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秋冬进补要从养肺做起

秋冬进补要从养肺做起
发表人:滕娜娜

  秋风送爽,气温逐渐下降,正是进补的好时机。中医理论认为,秋冬季节,肺气容易受损,因此,秋冬进补应以养肺为首要任务。而白色食物,如梨、山药等,因其性平、润肺的特点,成为了养肺的首选。

  首先,让我们来了解一下肺的功能。肺是人体的呼吸器官,负责将氧气吸入体内,并将二氧化碳排出体外。同时,肺还参与调节体温、免疫等功能。秋冬季节,气候干燥,很容易导致肺燥,出现咳嗽、痰多等症状。

  那么,如何通过饮食来养肺呢?以下几种白色食物,都是养肺佳品:

  1. 梨

  梨性凉,具有清热润肺、生津止渴的功效,特别适合秋冬季节食用。梨中的果胶、维生素等成分,可以润肺止咳,帮助缓解咳嗽、痰多等症状。

  2. 白萝卜

  白萝卜性平,具有下气化痰、止咳平喘的功效。白萝卜中的萝卜素、维生素C等成分,可以增强免疫力,预防感冒。

  3. 山药

  山药性平,具有补脾益肺、滋阴润燥的功效。山药中的多糖、氨基酸等成分,可以增强免疫力,改善消化功能。

  4. 百合

  百合性平,具有润肺止咳、安心宁神的功效。百合中的生物碱、多糖等成分,可以增强免疫力,改善睡眠。

  5. 莲藕

  莲藕性凉,具有清热润肺、凉血止血的功效。莲藕中的膳食纤维、维生素C等成分,可以润肺止咳,预防便秘。

  除了以上几种白色食物,日常生活中,我们还应注意以下几点,以保护肺部健康:

  1. 适量运动,增强体质。

  2. 保持良好的作息,避免熬夜。

  3. 避免吸烟、饮酒。

  4. 注意保暖,预防感冒。

  5. 保持室内空气流通,避免长时间处于封闭环境中。

  总之,秋冬季节,养肺是关键。通过合理的饮食和生活方式,我们可以保护好肺部健康,度过一个温暖的冬季。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

慢支疾病介绍:
慢性支气管炎是一种气管、支气管黏膜及其周围组织发生慢性非特异性炎症的疾病,病因尚未完全清楚,可能与环境因素与机体自身因素有关。常见因素有吸烟、职业粉尘和化学物质、空气污染、感染等。长期吸烟者、长期吸入粉尘或其他化学物质者、或是既往有肺部感染病史者易得此病。主要症状为咳嗽、咳痰,可伴有喘息,该病经过治疗后可迁延不愈或反复发作,预后较差。
推荐问诊记录
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  • 1. 肺部听诊的基础知识
    肺部听诊是医生通过听诊器检查患者呼吸系统的重要方法。医生会让患者张开嘴深呼吸,依次检查每个部位的肺部声音,从而判断肺部是否存在异常。在检查之前,患者应避免过度疲劳和不当饮食,以确保肺部状态的准确性。

    2. 肺部听诊的正常结果
    正常情况下,医生可以通过听诊听到三种呼吸声音:支气管呼吸音、肺泡呼吸音和支气管肺泡呼吸音。正常的肺部听诊应无胸膜摩擦音,呼吸声音清晰均匀。

    3. 肺部听诊异常的常见原因
    1. 肺泡呼吸音减弱或消失:这可能是由于进入肺泡的气体流量减少或气流速度减慢,常见于肺炎、气胸或肺不张。
    2. 双侧肺泡呼吸音增强:可能是由于进入肺泡的气体流量增加或气流速度加快,常见于急性支气管炎或肺水肿。
    3. 在正常肺泡呼吸音部位听到支气管呼吸音:这通常表明肺部有异常支气管呼吸音,可能是肿块、炎症或纤维化。

    4. 疾病诊断与治疗方法
    当听诊发现肺部异常时,医生通常会进一步安排相关检查,如胸部X光、CT扫描或肺功能测试。这些检查有助于明确诊断并制定治疗方案。例如,肺炎患者可能需要抗生素治疗,气胸患者可能需要胸腔穿刺或引流,肺不张患者则可能需要物理治疗或支气管镜检查。

    5. 患者的注意事项
    患者在进行肺部听诊时应尽量配合医生的指示,保持平静呼吸,必要时进行深呼吸或咳嗽。此外,要注意避免外来杂音的干扰,如衣物摩擦声、寒冷引起的肌肉震颤声等。

    6. 总结
    肺部听诊是诊断呼吸系统疾病的重要手段,能够帮助医生早期发现并处理肺部问题。患者应了解其重要性,积极配合医生进行检查,以确保自身健康。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心里充满了焦虑。因为连续几天的不适,我感到嗓子有异物感,咳嗽不止,而且说话多了就会加剧。在等待中,我注意到医生们都非常忙碌,但他们依然耐心地询问我的病情,并详细解释了我的检查结果。

    医生***细致地询问了我的症状,了解了我之前使用的药物和治疗效果。他告诉我,根据我的病情,目前考虑是支气管炎,并给我制定了一个治疗方案。他解释说,支气管炎是由炎症引起的,需要使用抗生素和抗炎药物来治疗。

    在医生的指导下,我开始使用头孢呋辛酯和乙酰半胱氨酸等药物。虽然一开始我对这些药物的效果感到怀疑,但随着时间的推移,我的症状逐渐得到了缓解。医生***的耐心和专业让我感到非常安心。

    在治疗过程中,我还遇到了一些问题,比如药物是否可以同时使用,以及如何判断病情是否有好转。每次我提问,医生***都耐心地解答,并给我提供了专业的建议。他的细心和专业让我对治疗充满信心。

    经过一段时间的治疗,我的病情明显好转,咳嗽和嗓子异物感都消失了。我非常感谢医生***的悉心治疗和专业建议,让我得以快速康复。这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业素养和责任心让人放心。

  • 那天,我坐在电脑前,心情沉重。我是一位来自北京通州的普通上班族,去年秋冬季节,我开始频繁出汗,气喘,工作久坐憋尿,溢尿,外阴会阴总是潮湿泛红,人容易乏力,胃口一般,偏瘦。这些症状让我痛苦不堪,生活质量急剧下降。

    在一次偶然的机会下,我了解到了互联网医院。抱着试一试的心态,我注册了账号,开始了线上问诊。那位来自全科医院的医生***,耐心地询问了我的病情,详细地记录了我的症状。

    医生***的医术让我印象深刻。他不仅专业,而且非常关心患者。他告诉我,我的症状可能与慢性支气管炎、尿路感染和妇科炎症有关。他建议我进行一系列检查,并根据检查结果给出治疗方案。

    在医生***的指导下,我开始了治疗。他为我开具了相应的药物,并告诉我如何调整生活习惯。经过一段时间的治疗,我的病情逐渐好转。我不再频繁出汗,气喘也减轻了许多。更重要的是,我的工作和生活质量得到了明显改善。

    我非常感激医生***。他不仅为我提供了专业的医疗服务,更给予了我极大的精神支持。他的耐心、细心和关爱让我感受到了医者的温暖。我相信,有了医生***的帮助,我的病情会得到更好的控制。

    如今,我已经习惯了通过互联网医院进行问诊。这种方便、快捷的服务让我节省了大量的时间和精力。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多像我这样的人受益。

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    “提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方”

    请详细描述您的问题,您共有3次提问机会。

    你好!继发支气管炎。

    医生,请您帮我开具处方或用药建议。

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    这些药是几天的量啊?不需要吃止咳糖浆之类的吗?

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    大夫,我之前还是偶尔的干咳,但是31号又有低烧,然后1号开始就是咳嗽的比较厉害的了,还有痰,偶尔也有流鼻涕。每天咳嗽咳的头都有点痛。上次开的药,安溴特罗口服液我有喝。是否还要吃其他的药来止咳呢?

    加阿斯美,这里没药开不了

    复方甲氧那明胶囊?

    是的

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    服务已结束,后续如您有任何病情变化或不适,请及时上线咨询或线下医院就诊。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊

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  • 我的线上医疗之旅

    那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样坐在电脑前,准备处理一些日常事务。突然,一阵咳嗽声打断了我的思绪,我忍不住揉了揉嗓子。这是新冠阳康后,我一直存在的问题:支气管炎。虽然在线下医院拍了CT,医生说肺部没有问题,但咳嗽和偶有的咳痰让我感到非常困扰。

    于是,我想起了京东互联网医院。这是我第一次尝试线上问诊,内心多少有些忐忑。不过,医生的专业素养和耐心让我感到十分安心。他详细询问了我的病情,包括症状多久了、是否有药物过敏史等。我如实回答了他的问题,并告诉他我已经在线下医院开了三种药物,但效果并不明显。

    医生在了解了我的情况后,为我重新调整了治疗方案。他告诉我,咳嗽咳痰是白色的,可能是气管炎引起的。于是,他为我开具了新的处方,并详细解释了每种药物的作用和用法。我看着电脑屏幕上显示的处方详情,心中不禁暗自佩服医生的专业水平。

    在医生的指导下,我顺利地预约了药品。用药期间,我严格按照医嘱进行,咳嗽和咳痰的症状果然有所缓解。然而,阳康之后,我还有一些失眠的困扰。我又向医生咨询了这个问题,他为我开具了盐酸西替利瑧,并告诉我晚上服用,副作用是嗜睡,正好可以缓解我的失眠。

    这段线上问诊的经历让我深感互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养、耐心和关心让我倍感温暖。虽然我们从未见面,但他的专业建议让我重新找回了健康。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者将从中受益。

  • 那天,我坐在电脑前,屏幕上跳动的文字让我心头一紧。这是***医院的线上问诊窗口,我鼓起勇气,敲下了心中的疑问:“我之前做过一次CT,结果有点担心,肺部这个问题严重吗?”

    几分钟后,一位经验丰富的呼吸内科医生回复了我。他首先安慰我,说“不严重”,接着解释了我的CT结果,原来是我小时候支气管炎留下的陈旧病灶。

    医生说,每年查一次肺CT就可以了,没有必要过度担心。我心中的石头终于落地,对于医生的耐心和细心,我感到无比感激。

    那天,我还记得医生提到辐射的问题,我担心地问:“辐射严重吗,会不会辐射导致这个病灶异变?”医生告诉我,辐射量极小,比日常安检的辐射还小,让我完全放心。

    在这次线上问诊中,我不仅得到了专业的医疗建议,更感受到了医生的人文关怀。他们不仅仅是医生,更是我心中的守护者。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,浏览着各种信息。突然,一阵急促的咳嗽声打破了宁静,我赶紧放下手中的工作,关切地询问身旁的老人。老人告诉我,他最近一直咳嗽不止,而且嗓子疼痛,十分难受。我赶紧拿出手机,打开京东互联网医院,为他预约了在线问诊。

    不久,一位专业的呼吸科医生出现在屏幕上。他耐心地询问了我的病情,详细了解了我的咳嗽和嗓子疼痛的情况。我告诉他,我已经有糖尿病多年,而且最近还有点感冒的症状。医生听后,皱了皱眉头,严肃地说:“您的情况可能需要进一步检查,建议您尽快去医院进行详细检查。”

    我立刻遵医嘱,去了附近的医院做了详细检查。结果出来后,医生告诉我,我患有慢性支气管炎,需要长期治疗。我顿时感到心头一紧,担心这会影响到我的生活质量。医生安慰我说:“不用担心,现在有针对慢性支气管炎的特效药,只要按时服药,定期复查,您的病情会得到有效控制。”

    回到家后,我再次通过京东互联网医院预约了医生复诊。医生为我开具了处方,并详细解释了药效和用药方法。我按照医生的指导,按时服药,病情逐渐好转。在这个过程中,医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。

    有一次,我在用药过程中遇到了一些疑问,便再次通过京东互联网医院咨询了医生。医生耐心地为我解答了疑问,并告诉我如何调整用药。我非常感激医生的帮助,觉得他就像一位家人一样,时刻关心着我的健康。

    如今,我已经习惯了通过京东互联网医院与医生沟通。无论是病情咨询,还是用药指导,医生都会为我提供专业的建议。这种便捷的服务让我深感便利,也让我对医生充满了信任和感激。

  • 那天,我感到身体有些不适,脚部开始出现肿胀,心里不禁有些焦虑。作为一名支气管炎患者,我深知病情反复可能带来的后果。于是,我决定通过互联网医院寻求帮助,希望能找到解决脚肿的方法。

    我选择了呼吸内科的一位医生进行在线咨询。医生非常耐心地听我讲述病情,询问了我的日常用药和生活习惯。他告诉我,长期服用西药可能导致脚肿,这是慢性右心功能不全和肺心病的可能症状。

    医生建议我进行进一步的检查,以便确诊病情。他还告诉我,可以通过调整用药和改善生活习惯来缓解症状。虽然不能立刻解决问题,但他的专业建议让我感到安心。

    由于医生当时忙碌,我们约定第二天再进行详细沟通。第二天,医生通过互联网医院平台给我回了电话,详细解答了我的疑问,并为我开具了相应的处方。虽然脚肿的问题还没有完全解决,但我对医生的专业和耐心感到非常满意。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷。在繁忙的生活中,我无需花费大量时间去医院排队,就能得到专业医生的帮助。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者将受益于这种便捷的医疗服务。

  • 那是一个普通的周末,我因为母亲的健康问题焦急不已。61岁的她,最近总是咳嗽,痰多,而且痰液是那种白色稠粘的,看着就让人心疼。我带着她去了附近的三甲医院,诊断结果却是慢性支气管炎和慢阻肺。

    面对这样的情况,我感到无比的担忧和迷茫。在网上搜索了一番,我发现现在有一种新的医疗服务——线上问诊。抱着试一试的心态,我选择了京东互联网医院,预约了一位呼吸内科的医生。

    医生***的态度非常和蔼,他详细询问了母亲的病情,并耐心地解答了我所有的疑问。他告诉我,慢性支气管炎和慢阻肺虽然不能完全治愈,但通过合理的治疗和生活方式的调整,可以有效地控制病情。

    医生***还为我母亲开具了处方,并详细说明了每种药物的作用和注意事项。他提醒我,用药期间如果出现不适,一定要及时就诊。我看着屏幕上医生的处方,心里感到一丝安慰。

    在医生的指导下,我母亲开始服用药物,并逐渐调整了生活方式。虽然过程并不容易,但看着母亲病情的逐渐好转,我感到一切都是值得的。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,现代医疗技术的进步为我们带来了极大的便利。无论身处何地,只要有网络,我们就可以享受到优质的医疗服务。

  • 服务已开始。

    医生提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    你好。

    您好。

    以上为我的症状。

    每天哪个时间咳嗽比较多?

    白天还是晚上?

    有咳痰吗?还是干咳?

    以前白天多。

    开始干咳。

    单声咳嗽还是连续性咳嗽一阵?

    现在有痰。

    连续性。

    咳出痰会好一些。

    是白色沫子带痰。

    有胃病吗?平时会反酸吗?

    最近两天晚上也严重了。

    咳嗽与饮食有关系吗?

    胃不好。

    有鼻炎病史吗?

    饮食无关。

    鼻炎没有。

    每次都是感冒引起咳嗽,慢慢感冒症状都好了,就咳嗽不好。

    感觉像是气管炎,到冬天就犯病。

    有感觉咽喉处有鼻腔水样滴到咽喉处吗?

    没有。

    早上起床的时候咳嗽厉害吗?

    厉害。

    平时做饭时间多吗?

    不多。

    从目前看,首先考虑慢性支气管炎。

    吃什么药呢?

    但是不能排除咳嗽变异性哮喘和变应性咳嗽,如果需要明确病因可以去完善支气管激发实验等进行鉴别。

    暂时可以吃点复方甲氧那明和西替利嗪片,氨溴索分散片。

    我喝的氨溴索剂。

    喝一瓶了。

    主要是前面两个药。

    我可以吃几天试试。

    医生已为你开具处方,请遵医嘱用药,并可提前预约医生复诊。温馨提示:您在问诊中购买的便捷复诊,将在本次问诊结束后生效。

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