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新手妈妈如何处理“胀奶”

新手妈妈如何处理“胀奶”
发表人:医疗趋势观察站

产后乳房胀痛,俗称“胀奶”,是许多新手妈妈面临的常见问题。通常发生在产后3-5天,表现为乳房增大、变重、发热和不适。这是由于乳汁开始大量分泌,乳房血管扩张,血液和组织液增多所致。

适量的乳房充盈是正常的,但随着泌乳量逐渐调节至宝宝需要的水平,胀痛的感觉会逐渐消失。然而,有些妈妈会感到乳房严重肿胀,甚至硬得像石头。这可能导致乳头被拉紧、变平,宝宝难以有效吸吮。乳汁长时间淤积还可能损伤泌乳细胞,影响母乳分泌量,甚至引发乳腺炎和乳房脓肿。

预防乳房胀痛,建议每次哺乳后排空乳房,并让两个乳房轮流哺乳。产后尽早开始频繁哺乳,并确保宝宝含乳姿势正确。研究表明,产后48小时内哺乳时间越长,乳房胀痛的情况越少。

产后立即开始母乳喂养,即“早开奶”,对预防乳房胀痛非常有效。初乳含有高浓度的抗体和生长因子,有助于宝宝建立健康的肠道菌群,对抗病原体入侵。剖腹产妈妈也可以做到早开奶,关键是要让宝宝尽早频繁吸吮。

出现乳房胀痛后,可以采取以下措施缓解症状:敷冰袋、冰敷卷心菜叶、超声波、针灸和使用止痛药。哺乳前挤出足够的奶,使乳房变软,有利于宝宝吸吮。如果肿胀超过2天,可以在每次哺乳后使用电动吸奶器排空双侧乳房。需要注意的是,不要过度排空乳房,以免增加胀痛。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

产后疾病介绍:
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产后地区推荐专家
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  • 新生儿溶血症是一种由于母婴血型不合引起的疾病,主要发生在新生儿中。南宁冬季气温较低,新生儿溶血症的发病率相对较高。以下是关于新生儿溶血症的介绍以及南宁地区相关的家庭预防和治疗策略。

    一、疾病介绍
    新生儿溶血症主要是由于母婴血型不合导致的。母亲血型为O型,而胎儿血型为A型、B型或AB型时,胎儿红细胞上的A、B或AB抗原会进入母亲血液中,引起免疫反应,产生抗体。这些抗体通过胎盘进入胎儿体内,与胎儿红细胞上的相应抗原结合,导致红细胞破坏,引起溶血。

    二、南宁冬季家庭预防措施
    1. 孕妇在怀孕期间,应定期进行血型检测,了解自己和胎儿的血型,以便及时发现问题。
    2. 孕妇在怀孕期间,要注意保暖,避免感冒,以防感染。
    3. 孕妇在怀孕期间,要合理膳食,增加营养,提高自身免疫力。
    4. 孕妇在分娩前,要了解新生儿溶血症的相关知识,做好心理准备。
    5. 孕妇在分娩后,要密切关注新生儿状况,如有异常,及时就医。

    三、南宁地区治疗策略
    1. 及时治疗:新生儿溶血症的治疗越早越好,一旦确诊,应及时进行治疗。
    2. 药物治疗:通过输血、药物治疗等手段,改善新生儿溶血症状。
    3. 严重病例:对于病情严重的新生儿,可能需要进行换血治疗。
    4. 产后护理:新生儿溶血症的患儿在产后需要特别的护理,包括保暖、喂养等。

    四、其他注意事项
    1. 家庭成员要关注新生儿溶血症的病情变化,如有异常,及时就医。
    2. 孕妇和新生儿要避免接触可能引起感染的物品和人群。
    3. 家庭成员要关注孕妇和新生儿的生活环境,保持室内空气流通,防止感染。

  • 互联网医院问诊记

    那天,我拖着疲惫的身体,坐在了电脑前,点击了那个熟悉的链接——京东互联网医院。屏幕上,一位温柔的声音响起:“您好,我是妇产科赵医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

    赵医生并没有直接问我的病情,而是先轻声安慰我:“您先不要太紧张,请问目前具体是哪些不舒服?”我如实描述了我的症状,包括每天没有精神、睡眠浅多梦、容易感冒发烧等。赵医生听后,耐心地分析道:“理解理解,这个往往和抵抗力下降有关系。”

    赵医生询问了我的生活状态,得知我目前在家里带孩子,并且之前有过两次剖腹产手术。他关切地说:“平时睡眠都不是特别理想是吗?”我点了点头。他又问我是否做过相关检查,我回答说:“上半年做过一次体检都正常。”

    赵医生综合考虑了我的病情和检查结果,给出了建议:“情况第1个还是要尽量的保持一个充足的睡眠,合理休息和饮食。您可以吃点红枣啊,阿胶金针菇和木耳猪肝等等,这些食物有补气血的作用。”我听后,心里暖洋洋的,觉得赵医生真的很贴心。

    赵医生还告诉我,可以适当吃些八珍汤、桂皮汤等中药,但这些需要去找中医科的医生开。他又补充说:“我觉得您还是先从食物方面来调整。”我听了他的建议,决定从饮食入手,希望能改善自己的身体状况。

    在问诊过程中,赵医生还详细询问了我的过敏史、慢性疾病史等,确保用药安全。他还推荐了一些可以补气血的中成药,如归脾汤丸、人参养荣颗粒等。我按照他的建议,购买了这些药物,并开始服用。

    经过一段时间的调理,我的身体状况确实有所改善。虽然我还是会感到疲惫,但睡眠质量提高了,抵抗力也有所增强。我想,这都要归功于赵医生的专业和耐心。

    现在,每当我有身体上的不适,我总会想起赵医生和京东互联网医院。在这里,我感受到了温暖和关怀,也收获了健康和希望。

  • 那个午后,阳光透过窗户洒在安静的客厅,我坐在沙发上,手机屏幕上显示着那个熟悉的对话框——京东互联网医院的医生咨询界面。

    “您好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”

    医生的话让我心头一紧,我深吸了一口气,开始叙述我的困扰。产后十五天,我做了彩超,结果显示有包裹性积液,这个结果让我既担忧又困惑。

    “阴道出血多吗?”医生紧接着问,我摇了摇头,表示出血并不多。

    “产后有胎盘残留吗?”医生继续追问。我摇了摇头,表示没有。

    我又提到了彩超的结果,医生解释说,产后包裹性积液可能是吸收不好,让我多喝水,少吃止血药,过些日子再复查一下。

    紧接着,我又提出了关于产后二聚体定量的问题,医生耐心地解答了我的疑问,告诉我这是正常的生理反应,并建议我不要过于担心。

    在医生的指导下,我逐渐放下了心中的顾虑,也学会了如何更好地照顾自己。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗咨询,让我感受到了医者的温暖和关怀。

  • 产后减重之旅:线上问诊的温暖陪伴

    那天,阳光透过窗帘的缝隙,洒在温馨的客厅里。我,一个产后妈妈,面对着镜子里的自己,心情复杂。产后身材走样,我迫切想要找回曾经的自己。于是,我决定通过网络,寻求一位营养科医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,在平台上找到了一位经验丰富的营养科医生。医生非常耐心,详细询问了我的情况,了解了我的产后恢复和饮食习惯。虽然我们从未见过面,但通过文字交流,我能感受到医生的热情和专业。

    医生告诉我,产后减重最科学的方法是饮食控制和运动。他推荐了奥利司他这种减肥药物,并详细介绍了它的服用方法。我按照医生的指导,开始了减重之旅。

    在服用奥利司他的过程中,我遇到了一些困难。一开始,我因为药物副作用而感到不适,但医生一直给予我鼓励和支持。他告诉我,每个人对药物的反应不同,坚持服用一段时间后,身体会逐渐适应。

    随着时间的推移,我逐渐适应了药物,体重也开始下降。我学会了如何合理安排饮食,如何进行适量的运动。在这个过程中,医生一直陪伴着我,为我解答疑惑,给予我鼓励。

    如今,我已经成功减掉了多余的脂肪,重新找回了自信。感谢京东互联网医院,感谢那位营养科医生,是他让我体会到了线上问诊的便捷与温暖。

  • 产后康复的温暖守护

    那是一个普通的午后,阳光透过窗帘,洒在我的病床上,我躺在京东互联网医院的病房里,心里却有着说不出的沉重。产后大出血,让我不得不长时间躺在病床上,接受肝素治疗。每天,我都要面对着肝素带来的不适和恐惧。

    那天,我的主治医生***医生,一位温柔而专业的产科医生,走进了我的病房。她细心地询问了我的病情,并查看了我最新的检查结果。我告诉她,我的肝功转氨酶指标已经超过100,我担心这对我的身体会有影响。她耐心地听我说完,然后微笑着告诉我:“不用担心,肝素对肝功能会有影响,我们可以把易善复加上,停了肝素,3号可以过来我门诊加号看。”

    听到这里,我心中的一块大石头终于落下了。我知道,有***医生在,我的病情一定会得到妥善的处理。

    接下来的几天,我按照***医生的建议,停了肝素,开始服用易善复。我也开始注意自己的饮食和生活习惯,多喝水,多活动,穿上弹力袜。我的病情逐渐好转,我的心情也好了起来。

    一周后,我再次来到了***医生的门诊。她看到我精神状态良好,非常高兴。她告诉我,我的血小板已经从300多升到了506,这是身体在自我调节,不需要过于担心。她还告诉我,我可以继续哺乳,这对宝宝和我的身体都有好处。

    离开***医生的门诊,我感到无比的温暖和感激。在这个特殊的时期,是***医生的专业和耐心,让我重新找回了生活的希望。我相信,在***医生的照顾下,我的身体一定会恢复得更好。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我踏入了河南郑州市的一家互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。

    我是一位产后妈妈,自从生完孩子后,身体一直不太舒服。在朋友的推荐下,我选择了这家互联网医院。注册完账号,我迫不及待地预约了一位产科医生。

    医生您好,我产后一直感觉身体很虚弱,医生您好,我这可能是妊娠合并甲减吗?医生详细询问了我的症状,然后为我解答了疑惑。

    医生说,我这是产后诊断出的妊娠合并甲减,需要口服优甲乐来调节甲状腺功能。医生还告诉我,孕期她们都没有说也没有让我吃药,这对我对胎儿有影响吗?医生安慰我说,没有影响!产后尿失禁可以做产后康复。

    听了医生的话,我心中的大石头终于落地了。我开始按时服用优甲乐,并且按照医生的建议进行产后康复。

    在医生的指导下,我的身体逐渐恢复了。我感到非常庆幸,选择了这家互联网医院,也感谢那位产科医生的专业和耐心。

  • 那天,我躺在产后的病床上,心里既期待又忐忑。孩子出生后,我的身体恢复得还不错,但剖腹产的切口却让我有些担忧。医生***走进病房,看到我紧张的神情,微笑着说:“别担心,你的切口恢复得很好。”

    接下来的日子里,我开始频繁地通过线上问诊平台与医生沟通。每次提到切口愈合的情况,医生都会详细地询问细节,并耐心地解答我的疑问。记得有一次,我发现切口附近有些红肿,便在平台上咨询了医生。医生很快回复了,告诉我这是正常的现象,可能是线节刺激导致的。

    随着时间的推移,我发现恶露的颜色逐渐由红色变成了黄色,这让我有些担心。我又在平台上向医生咨询,医生回复说这是正常的生理现象,让我不必过于担心。

    在产后的第26天,我再次通过线上问诊询问了医生关于恶露的颜色和恢复情况。医生告诉我,恶露的颜色和量会随着时间逐渐减少,这是正常的生理过程。听到医生的回复,我心中的石头终于落地了。

    在医生的专业指导下,我的身体逐渐恢复了。切口愈合得很好,恶露也变成了正常的白色粘液。虽然产后需要补钙,但我按照医生的指导,每天按时服用钙片,感觉身体状况也在慢慢变好。

    通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的关怀和温暖。这种新型的医疗服务让我感受到了科技带来的便利,也让我更加信任互联网医院的力量。

  • 在一个阳光明媚的午后,我,一个新晋妈妈,带着宝宝来到了京东互联网医院进行线上问诊。宝宝出生后,我一直担心自己的身体恢复情况,尤其是后背的疼痛让我十分担忧。

    医生在了解了我的情况后,首先告诉我,我的恶漏问题需要注意,随后询问了我最近的饮食和用药情况。我如实相告,包括我正在服用的一味中药。

    医生告诉我,这味中药的成分对哺乳期是安全的,但需要去正规的地方购买。我还提到了宝宝正在吃益生菌,医生表示这是没有问题的。随后,我提到了后背疼痛的问题,医生给出了相应的建议。

    不久后,我开始服用这味中药,但不久后出现了胃部不适、恶心、呕吐和腹泻的症状。我立刻联系了医生,医生告诉我,这可能是药物的副作用,建议我停药观察。

    医生还给了我一些关于奶水不足的指导,包括补钙、多让孩子吸吮、多吃瘦肉和米饭等。这些指导让我感到十分温暖和安心。

    在医生的指导下,我逐渐调整了饮食和用药,身体也逐渐恢复了健康。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了京东互联网医院的专业和便捷,也让我对医生的品质充满了敬意。

  • 2024年9月4日,20:36:19,南京市的一位年轻母亲在京东互联网医院上与一位资深的医生进行了在线咨询。她的宝宝已经两个月大,纯母乳喂养,最近她开始担心宝宝吸吮一侧的时间是否正常,并且她的乳头有点大,是否会影响宝宝的含接?

    医生首先询问了宝宝的喂养间隔和体重增长情况,确认宝宝的发育情况良好。对于乳头大小的问题,医生解释说,两个月大的宝宝已经有足够的力气来吸吮,即使乳头较大也不会有太大问题。医生还建议她在产后42天去儿保科评估宝宝的发育情况,并且自己也要去妇保科做全面的健康体检。

    在对话的后半部分,母亲提到了她在性生活中遇到的问题,包括跨疼和腰酸。医生解释说,这可能是产后骨盆肌肉损伤的结果,建议她去妇保科做盆底肌力评估,并且在恶露干净后进行产后盆底康复。医生还提醒她注意避孕和哺乳期的排卵恢复,避免意外怀孕。

    这位年轻的母亲对医生的专业建议和关心表示感激,并表示会按照医生的建议去做。她也对京东互联网医院的便捷和高效服务赞不绝口。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,心中充满了焦虑。作为一名产后妈妈,我一直在努力减肥,却始终没有找到合适的方法。体重一直在130斤徘徊,而我的目标是减掉20斤。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊,选择了京东互联网医院。我抱着试试看的心态,提交了我的主诉:身高160cm,体重130斤,想要减掉20斤。很快,我就接到了营养科顾医生的电话。

    顾医生的声音温柔而专业,她耐心地询问了我的减肥经历、饮食习惯、运动情况以及产后时间。我告诉她,我有过多次减肥经历,但因为肠胃不好,长期便秘,所以不敢乱买减肥产品。

    顾医生听完后,耐心地为我制定了个性化的减肥方案。她告诉我,早餐要吃一碗主食、一个蛋、一杯奶和一份水果;午餐要吃一碗米饭、一份畜肉和一份蔬菜;晚餐要吃一碗面条、一份鱼虾和一份瓜茄或菌菇等。她还强调,不要喝菜汤、肉汤,不吃油炸、油酥食物,不吃鸡皮、鸭皮、肥肉、动物内脏,不喝甜饮料,少吃甜食。

    除了饮食,顾医生还为我制定了运动方案。她建议我每周进行5天有氧运动和3-4天抗阻力运动,每周运动时间超过150分钟。她还推荐我使用一款膳食纤维,并告诉我刚开始每天使用两支。

    在顾医生的指导下,我开始了我的减肥之旅。虽然一开始很辛苦,但我还是坚持了下来。几个月后,我成功减掉了20斤,体重降到了110斤。我非常感谢顾医生,她的专业和耐心让我重新找回了自信。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。顾医生的专业知识和耐心让我感到非常安心,我相信,在互联网医疗的助力下,更多的人可以享受到优质的医疗服务。

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