,并养成良好的用眼习惯,以延缓近视的发展。
在现代快节奏的生活中,午休成为了许多人缓解疲劳、恢复精力的重要方式。然而,错误的午休姿势却可能对身体造成伤害。本文将探讨午休不当姿势可能引发的六种疾病,并提供一些健康的午休建议。
1. 眼睛疾病:趴着午睡时,眼球受到压迫,容易导致眼角膜和视网膜损伤,引发角膜变形、弧度改变,甚至青光眼。
2. 椎肌肉神经疾病:长时间歪扭颈部和压迫上半身,会使颈部、肩、腰部肌肉处于紧张状态,引发肩颈部肌肉酸痛,甚至颈椎及胸椎变形。
3. 消化道疾病:餐后立即趴桌午睡,胃肠受到压迫,增加蠕动负担,降低消化能力,易引发胃肠气胀和慢性胃炎。
4. 呼吸道疾病:趴桌午睡时,身体弯曲度增加,压迫肺部,导致呼吸不顺,影响呼吸功能,甚至诱发心脏或乳房等疾病。
5. 心脑血管慢性疾病:趴桌午睡时,头颈部和胸部受到压迫,增加心、肺负担,导致头部血液供应不足,引起头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧症状。
6. 手臂桡神经疾病:以手臂当枕趴睡,会压迫手臂桡神经,导致手臂神经麻痹,影响正常血液循环及神经传导。
为了避免这些疾病,以下是一些健康的午休建议:
1. 睡前不吃油腻食物,避免吃得过饱。
2. 创造条件躺下睡,如使用折叠床或将椅子拼起来。
3. 餐后休息十几分钟再午睡。
4. 避免受外界刺激,注意保暖。
5. 醒后慢慢站起,喝杯水,并进行轻度活动。
总之,正确的午休姿势和习惯对身体健康至关重要。让我们从现在开始,关注自己的午休方式,远离疾病,享受健康的生活。