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腰椎间盘突出患者的日常保健

腰椎间盘突出患者的日常保健
发表人:老年健康守护者

腰椎间盘突出症是一种常见的退行性脊柱疾病,主要发生在中老年人群中。该疾病是由于腰椎间盘的纤维环受损,髓核突出,压迫神经根或脊髓而引起的疼痛和功能障碍。

腰椎间盘突出症的病因主要包括:年龄增长导致的椎间盘退变、长期不良姿势、体重过重、外伤等。

腰椎间盘突出症的症状包括:腰痛、下肢放射痛、麻木、无力等。严重者可能出现大小便功能障碍、下肢瘫痪等严重后果。

腰椎间盘突出症的治疗方法主要包括:保守治疗和手术治疗。

保守治疗包括:休息、药物治疗、物理治疗、牵引治疗等。药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛药、神经营养药等。物理治疗包括电疗、热疗、推拿、按摩等。牵引治疗可以减轻椎间盘的压力,缓解症状。

手术治疗适用于保守治疗无效、症状严重、影响生活质量的病例。手术方法包括:椎间盘摘除术、椎间盘融合术、椎管减压术等。

腰椎间盘突出症患者要注意以下日常保健措施:

1. 保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,适当进行腰背肌锻炼。

2. 注意腰部保暖,避免受寒。

3. 避免过度劳累和剧烈运动。

4. 保持适当的体重。

5. 定期进行体检,及时发现并治疗腰椎间盘突出症。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

腰椎间盘突出症?疾病介绍:
腰椎间盘突出症,是常见的骨科疾病之一,指的是腰椎间盘的各组织(包括髓核、纤维环及软骨板)在不同程度的退行性改变(退化、老化)之后,因为外力的原因而破裂、突出。主要表现为腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木、疼痛、马尾神经症状等。可针对情况采取手术或非手术治疗,一般可达到良好的治疗效果。
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  • 我的线上问诊之旅

    那天,阳光明媚,我像往常一样忙碌于工作。然而,身体的不适却让我不得不停下手中的活计,打开了京东互联网医院。

    我点击了“问诊”按钮,选择了一个中医内科的医生。医生***亲切地与我打招呼,询问了我的病情。我向他详细描述了我的症状:腰酸背痛,感觉全身乏力,睡觉不想起床,舌苔黄白,睡眠不好,尿黄。

    医生***耐心地听我描述,然后让我拍一张舌苔的照片。我按照指示操作,将舌苔的照片上传给了医生。

    几天后,医生***回复了我。他告诉我,我的症状可能与休息不足有关,并询问了我最近是否有吃太多辛辣食物。

    我回复说,休息确实不够,辛辣食物吃得也不多。医生***根据我的病情,调整了我的药方,并告诉我处方已送达药师审核。

    不久,新的药方就送到了我的手中。我按照医生***的建议,开始服用新药。经过一段时间的调理,我的身体逐渐好转,腰酸背痛的感觉减轻了许多,睡眠质量也有所提高。

    这次线上问诊的经历让我深感医生***的耐心和专业。他不仅给我提供了有效的治疗方案,还让我感受到了医者的仁心仁术。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我坐在电脑前,紧张地打开了互联网医院的平台。屏幕上,一位穿着白大褂的医生映入眼帘,他微笑着向我问好,那亲切的笑容瞬间让我感到安心。

    医生详细询问了我的病情,他不仅耐心地倾听我的描述,还提出了很多专业的问题。我告诉他,我患有高血压,口服缬沙坦,同时也有腰椎间盘突出15年的病史。最近,我在夫妻生活中遇到了勃起功能障碍的问题,这让我的生活陷入了困扰。

    医生认真地分析了我的病情,他指出我可能存在脾肾虚弱和心肝经火旺的情况。他建议我采用中成药结合治疗,并详细解释了每种药物的疗效和注意事项。我感到非常放心,因为医生的专业知识和耐心让我对治疗充满了信心。

    在问诊的过程中,医生还提醒我注意生活中的细节,比如避免熬夜、保持良好的饮食习惯等。他还告诉我,长期手淫会导致肾精肾气亏虚不足,甚至可能出现严重的阳痿症状。这让我深感警示,决心改变不良的生活习惯。

    整个问诊过程持续了约20分钟,医生的专业和耐心让我感到非常满意。结束时,医生还提醒我说,他的回复仅为建议,如有需要,请及时前往医院就诊。我心中充满了感激,感谢互联网医院让我能够方便快捷地获得专业的医疗服务。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了杭州的一家互联网医院,心中充满了不安和紧张。我的腰椎问题已经困扰了我一段时间,虽然之前有过一些检查,但一直没时间去正规医院详细咨询。于是,我选择了线上问诊,希望能找到一些解决问题的线索。

    在咨询过程中,我遇到了一位非常和蔼的脊柱科医生。他耐心地询问了我的病情,并详细地解释了检查结果。当我告诉他我的主诉时,他立即指出了关键点,并让我上传了影像资料。虽然他当时比较忙,但仍然抽空为我提供了专业的建议。

    医生告诉我,我的腰椎生理曲度变直,椎间盘信号减低,且有椎管狭窄等问题。他建议,如果下肢疼痛麻木症状不严重,可以采取保守治疗。我听了之后,心里多少有了些安慰。

    医生还给了我一些日常生活中的建议,比如坐姿端正、适当做腰背肌锻炼,以及必要时口服乐松和妙纳等药物。虽然我之前对腰椎问题一无所知,但在医生的指导下,我学会了如何更好地照顾自己。

    在整个咨询过程中,我感受到了医生的耐心和专业。他不仅为我提供了详细的建议,还告诉我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。这让我对医生的职业道德和专业素养更加敬佩。

    虽然线上问诊不能完全替代面对面的诊断,但至少为我提供了一种便捷的就医途径。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来的就医体验将会更加便捷和人性化。

  • 那是一个普通的夏日午后,我如往常一样坐在电脑前,工作之余,我偶尔会浏览一些医疗健康的信息。就在那天,我的腰痛再次袭来,让我不得不停下手中的工作。疼痛让我想起了去年3月份的检查结果——腰5骶1椎间盘突出。我记得当时医生给我开了塞来昔布和沈阳红药,但这次疼痛似乎更加严重。

    我决定寻求医生的帮助,于是打开了京东互联网医院。在浏览了一段时间后,我找到了一位中医骨科的专家。我详细描述了我的病情,包括疼痛的位置、时间、伴随症状等。医生耐心地听我讲述,并询问了我的年龄、治疗历史等信息。

    医生告诉我,从我的症状看,我的病情比较重,而且还伴有椎管狭窄的症状。他建议我使用西乐葆来控制疼痛,并推荐了几种中药膏药。他还提醒我,沈阳红药在治疗创伤方面效果较好,而腰痛宁片和金贵肾气丸对于治疗腰腿痛、颈椎病等疾病有很好的疗效。

    医生还建议我,在外地期间可以先休息,采取牵引和按摩治疗。等病情稳定后,再决定下一步的治疗方案。听到这里,我感到非常放心,因为我知道,这位医生的专业知识和耐心解答让我有信心战胜病痛。

    在医生的指导下,我开始服用西乐葆和一种中成药,并外用膏药。在治疗的过程中,我也积极进行按摩和牵引治疗。经过一段时间的努力,我的病情逐渐好转,疼痛明显减轻。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。通过京东互联网医院,我得以与专家医生进行远程交流,得到了专业的治疗建议。我相信,在未来的日子里,互联网医疗会为更多患者带来福音。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我如往常一样坐在电脑前,准备开始我的一天。突然,一个陌生的咨询窗口弹了出来,里面是一位来自***医院的医生,他热情地向我打招呼,告诉我他可以为我提供医疗咨询服务。我感到有些惊讶,但同时也感到一丝希望。

    医生询问了我目前的病情,我向他详细描述了我的不适症状,包括腰酸背痛、眼睛干涩、精神注意力分散等。他非常耐心地听我讲述,并在听完之后,详细地询问了我的一些生活习惯和过往病史。

    随后,医生让我发送了一张舌苔的照片。他仔细观察后,告诉我我的病情可能是由于阴虚火旺、脾胃虚弱所致,并建议我服用知柏地黄丸和五子衍宗丸。我按照医生的指导去药店购买了这两种药物,并开始了治疗。

    在治疗过程中,医生一直与我保持联系,询问我的病情变化和药物反应。他的关心让我感到非常温暖。经过一段时间的治疗,我的症状明显减轻,生活也恢复了正常。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在忙碌的生活中,我再也不用担心因为身体不适而耽误工作。同时,我也对医生的专业素养和人文关怀有了更深的认识。

    现在,每当我想起那位医生,心中总是充满了感激。他不仅给了我治疗,更给了我希望和信心。

  • 线上问诊的温暖之旅

    在一个阳光明媚的下午,我像往常一样打开了我的智能手机,准备咨询一位来自**京东互联网医院**的中医男科专家。这是我第一次尝试线上问诊,心里既期待又有些紧张。

    专家的回复总是那么及时,让我感受到了医生的热情和专业。在详细询问了我的病情后,他为我进行了中医辨证,并给出了针对性的治疗方案。他不仅耐心解答了我的疑问,还告诉我如何通过生活方式的调整来辅助治疗。

    在治疗过程中,专家会定期询问我的恢复情况,并根据我的反馈调整用药方案。这种个性化的服务让我感受到了前所未有的关怀。

    经过一段时间的治疗,我的病情明显好转。腰疼的症状减轻了许多,精神状态也变得更好。这一切都要感谢**京东互联网医院**的专家们,他们的专业和敬业让我对互联网医疗充满了信心。

    现在,我已经成为了**京东互联网医院**的忠实用户。我相信,在他们的帮助下,我一定能够战胜病痛,迎接美好的生活。

  •   在现代社会,随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的体型问题。特别是对于女性来说,“水桶腰”成为了困扰她们的一大问题。那么,如何才能有效地消除“水桶腰”呢?除了调整饮食结构,服用左旋肉碱并结合运动,无疑是两种非常有效的方法。

      首先,我们要了解“水桶腰”的形成原因。一般来说,水桶腰的形成与长期的不良饮食习惯、缺乏运动以及工作压力大有关。因此,要想改变这一现状,首先需要从饮食和生活习惯上入手。

      在饮食方面,我们应该尽量减少高热量、高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜、水果和粗粮。此外,还可以通过服用左旋肉碱来帮助脂肪燃烧。左旋肉碱是一种天然物质,能够促进脂肪的代谢,从而起到减肥的作用。

      当然,仅仅依靠饮食和左旋肉碱的摄入是远远不够的。运动也是减肥过程中不可或缺的一部分。运动可以增加身体的能量消耗,提高新陈代谢,从而加速脂肪的燃烧。对于想要消除水桶腰的女性来说,以下几种运动方式都是非常不错的选择:

      1. 跳舞:跳舞是一种全身运动,可以锻炼到身体的各个部位,尤其是腰部。同时,跳舞还能让心情愉悦,减轻压力。

      2. 瑜伽:瑜伽可以锻炼身体的柔韧性和平衡性,同时还能塑造优美的身材线条。

      3. 慢跑:慢跑是一种有氧运动,可以增加心肺功能,同时还能燃烧脂肪。

      4. 游泳:游泳是一种全身运动,可以锻炼到身体的各个部位,同时还能提高身体的协调性。

      5. 力量训练:力量训练可以增加肌肉量,提高基础代谢率,从而帮助减肥。

      总之,要想有效地消除水桶腰,我们需要从饮食、运动和左旋肉碱的摄入三个方面入手。只有综合运用这些方法,才能达到最佳的减肥效果。

  • 那是一个普通的周末,我因为工作忙碌,连续几天熬夜,感到身体疲惫不堪。这天,我决定利用京东互联网医院的服务,在线咨询一位中医男科的专家。

    我详细描述了自己的症状:掉头发严重,久站后腰疼,性生活时间缩短,性欲却异常强烈,有时还会有勃起的情况。专家医生耐心地询问了我的生活习惯,包括熬夜、抽烟、久坐等,并询问了我是否有晨勃,勃起是否坚挺,性生活持续的时间等。

    医生还询问了我的身高、体重、职业和运动情况,以便更全面地了解我的身体状况。我如实回答了这些问题。

    医生根据我的病情,为我开具了中药处方,并详细说明了服药的注意事项和饮食禁忌。他还建议我进行适当的运动,如深蹲、缩肛运动和慢跑,以改善我的身体状况。

    在服药期间,我按照医生的指导,注意饮食和生活习惯,并定期进行舌苔拍照,以便医生观察病情变化。经过一段时间的治疗,我的病情有了明显改善,脱发减少,腰疼减轻,性生活时间也有所延长。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到京东互联网医院服务的便捷和专业。医生的专业素养和耐心让我感到安心,让我在家就能享受到优质的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我坐在电脑前,手握鼠标,心中有些紧张。我是一名来自河北沧州的普通职员,最近因为腰椎间盘突出,疼痛和麻木感让我坐立难安。我决定尝试线上问诊,希望能找到一些缓解的方法。

    屏幕那头,是一位来自骨科的医生,他首先询问了我是否有下肢麻木疼痛的症状。我回答说,好像有一点点,但有时候又感觉不到。医生根据我的描述,给出了保守治疗的建议,并告诉我需要绝对卧床休息。

    医生的话让我有些惊讶,但我也知道,只有按照医嘱,才能尽快康复。我开始按照医生的建议,尽量减少活动,躺在床上休息。虽然一开始有些不习惯,但渐渐地,我发现疼痛和麻木感确实有所减轻。

    在治疗过程中,医生还告诉我需要服用一些药物来辅助治疗。他给我开了甲钴胺和丹鹿通督片。虽然我对这些药物的具体作用不太了解,但我相信医生的专业判断。我按时服药,希望能够早日康复。

    经过一段时间的治疗,我的病情有了明显的改善。我不再感到剧烈的疼痛,下肢麻木的感觉也逐渐消失。我对医生的专业和耐心表示由衷的感谢。虽然这次线上问诊只是一个小小的开始,但我对未来的治疗充满信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在繁忙的生活中,我能够足不出户就能得到专业的医疗服务,这无疑为我的生活带来了极大的便利。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我像往常一样,坐在电脑前,等待着与***医生的线上问诊。因为腰间盘突出的困扰,我已经很久没有这么轻松地过活了。

    “您好,我是***,最近腰间盘突出的症状有所减轻,但我想了解一下,是否需要调整治疗方案。”我焦急地问道。

    “您好,您的症状确实有所改善,但为了确保病情稳定,我们建议您再进行一次磁共振检查。”***医生的声音总是那么温和,让我感到一丝安心。

    几天后,我再次与***医生进行了线上问诊。这次,我带来了磁共振的报告。“医生,您看,我的磁共振结果显示,345节椎体的形态不是特别好,有一些中间凹陷的情况。”我焦急地指着报告。

    “是的,这可能是您腰痛的原因之一。不过,您不必过于担心,我会根据您的病情为您制定合适的治疗方案。”***医生的话语让我感到一丝安慰。

    在***医生的指导下,我开始调整生活方式,多运动、多晒太阳,并按照医嘱服用补钙药物。经过一段时间的治疗,我的腰痛症状明显减轻,生活也恢复了往日的活力。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在这里,我不仅得到了专业、贴心的医疗服务,还学会了如何更好地照顾自己。我相信,在***医生的陪伴下,我一定能够战胜病痛,迎接美好的未来。

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