我是一名小说家，平时喜欢低头写作，没想到这竟然成为了我颈椎病的导火索。最近我总是感到脖子酸痛，手指发麻，甚至有时候走路都像踩在棉花上一样。去医院检查后，医生告诉我可能是脊髓型颈椎病，需要手术治疗。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌和无助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并上传了我的CT片子。很快，一位专业的医生联系了我，详细询问了我的症状并查看了我的片子。医生告诉我，我的颈椎确实很不好，红线标记的症状提示脊髓型颈椎病的可能性很大。然而，医生也说如果我不想手术，可以先尝试保守治疗，包括吃一些药物、改善生活习惯等等。

我按照医生的建议，开始服用尼美舒利胶囊和颈复康颗粒，并且注意不要长时间低头和高枕睡姿。同时，我也经常活动脖子，做一些简单的颈部按摩。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所缓解，手指不再发麻，走路也变得稳定多了。

这次的经历让我深刻认识到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且也能提供专业的医疗建议和治疗方案。对于像我这样有颈椎病的人来说，这种服务无疑是一种福音。

那是一个阳光明媚的下午，我如往常一样坐在电脑前，看着手机上显示的京东互联网医院。那天，我的生活因为一个电话而发生了改变。

“您好，请问是XXX吗？我是您的医生，关于您的病情，我有一些问题想要咨询。”电话那头传来医生温和的声音。

我详细地向医生描述了我的症状，包括头皮发麻、脸部发麻等。医生耐心地听我说完，然后告诉我：“这些症状可能与颈椎病有关，尤其是交感型颈椎病。建议您先解决颈椎反曲的问题，进行牵引纠正，并配合药物治疗。”

听到这里，我心中不禁涌起一股暖流。医生不仅专业，还如此耐心，让我感受到了医者的仁心。

在医生的指导下，我预约了附近的医疗机构进行进一步检查。检查结果显示，我的颈椎确实存在一些问题。医生为我开出了相应的处方，并告诉我：“您可以试试看，先吃三五天。”

我按照医生的处方买了药，并在用药期间密切关注自己的身体状况。果然，药效逐渐显现，我的症状得到了明显改善。在这个过程中，医生一直与我保持联系，询问我的病情，并给予我专业的建议。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医术精湛。在这里，我感受到了医者的关爱和专业，也让我对颈椎病有了更深入的了解。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到更好的控制。

时间：2024年8月7日

人物：一位患者，一位脊柱科的医生

事件：患者通过线上问诊平台咨询颈椎病引起的偏头痛问题，医生给出了详细的诊断和建议。

那天，我像往常一样坐在电脑前，工作间隙突然感到头疼欲裂。想到最近颈椎疼痛加剧，我决定利用线上问诊平台寻求帮助。

我预约了脊柱科的医生，详细描述了我的症状：颈椎病引起的偏头痛，左边肩膀连同脖子经常不舒服，最近降温后头胀痛次数比较多。医生耐心地听我诉说，并询问了我的生活习惯和工作环境。

医生告诉我，由于我平时运动较少，长时间低头工作，颈椎负担较重，这是导致偏头痛的主要原因。他为我安排了核磁共振检查，并根据检查结果制定了治疗方案。

治疗方案包括：口服西比灵片和艾瑞昔布片，外贴必艾得巴布膏，减少低头时间，进行颈椎康复操，减少电子产品使用，进行体育锻炼。医生还建议我去医院康复科做牵引，并推荐了游泳、打羽毛球、慢跑等运动。

在治疗过程中，医生一直关注我的病情变化，并给予我鼓励和支持。经过一段时间的治疗，我的头痛症状明显减轻，颈椎疼痛也有所缓解。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了医生的专业素养和敬业精神。他们不仅关注我们的病情，更关心我们的身心健康。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜疾病，过上健康的生活。

那天，我正坐在电脑前，突然感觉右颈下锁骨里的疼痛让我无法专心工作。我想起了最近听说的一种新型医疗服务——互联网医院，于是决定尝试一下。

我打开了一个互联网医院的网站，注册了一个账号，然后预约了一位脊柱科的医生。医生很快就回复了我的预约请求，并告诉我可以在规定时间内进行线上问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地听我描述了我的症状，并且详细询问了我的生活作息和饮食习惯。他告诉我，我的症状可能是由于长时间保持不良坐姿导致的颈椎劳损。医生给我提供了一些缓解症状的建议，并开具了相应的药物处方。

当我收到医生的处方后，我感到非常安心。医生的专业知识和耐心让我对治疗充满信心。处方中包含了详细的用药说明和注意事项，我一一记下，并按时用药。

几天后，我的症状明显缓解，疼痛感减少了许多。我非常感谢医生的专业建议和及时的治疗。虽然这次线上问诊让我感受到了互联网医院的便捷，但也让我意识到，无论多么先进的医疗技术，都离不开医生的专业素养和人文关怀。

通过这次经历，我对互联网医院有了更深的了解。我相信，在不久的将来，互联网医院将成为我们生活中不可或缺的一部分，为我们带来更加便捷、高效的医疗服务。

颈椎病，作为一种常见的慢性疾病，困扰着许多人的生活。在日常生活中，不少颈椎病患者会选择自行治疗，以期缓解病痛。然而，在自我治疗的过程中，如何判断治疗效果，何时应该寻求专业医生的帮助，成为了许多患者关心的问题。

首先，我们要明确，自我治疗并非万能。颈椎病自我治疗的效果，需要通过观察症状和体征的改善情况来判断。以下是一些关键点，帮助您判断自我治疗效果：

1. 症状和体征的改善：如果经过一段时间的自我治疗后，您的症状和体征没有明显改善，甚至有加重的趋势，那么您应该重新审视自己的治疗方法，必要时咨询专业医生。

2. 新症状的出现：如果在自我治疗过程中，您出现了新的症状，或者对所采用的治疗方法产生了异常反应，这可能是其他病因的信号，应立即就诊。

3. 疼痛加剧：如果您的疼痛突然加剧，尤其是夜间疼痛难忍，甚至需要使用强效止痛药，这可能是神经根受到刺激或存在严重水肿的表现，应及时调整治疗方法。

4. 步态不稳：如果您的步态突然变得不稳，甚至出现摔倒的情况，这可能是脊髓本身或脊髓血管受到累及的表现，需要及早进行进一步检查。

5. 体重明显减轻：如果您的体重在短时间内明显减轻，尤其是老年人，这可能是肿瘤的信号，应进一步检查确诊。

除了上述情况，以下几种情况也应考虑终止自我治疗：

1. 痊愈：症状和体征完全消失，恢复正常工作和生活。

2. 基本痊愈：症状和体征大部分消失，仅局部残留少许疼痛或不适，不影响正常工作和生活。

3. 病情稳定：症状和体征改善达到一定程度后停滞不前，1-2个月内无加重迹象。

4. 遵照医嘱：按照医生的建议完成治疗计划或根据需要终止治疗。

总之，颈椎病自我治疗需要谨慎，密切关注病情变化，及时寻求专业医生的帮助，才能更好地保护自己的健康。

那天，我因为脖子右侧肿胀僵硬，向右转头有阻滞感，伴有头晕的症状，决定通过互联网医院寻求帮助。

我在京东互联网医院注册了账号，上传了我的病历和症状描述，很快，一位经验丰富的脊柱科医生进行了诊断。

医生通过线上沟通，详细询问了我的生活习惯，包括是否经常低头、是否锻炼等，然后给出了诊断结果——可能是肘管综合征。

医生还询问了我是否经常使用电脑，我回答是，他建议我可以试试颈椎操来缓解症状。

随后，我提出了用药的问题，医生根据我的病情，建议我口服西乐葆，外用巴布膏。但是，由于我有哮喘症状，医生又为我推荐了消痛贴。

在整个问诊过程中，医生的专业和耐心让我深感安心。他没有给我任何压力，只是耐心地为我解答每一个问题，给我提供了最合适的治疗方案。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。无论是在时间上还是在空间上，它都为我们提供了极大的便利。

在此，我要感谢那位脊柱科医生，是他的专业和耐心，让我对自己的病情有了更清晰的认识，也为我的治疗提供了有力的保障。

作者：尤克民 主治医师 淄博市第一医院 骨外科

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人长时间处于办公室环境中，颈椎病的发病率逐年上升。颈椎病不仅影响生活质量，还可能导致严重的并发症。本文将探讨颈椎病的成因、预防和改善方法。

颈椎病的成因多样，其中坐姿不当是主要原因之一。以下列举了几种常见的错误坐姿及其危害：

1. 垂头折腰玩手机：长时间的低头会导致颈椎前屈，加重颈椎负担，引发颈椎病。

2. 撑着头看屏幕：长时间保持头部倾斜，使颈椎处于非正常状态，易引发颈椎病。

3. 边打电话边打字：这种坐姿会使颈椎、腰椎和背部承受压力，增加患颈椎病风险。

4. 脚部悬空：长时间脚部悬空，使身体重心不稳，加重颈椎负担。

5. 脊背弯曲：长时间保持脊背弯曲的坐姿，易引发颈椎病。

预防颈椎病的方法如下：

1. 保持正确的坐姿：坐姿应保持脊背挺直，双脚平放在地面上，膝盖与臀部保持同一高度。

2. 定时活动：长时间保持同一姿势，应每隔一小时起身活动，缓解颈椎压力。

3. 注意保暖：保持颈椎温暖，避免颈部受凉。

4. 饮食均衡：保持营养均衡，多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如牛奶、豆制品等。

5. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于颈椎恢复。

颈椎病患者在日常生活中要注意以下几点：

1. 避免长时间低头、弯腰等不良坐姿。

2. 定期进行颈椎锻炼，增强颈椎肌肉力量。

3. 避免使用颈椎牵引器等器械，以免加重病情。

4. 如有颈椎疼痛等症状，应及时就医。

总之，颈椎病的预防和改善需要我们从日常生活中做起，养成良好的坐姿，保持良好的生活习惯。如出现颈椎疼痛等症状，应及时就医，以免延误病情。

那个位置。

医生，患者已等候您多时，请尽快回复。

已为您提醒医生，医生当前较忙，请耐心等待。

这个位置。

这里没有特殊的意义。

多久了？

这个位置问题不大，不放心可以做个颈椎磁共振检查。

大概一两个月。

最近几天酥麻更严重。

那就查一下吧。

做核磁共振是吧？后背？

胸椎磁共振。

好的谢谢大夫。

别客气。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天早上，我像往常一样醒来，却感觉一阵头晕，乏力，脖子也僵硬得厉害。这让我想起了以前曾经有过类似的症状，于是决定上网寻求帮助。我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的平台，让我能够在家就能得到专业的医疗服务。

我详细描述了自己的症状，包括颈肩部疼痛，手麻，上肢无力，以及变换体位时的头晕。一位来自脊柱外科的医生接待了我。他耐心地询问了我的病情，并根据我的描述给出了初步的诊断。

医生告诉我，我的症状可能与颈肩部肌肉筋膜炎有关，这是由于长期低头引起的。他还提醒我，我的眩晕可能是耳石症或者脑供血不足导致的，建议我去耳鼻喉科和神经内科进一步检查。

尽管我需要去其他科室做进一步检查，但我对脊柱外科医生的耐心和专业印象深刻。他不仅给出了专业的建议，还告诉我如何通过调整生活习惯来缓解症状。

这次线上问诊的经历让我感受到了互联网医疗的便利，同时也让我对自身健康有了更多的关注。我希望未来能有更多像这样的平台，让更多的人能够享受到便捷的医疗服务。

那天，阳光明媚，我正与妹妹嬉闹，却没想到一场意外发生了。妹妹不慎坐到了我的脖子上，一阵剧痛袭来，我立刻意识到可能出了问题。我立刻去了县医院的骨科，但医生说没什么大事儿，只让回家敷敷热水。

然而，疼痛并未减轻，我开始担心。一个朋友推荐我去尝试互联网医院，我抱着试试看的心态，决定在线咨询一位脊柱科的专家。

专家在了解了情况后，建议我做一个核磁共振检查。我按照他的建议做了检查，结果显示颈椎曲度变直，可能是肌肉损伤。专家告诉我，目前看应该不重，但为了保险起见，最好还是继续观察。

在与专家的交流过程中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅详细询问了我的症状，还耐心解答了我的疑问。他的建议让我感到安心，也让我对互联网医院有了更深的认识。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的建议，还体验到了互联网医疗的便捷。我相信，在未来的日子里，互联网医疗将会为越来越多的人提供便利。