我早上醒来的时候，发现自己的眼白红色，过了一会儿红色退去了，但眼睛里依然有红血丝。我去了医院看了，医生说是慢性结膜炎和干眼症，让我做热敷。但我在网上查了一些资料，有的说冷敷对慢性结膜炎更好，有的说热敷对干眼症更有效。我很困惑，不知道该听从医生的建议还是尝试其他方法。希望医生可以给我一些建议。